Saddle up - Der Pferde-Podcast

„Halt die Hände ruhig!" ist vermutlich der Satz, der dir beim springenden Zügel am wenigsten hilft. 
Genau wie „Führ breiter!" und „Fass kürzer!". Zumindest so, wie sie meistens gemeint sind.
Dabei hat fast jede dieser Anweisungen einen wahren Kern. Sie wird nur oft nicht differenziert genug angewendet. 
Denn ein springender Zügel ist kein Urteil über dich oder dein Pferd. Am Anfang der Ausbildung ist es sogar völlig normal, dass die Verbindung noch nicht ruhig und konstant ist, weil die Anlehnung ja erst noch entsteht. Gleichzeitig darfst du auf dich schauen: Nimmt dein Sitz die Bewegung auf? Passt deine Hand zum Ausbildungsstand und zur Gangart?
Den einen Tipp gegen den springenden Zügel gibt es nicht. Die gute Nachricht: Wenn du die Zusammenhänge der Grundausbildung von Reiterin und Pferd verstanden hast, lösen sich solche Themen oft fast von selbst. Genau diese Zusammenhänge machen wir in der Rideucation Grundausbildung wieder zugänglich, orientiert an der klassischen Reitlehre und mit persönlicher Begleitung. Die nächste Runde startet im Januar, die Plätze vergeben wir bereits vorab über die Warteliste. Alle Infos und den Weg dorthin findest du in der Infobroschüre. Und falls du selbst Trainerin werden möchtest, die all diese Zusammenhänge anderen erklärt, findest du alle Infos auch hier in unserer kostenlosen Infobroschüre zur TRAINER-Ausbildung:
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Drei Monate. So lange habe ich mit meinem noch recht jungen Pferd Suelo an einem Punkt gearbeitet, an dem sich von außen kaum etwas getan hat. Gute Momente, die wieder verschwunden sind. Es war ein ständiges Suchen - Finden - und wieder verlieren. Und von vorne...
Heute fühlt es sich sicher und konstant an. Und ich bin so froh, dass ich nicht abgebogen bin. Früher hätte ich das eventuell nicht durchgehalten.
Deshalb finde ich es so wichtig, auf diesem Weg jemanden an der Seite zu haben, der ihn schon etliche Male gegangen ist. Jemanden, der das Vertrauen in den Prozess für dich hält, wenn deins gerade wackelt. Genau deshalb gibt es bei uns in den Rideucation Ausbildungen auch unsere Mentorinnen, die unsere Teilnehmerinnen auf ihrer Ausbildungsreise persönlich begleiten.
Denn ich sehe es so oft, wie der Fehler gemacht wird, dass dem Pferd zu wenig Zeit gegeben wird. Dass zu schnell weitergemacht werden will, weil die Arbeit an der Basis sich so unspektakulär, und ja, oft auch "lange" anfühlt.
Schlussendlich wollen wirja neue Bewegungsgewohnheiten bei unserem Pferd etablieren - und das braucht vorallem Zeit und Geduld im Prozess.
Die ganze Gedankenreise hörst du in meiner neuen „Sprachnachricht aus dem Auto" im SADDLE UP Podcast.
 
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Das Pferd läuft im Kreis, der Mensch dreht sich mit und vielleicht knallt noch die Peitsche: Für viele ist Longieren ein lästiges Pflichtprogramm für Pausentage. Dabei kann es so viel mehr sein, nämlich ein echter Dialog mit deinem Pferd vom Boden aus.
In Teil 2 unseres kleinen Duos zeige ich dir, warum deine Position und deine Körperausrichtung an der Longe genau das sind, was dein Sitz beim Reiten ist: deine Kommunikationszentrale.
Pferde kommunizieren untereinander über Raum nehmen und Raum geben, und genau dieses Prinzip kannst du dir zunutze machen.
Darum geht's:
Wie du das Tempo über deine Position im Verhältnis zur Gurtlage steuerst
Wie du über deine Körperachse die Richtung vorgibst und Wendungen einleitest
Warum Longe und Peitsche nur die sekundären Hilfen sind
Trockenübungen ohne Pferd, am Zaunpfosten oder mit einer Pferdefreundin
Du kennst Teil 1 noch nicht? Dann hör unbedingt in die letzte Folge #287 zum Drehsitz rein. Die beiden gehören zusammen.
Die Folge basiert auf Goldregel #37 aus meinem Bestseller-Buch „44 goldene Regeln für faires Reiten". Hier direkt bei Verlag bestellen. 
Du willst direkt in die Praxis starten? Dann könnte unser Mini-Onlinekurs „Gesund Longieren" für aktuell nur 34€ genau das richtige für dich sein! - Lerne, dein Pferd gesunderhaltend am Kappzaum zu longieren. Trainiere dabei genau die richtige Muskulatur deines (Reit-) Pferdes und hilf deinem Pferd die Oberlinie loszulassen. 
 
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Diese Folge ist ein Experiment: ungeplant und ungeschnitten, aufgenommen im Auto auf dem Weg zu meinen Pferden. Vielleicht der Start eines neuen Formats, sozusagen Sprachnachrichten im SADDLE UP Podcast? 
Seit ich 11 bin, habe ich Rückenschmerzen. Der Grund ist meine Skoliose, eine chronische Wirbelsäulenverkrümmung. Sie hat mich damals überhaupt erst zur Sitzschulung gebracht, weil ich mit Anweisungen wie „Setz dich gerade hin!" einfach nichts anfangen konnte. Und sie ist auch der Grund, warum es Rideucation in seiner heutigen Form gibt.
In den letzten Jahren hat sich das so zugespitzt, dass ich mich nach dem Reiten teilweise hinlegen musste. Krankengymnastik, Fitnessstudio, Joggen, Osteopathie: Alles hat (wenn überhaupt) nur kurzfristig geholfen. In dieser Folge nehme ich dich mit in die letzten fünf Wochen, in denen einen neuen, personalisierten Trainingsplan ausprobiere. Mein Game Changer könnte also gezieltes Krafttraining mit Gewichten sein. Damit ich endlich nach dem Reiten wieder ohne Schmerzen absteigen kann!
Natürlich schlage ich auch den Bogen zum Pferd. Denn ob Mensch oder Pferd: Ohne die passenden Übungen in der richtigen Ausführung und ohne den Blick über den Tellerrand kommt man oft nicht weiter.
Wichtig: Ich bin weder Ärztin noch Therapeutin und teile hier lediglich meine persönliche Erfahrung. Jeder Körper ist anders, mein Trainingsplan ist auf mich zugeschnitten. Wenn du selbst betroffen bist, hol dir Unterstützung von jemandem, der sich mit deinem Thema auskennt.
Schreib mir gern auf Instagram, wie dir das Format gefällt!
Und an alle Mitreiterinnen mit Skoliose: Man kann etwas tun!
 
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„Innere Schulter zurück!" Diesen Zuruf kennen wir alle. Aber warum funktioniert der Drehsitz eigentlich?
In dieser Folge schauen wir von oben auf das gebogene Pferd und entschlüsseln das Prinzip, das hinter der Längsbiegung steckt: Die Schultern des Pferdes spiegeln deine Schultern, das Becken des Pferdes dein Becken. Wenn du das einmal verstanden hast, ergeben sich Schenkel- und Zügelhilfen fast von allein.
Darum geht's:
Wie der Drehsitz zur logischen Hilfengebung statt stupider Sitzschablone wird.
Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Mitmachen, im Sattel oder als Trockenübung
Die typischen Stolpersteine, vom Einknicken in der Hüfte bis zum Überdrehen
Warum es auf einer Hand easy klappt und auf der anderen nicht: natürliche Schiefe
Diese Folge ist Teil 1 eines kleinen Duos. In der nächsten Folge geht's um die Körperausrichtung beim Longieren, und du wirst überrascht sein, wie viele Parallelen es gibt.
Die Folge basiert auf Goldregel #15 aus meinem Bestseller-Buch „44 goldene Regeln für faires Reiten". Jetzt direkt beim Verlag bestellen. Die Zeichnungen zur Folge findest du auf Instagram: @rideucation
Ist die Längsbiegung bei euch überhaupt schon dran? Finde es heraus mit dem kostenlosen Ausbildungs-Check. 
 
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