PICOBELLO

Wie behält man eigentlich den Fokus in einer Welt, die dauerhaft laut ist und ständig unsere kostbare Aufmerksamkeit fordert? Genau darum geht es in der heutigen PICOBELLO Folge. Ausgangspunkt ist das Gefühl von Überforderung durch Nachrichten, Social Media, Dauerempörung und Vergleich, das schnell in mentale Lähmung, Stress und Handlungsunfähigkeit kippt. Es geht um Informationsmacht ohne Handlungsmacht, um Weltschmerz, moralischen Druck, Doomscrolling und die Frage, wie man bei all dem sane im Kopf bleibt, ohne gleichgültig zu werden. Marco und Hagen diskutieren, warum Fokus nichts mit Faulheit oder reiner Disziplin zu tun hat, sondern mit Selbstkenntnis, innerer Ordnung, Verantwortung für die eigene Aufmerksamkeit und dem Mut zur Begrenzung. Sie sprechen über ganz konkrete Mechaniken wie Fokusmodi, feste Zeitfenster, Aufgabensplitting, Pomodoro, Reizreduktion, Vergleichsfalle, Selbstkritik, Prokrastination, Energiehaushalt und darüber, warum kleine Erfolge manchmal mehr bringen als das große Ziel. Hagen bringt das Drei-Zonen-Modell aus Einfluss, Verantwortung und Beobachtung ins Spiel, um Fokus neu zu denken und mentale Last besser einzuordnen. Eine ehrliche, lange und ungefilterte Folge über mentale Gesundheit, Arbeit, Sinn, Aufmerksamkeit und darüber, warum Fokus kein Produktivitätshack, sondern Verantwortung für das eigene Leben ist. Lasst wie immer Liebe da, folgt mal lieb rein und gebt eine Bewertung ab. Bis in zwei Wochen zur nächsten Folge. Folgt PICOBELLO auf Instagram, damit ihr nichts verpasst: www.instagram.com/picobellopodcast
Ah und das Buch, mit den Kraft-Zonen, welches Marco in der Folge nicht eingefallen ist: "Die Mañana-Kompetenz" von Gunter Frank und Maja Storch https://amzn.eu/d/0gmAEsiA

PICOBELLO bekommt Besuch von Modefotograf Per Appelgren und es wird direkt tief. Marco und Hagen sprechen mit ihm über Ziele, Visionen und den schmalen Grat zwischen Planung, Zufall und innerem Kompass. Es geht um die Frage, warum Ziele ohne Gefühl wertlos sind, weshalb eine klare Vision Orientierung gibt, aber starres Festhalten eher blockiert, und warum innere Aufräumarbeit oft der eigentliche Startpunkt für jede Veränderung ist. Per erzählt offen von seinem Weg als Fotograf, vom bewussten Bruch mit alten Strukturen, dem radikalen Löschen seines Portfolios, Mentoring, Purpose und der Entscheidung, nur noch Arbeit zu machen, die wirklich zu ihm passt. Marco reflektiert über das Erreichen beruflichen Ziele, Hagen über Purpose jenseits des Jobs, Verantwortung und das, was bleibt, wenn Arbeit wegfällt. Eine Folge über Ego, Selbstvertrauen, Hilfe annehmen, Nein sagen, Freundschaften, kreative Freiheit, Nervosität, Wachstum und die Erkenntnis, dass nicht das Ziel selbst, sondern der Weg und die Haltung dahinter zählen. Lasst wie immer etwas Liebe da, Follow und Bewertung, you know the game, und bis in zwei Wochen zur nächsten Folge. Folgt Per auf Insta www.instagram.com/perappelgrenstudio und lasst auch bei PICOBELLO ein Follow da, damit ihr nichts verpasst: www.instagram.com/picobellopodcast

PICOBELLO startet mit einer ehrlichen Bestandsaufnahme ins neue Jahr. Marco und Hagen sprechen über Anspannung in der Arbeitswelt, überzogene Erwartungen und den permanenten Druck, keine Fehler machen zu dürfen. Im Zentrum steht das Ego und die Frage, wie es Karrieren antreibt, Crews blockiert und warum Ego und Selbstwert nicht dasselbe sind. Die beiden PICOBELLO-OGs diskutieren toxische Fehlerkultur, Verantwortung und Kommunikation im Marketing und im Berufsalltag. Es geht um Empathie, den Mut zur Veränderung und darum, weshalb Schwächen zuzugeben oft mehr Stärke zeigt als Perfektion. Persönliche Erfahrungen treffen auf klare Gedanken zu Selbstliebe, innerem Frieden, Familie und Beruf sowie den Einfluss von Social Media auf Meinungen und Selbstbewusstsein. Eine Folge über Wandelbarkeit, Menschlichkeit und die Kunst, nicht zu allem eine Meinung haben zu müssen. Für alle, die zwischen Job, Anspruch und Glück ihren eigenen Kurs suchen. Lasst wie immer etwas Liebe da (Follow und Bewertung, you know the game) und bis zum 02. Februar! zur nächsten Folge. Folgt PICOBELLO auf IG, sodass ihr nichts verpasst: ⁠www.instagram.com/picobellopodcast⁠

In dieser PICOBELLO Folge nähern sich Marco und Hagen einer Frage, die in kreativen Berufen immer wieder auftaucht, aber selten eindeutig beantwortet wird: Was ist eigentlich wichtiger, Kreativität oder Geschmack? Entsteht starke Arbeit aus originellen Ideen oder aus der Fähigkeit, die richtigen auszuwählen, zu formen und zu präsentieren? Und wer entscheidet überhaupt, was guter Geschmack ist? Wie viel sagt dein Stil über dich aus, noch bevor jemand deine Arbeit wirklich kennt? Ist Geschmack etwas, das man lernen kann oder eher eine Frage von Herkunft, sozialem Umfeld und Erfahrung? Entwickelt sich Geschmack bewusst oder entsteht er beiläufig, während man arbeitet, scheitert und beobachtet? Die beiden PICOBELLO Hosts hinterfragen, wie sehr Selbstvermarktung und Haltung den Blick auf kreative Leistung verzerren. Wird gute Arbeit überschätzt, wenn sie gut verpackt ist? Wird echte Kreativität übersehen, weil sie nicht in vertraute Geschmacksbilder passt? Und wie viel Reibung braucht es eigentlich, damit Arbeit relevant bleibt? Eine Folge ohne klare Antworten, aber mit vielen offenen Gedanken. Über Geschmack als Prozess, über Kreativität als Werkzeug und über die Frage, ob es am Ende überhaupt eine saubere Trennlinie zwischen beidem gibt? Lasst gerne etwas Liebe da und bis übernächste Woche Montag! Folgt PICOBELLO auf Insta: ⁠www.instagram.com/picobellopodcast⁠

In dieser Episode sprechen Marco und Hagen mit Ole Tillmann über Neugierde als zentralen Antrieb in einer Zeit permanenter Veränderung. Ole beschreibt Neugier nicht als nettes Persönlichkeitsmerkmal, sondern als entscheidende Haltung, um mit technologischen Neuerungen, Umbrüchen und Unsicherheit umzugehen. Während sich Tools, Plattformen und Arbeitsweisen immer schneller wandeln, wird Neugier zur Voraussetzung, um nicht stehenzubleiben oder den Anschluss zu verlieren. Im Gespräch geht es darum, warum Neugier für Ole die wichtigste Quelle von Motivation ist, wie sie hilft, Neues einzuordnen statt davor zurückzuschrecken, und weshalb fehlende Neugier schnell zu Frust und innerem Widerstand führen kann. Marco und Hagen greifen diese Gedanken auf und ordnen sie in den größeren Kontext von Arbeit, Kreativität und persönlichem Wachstum ein. Die Folge zeigt, dass Neugier kein Selbstzweck ist, sondern ein aktives Werkzeug, um Veränderung nicht nur zu akzeptieren, sondern bewusst zu gestalten. Ein Gespräch über Offenheit im Denken, den Umgang mit technologischen Umwälzungen und die Frage, warum Neugier heute mehr denn je darüber entscheidet, ob Wandel als Belastung oder als Chance erlebt wird. Webseite Ole: https://tillmann.com/ Insta Ole: https://www.instagram.com/oletillmann