親子天下Podcast

還記得你在孩子出生前的人生夢想嗎？
當「成為爸媽」四個字，乘載著社會對爸媽、伴侶對神隊友以及爸媽對自己的龐大期待時，我們好像常忘了，爸媽是個「新增加」的身分，而不是「覆蓋掉」我們自己這個原始身分。
當爸媽將時間精力毫無保留地投注到新生命身上時，我們的人生其他面向 ── 職涯成長、伴侶關係、友誼人際、獨處興趣和身心健康等，是不是有被考慮、照顧到呢？
甚至覺察到這種「對自己的想念」都是需要力氣的。

這一集，職游共同創辦人、CNC職涯諮詢師、美國史丹佛大學人生設計引導師、同時也是人妻與媽媽的洪燕茹（燕子）老師，透過她的親身經歷與專業經驗，為聽友帶來具體的做法與解方。

本集重點

人生設計心法：生活卡住時，用「coke 可樂原則」看待、應對現階段，重新設計人生。
找回秩序的工具：用「雙鑽石模型」釐清眼前問題的卡關階段，找出行動方向；用殘酷的便利貼排序，重新定義優先序並對照現況投入程度；從時間軸的角度，重新看待階段性的親子需求配比。 
自我照顧的解方：透過簡單的自我提問，練習「自我疼惜」（Self-Compassion）；謹記五年後的願景藍圖，慢慢走，也能到。 


主持人：陳品皓、駱郁芬
來賓：洪燕茹
製作團隊：陳詠恩、朱嘉瑩、李佩芬

▌洪燕茹 生涯諮詢師｜燕子緩飛：https://slowlyfly.com/

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孩子開電腦到底是查資料、還是大腦外包？爸媽別慌！本集邀請到宜蘭中山國小、著有《10歲開始學AI，越玩越升級》的「咪咪老師」林穎俊。
老師第一線教學發現，傳統成績好、擅長標準答案的孩子不一定最會用 AI；反而是那些愛胡思亂想、愛嘗試有的沒的的孩子，最能跟 AI 一起開外掛，甚至寫出連大人都想不到的「吵架調解 APP」！來聽咪咪老師如何陪孩子在玩樂中養出科技時代最珍貴的好奇心與自主性。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh

主持人：康妮
來賓：宜蘭縣中山國小林俊穎老師
製作團隊：楊若晨

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#親子FUNLIFE #小孩玩什麼 #AI #大腦外包 #AI學習 #親子天下Podcast
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「進入AI時代，因為對未來太焦慮，不知不覺把孩子的才藝補習行程塞滿？」現代爸媽真的太拼了！本集邀請到阿德勒心理學專家海蒂（李家雯）諮商心理師。海蒂老師在節目中血淚自爆：曾經沉迷日劇般的「100分完美家庭」幻想，結果現實中努力到懷疑自己！🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
這集不講高空的教養大道理，而是用最落地、貼近生活的日常對話，教你如何拆解心中的「自卑與集體焦慮」，別再用孩子的成就來彰顯自己。讓我們一起練習阿德勒的「課題分離」，長出放過自己、安心說「不」的自由勇氣！主持人：澤爸
來賓：海蒂（李家雯）諮商心理師
製作團隊：楊若晨

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#情緒 #過度努力 #阿德勒 #課題分離 #正向教養 #焦慮
【下集預告】#理財 #兒童成長津貼 #投資 #ETF
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今天的關鍵字是「大腦外包與情緒摩擦力」。

本集《親師關鍵字》特別邀請到前 Google 台灣區董事總經理、AI 趨勢專家簡立峰老師，身為 科技領域的重量級人物，這次來到節目要談「 AI 時代父母的教養指引」。

當孩子習慣對著 AI 暢所欲言，回歸現實，和真人面對面的溝通能力卻正在悄悄下沉。簡立峰直言，AI 太會給情緒價值，相處起來毫無壓力。必須在真實世界給予孩子「情緒摩擦力」的練習，打造情緒的韌性。

⭐️收聽重點⭐️

趨勢轉譯者靠「新聞搜尋法」，站在巨人的肩膀上
別讓孩子拿 AI 造句！簡立峰教你正確打開 AI 的方式
打字能溝通，見面超害羞：獨處世代的人際互動危機
德智體群美重新洗牌：未來最寶貴的能力，連 AI 都搶不走
在「黃金十年」內，幫孩子準備迎接更國際化的未來


⭐️延伸閱讀⭐️

簡立峰：德智體群美教育，只有智育可以交給AI
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萬名中小學生調查3年追蹤：孩子心情不好，先找 AI 還是父母？答案是……【獨處世代】


主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧
來賓：台灣前 Google 董事總經理、AI 趨勢專家 簡立峰
製作團隊：陳雅慧、盧宥凱

#大腦外包 #情緒摩擦力 #簡立峰 #親師焦慮 #AI教養 #親師關鍵字
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🎙️ 節目預告：「學科學到底要幹嘛？」這個問題，連成大化學系畢業的他都曾經回答不出來。
當孩子升上中年級，開始接觸自然科後，為什麼常常出現「上課聽不懂」的狀況？本集邀請 LIS 情境科學教材創辦人嚴天浩，分享孩子學自然科最常遇到的理解卡點，以及影片與故事如何幫助孩子建立腦中的科學畫面。一起重新認識科學教育的真正價值，找回孩子對世界的好奇心。

📌 本集亮點標語：「希望孩子學到的不只是科學概念，而是科學家怎麼找到問題、解決問題的過程。」

主持人：杜凱如
來賓： LIS 情境科學教材創辦人 嚴天浩執行長
製作團隊：楊若晨、彭婉菱、石佳立

👉延伸推薦：想知道SeeMi上有哪些科學科技主題的影音嗎？陪伴孩子從情境中學科學
link：https://seemi-app.onelink.me/oOQY/af552g5t

👉本集節目合作：農純鄉
農純鄉為孩童量身打造原味大本山益生菌，六個月以上嬰兒皆可安心食用，有營養師及專家權威嚴格把關，添加專利「大本山葡萄萃取物」、「石蓴多醣」去維持保護力，另外添加「乳鐵蛋白」調整體質，堅持不添加人工香料色素，讓寶貝吃得開心、健康長大。
營養師推薦益生菌 > https://ncx.tw/pn9UM


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#一起SeeMi #搞定你的3C小孩
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