「進入AI時代,因為對未來太焦慮,不知不覺把孩子的才藝補習行程塞滿?」現代爸媽真的太拼了!本集邀請到阿德勒心理學專家海蒂(李家雯)諮商心理師。海蒂老師在節目中血淚自爆:曾經沉迷日劇般的「100分完美家庭」幻想,結果現實中努力到懷疑自己!🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
這集不講高空的教養大道理,而是用最落地、貼近生活的日常對話,教你如何拆解心中的「自卑與集體焦慮」,別再用孩子的成就來彰顯自己。讓我們一起練習阿德勒的「課題分離」,長出放過自己、安心說「不」的自由勇氣!主持人:澤爸
來賓:海蒂(李家雯)諮商心理師
製作團隊:楊若晨
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