親子天下Podcast

明明先說「我知道你很難過」，孩子卻哭得更大聲，甚至回你「不要講了」？陳志恆諮商心理師提醒：同理不是讓情緒立刻消失，也不等於縱容。本集爸媽煩什麼將帶你透過同理六階模型，看懂孩子行為背後的感受、想法與需求。

先接住情緒，再溫和說清界線，讓親子對話真正開始。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh

主持人：澤爸
來賓：陳志恆諮商心理師
製作團隊：朱嘉瑩

📖好讀推薦：
看似同理心的溝通，其實多半是說教？
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#正向同理 #陳志恆 #同理孩子 #親子溝通 #情緒教育 #爸媽煩什麼 #親子天下Podcast 

【下集預告】
#中年運動 #中年健身 #中年人適合的運動
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今天的關鍵字是「竹科媽媽 」。


「我們給得起世界最尖端的晶片，卻給不起能讓孩子就近入學的公立學校。」


大家以為竹科家庭資源最多、小孩衣食無憂，但竹科媽媽卻只希望家裡附近有一所社區高中。許多新竹的孩子從國小到國中，都在工地旁上課，校舍與公共建設的新建速度，遠遠落後於產業發展與人口成長。


在菁英家庭聚集的大新竹區，去年會考 5A 人數是全台平均 2 倍；第一志願竹科實中更是全台灣最難進的高中（需 5A++ 、作文 5 級分）。公立學校名額嚴重不足， 連拿 5B8+ 的學生都面臨選不到公立高中的窘境；同樣分數在基北區有 23 間公立高中可選，多半搭公共交通可以抵達。


竹科媽媽現象，早已不是家庭財力或升學競爭的問題，而是公共建設遠遠落後於產業發展與人口成長速度的集體陣痛。本集節目我們不聊補習與逼小孩讀書，而是透過《親子天下》記者的第一手採訪，深度探討這座科技城背後，最迫切的教育危機。


⭐️收聽重點⭐️



5A 人數是全台 2 倍！分數通膨，新竹會考 5B 竟選不到公立高中？
「驗到兩條線」就要去搶月子中心，竹科媽媽為何這麼「卷」？
「工地伴我學」日常：從小一到小六畢業，學校還沒蓋好？
護國神山的背後：先生工時超長、雙親也難幫，高學歷媽媽退回家庭的無奈
美麗卻寂寞的公園、路上少見的公車蹤影：一座園區如何改變城市景觀？
不拿柏金包喝下午茶！竹科媽媽如何走向公共倡議、為別人的孩子站出來？



⭐️延伸閱讀⭐️


教室全台最擠、5B以下沒公立高中⋯五張圖看懂新竹為何拼分數 
竹科媽媽系列報導
站在 AI 發展最前線卻被國中女兒吐槽的AI科學家，陳佩君的 6 個反思


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主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧
來賓：親子天下主筆王韻齡、資深記者陳奕安
製作團隊：陳雅慧、盧宥凱
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身為成年子女，你也曾在與父母的關係裡感到疲憊嗎？

明明跟爸媽說過好多遍怎麼吃才健康、短影音要少滑，可是每次講道理都被頂回來，不知道的還以為是在跟青少年講話。

其實我們沒想到的是，那一句句「為了你好的建議」，在年長爸媽的耳裡，聽起來都像是在說「我不夠好」，所以防衛心當然要出現了。而跟青少年互動也是同樣的道理。

這集我們邀請到了資深國中教師、《最強國中生父母攻略課》課程講師、《國中三年最強父母求生指南》書籍作者洛洛老師，來跟我們聊聊上可應對父母、下可應對孩子的親子溝通術。

主持人：駱郁芬、陳品皓
來賓：洛洛老師
製作團隊：陳詠恩、馬敬宜、黃建賓、陳馥瑄、朱嘉瑩、李佩芬


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爸媽該如何理解孩子的狀態、調整自己的期待，並找到真正適合孩子的陪伴方式？
從認識國中變化、找出學習卡關、親子討論目標與時間規劃、實際練習筆記解題——陪孩子穩住國中學習步調，逐步建立自律與自信！

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【延伸推薦】
為什麼講道理沒用？破解說服挫折的改變心理學 ft. 馬大元精神科醫師｜關係相談所EP.196
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是負責，還是過度承擔？用課題分離找回人生選擇權 ft. 諮商心理師李家雯（海蒂）｜關係相談所EP.194
▶https://reurl.cc/YDAYj4
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🧐孩子喜歡跟同學摟摟抱抱、有很多肢體接觸？
🧐為了交朋友、不好意思拒絕別人，總是委屈自己分享？

遇到這些玩鬧日常中常出現的事，爸媽可以怎麼做、怎麼教孩子適當保護自己呢？

這集，康妮邀請到黃瑽寧醫師，從一件有趣的「亮片冰淇淋衣服事件」聊起，帶大家認識孩子可能遇到的身體界線與安全問題！從肢體互動、面對同學間的交友壓力，到公共場所的危機意識，一起看看爸媽可以怎麼陪孩子練習自我保護！

💛兩個黃瑽寧醫師的重要提醒：

1️⃣先理解孩子的感受、讓他能安心表達感受，才是自我保護的重要起點！
2️⃣提醒孩子時要抓「7 比 1 原則」，抓大放小、減少反覆碎念，1 句是提醒、糾正或規勸就好！

從日常對話開始，陪孩子一起學、一起練習，建立屬於彼此的信任圈，也更有底氣地面對生活中的各種狀況💕🎧https://cplink.co/ZfYes4Xh

主持人：康妮
來賓：黃瑽寧醫師
製作團隊：陳馥瑄、梁珮瑜

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🔥《黃瑽寧與樂樂的身體安全保護課》早鳥優惠中，從孩子最容易遇到的情境出發，學會爸媽不在身邊也能保護自己：

➊ 身體界線力｜遇到不舒服的碰觸，可以堅定禮貌地拒絕！
➋ 人際判斷力｜和朋友吵架時，知道怎麼表達自己、化解衝突！
➌ 環境覺察力｜辨識馬路、電梯、手扶梯等危險情境，玩嗨也不忘安全守則！

透過趣味動畫＋黃醫師與樂樂的互動，把爸媽反覆提醒的安全觀念，變成孩子遇到狀況時「真的做得到」的能力

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家裡只要有小孩上學，每個爸爸媽媽的手機裡一定少不了好幾個「班級群組」、「志工群組」或是「家長討論群」。很多爸媽的手機裡隨隨便便都是10個群組起跳！

群組成立的是為了方便溝通，但每天叮咚響個不停的訊息、刷不完的圖、無形的社交壓力，讓不少家長坦言：「看群組真的好焦慮！」究竟家長LINE群組是溝通的「神隊友」，還是隨時會爆炸的「地雷區」？有哪些群組界線、資訊分類、社交禮貌需要留意？

今天我們非常難得邀請到擁有極為豐富校園志工與家長溝通經驗的資深志工爸爸王豑陞，從理性又務實的爸爸觀點，帶大家一起破解群組焦慮，找回輕鬆又自在的溝通心法 。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh

主持人：蕭彤雯
來賓：資深志工家長王豑陞
製作團隊：朱嘉瑩

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