Nerd Sisters

Elternschaft auf Hard Mode. Der Akku ist rot, die Debuffs stapeln sich und trotzdem soll man funktionieren.

In dieser Nerd-Moms-Episode sprechen Ari und Lisa ehrlich über Elternschaft mit dauerhaftem Schlafmangel, emotionale Belastung und den Versuch, zwischen Alltag, Arbeit, Verlust und Verantwortung nicht sich selbst zu verlieren. Es geht um schwere Tage, Mental Load, Trauer, Pflegearbeit, Entscheidungen, die Energie kosten, und warum es manchmal wichtiger ist, Gefühle zuzulassen, als einfach weiterzumachen.

Eine Episode für alle, die müde sind, viel tragen und trotzdem weiterspielen.

Achtung Triggerwarnings:
Diese Episode enthält Gespräche über Tod im Pflegekontext und den Verlust eines Haustiers, über Trauer und emotionale Belastung, über hohe Arbeitsbelastung im Pflegebereich, Schlafmangel und Erschöpfung, psychische Überforderung, Krankheit bei Kindern sowie stressreiche und emotional belastende Krisensituationen.

Genannte Links:
www.nerdnexusvienna.at

Wir sprechen mit Andrea Widmann und Vanessa Wally von UNICEF Österreich über die Herausforderungen, denen Frauen und Mädchen im Gaming- und Technikbereich begegnen. Von Einstiegshürden über Sicherheit im digitalen Raum bis hin zur Bedeutung von Community und Unterstützung.

Gemeinsam werfen wir einen Blick auf konkrete UNICEF-Initiativen, die Mädchen den Zugang zu Technologie ermöglichen, digitale Bildung fördern und neue Perspektiven eröffnen. Außerdem geht es darum, wie Gaming-Communities Verantwortung übernehmen können und warum „Gaming for Good“ mehr ist als nur ein Buzzword.
Zum Abschluss sprechen wir darüber, wie jede*r UNICEF unterstützen kann und warum Nerd Sisters/ Impact & Tales e.U. künftig auch offline ein Zeichen setzen wird.

https://unicef.at/
https://gemeinsam.unicef.at/
www.nerdnexusvienna.at

Deine Entscheidung, dein Körper, dein Leben ist die Message unserer zweiten Nerd Moms Episode.
Dieses Thema wurde von euch gewünscht und wir haben unsere persönlichen Erfahrungen mit euch geteilt.
Dabei geht es nicht darum, zu bewerten, was besser oder schlechter ist.

Natürliche Geburt und Kaiserschnitt sind beide valide Wege. Punkt.
Wir sprechen über Pros und Cons, erklärt im Nerd-Stil, mit Vergleichen aus Games, Storytelling und Popkultur und darüber, warum Entscheidungen rund um Geburt oft viel zu sehr von außen kommentiert werden.
Unser Ziel ist es, Einblick zu geben, Perspektiven zu öffnen und zu zeigen: Egal wie dein Weg aussieht, er ist richtig.

TRIGGERWARNING:
In dieser Episode sprechen wir sehr offen über Geburt.
Es geht unter anderem um starken Blutverlust, medizinische Eingriffe wie Dammschnitt, körperliche Reaktionen während der Geburt und emotionale Grenzerfahrungen. Wenn diese Themen für dich schwierig sind, hör bitte achtsam oder gönn dir eine Pause. Deine mentale Gesundheit geht vor.

In unserer ersten Episode des Jahres werfen wir gemeinsam einen Blick nach vorne:
Welche Games, Animes und Serien können wir kaum erwarten? Welche Releases lassen unsere Nerd-Herzen höher schlagen und worauf freuen wir uns ganz persönlich in der Popkultur dieses Jahr?

Neben unseren Highlights sprechen wir auch darüber, was euch 2026 bei Nerd Sisters erwartet: neue Episodenformate, Themen, Events...

Schreib uns, worauf du dich schon freust und was du dir dieses Jahr von uns wünschst.

In der ersten offiziellen Nerd Moms-Episode sprechen Arianusch und Lisa offen über Mama-Sein in der Nerdwelt.
Von Schwangerschaft, Kaiserschnitt und Wochenbett über mentale Gesundheit bis hin zu Anime-Nächten, Gaming mit Kindern und bewussten Medienkonsum. Eine ehrliche, nerdige Folge über Rollenbilder, Elternschaft und die Frage, wie man sich selbst nicht verliert, wenn alles neu wird.
Danke an Shelly Gertan für das großartige offizielle Nerd Moms Cover und als Kickoff auch heutiges Nerd Moms Episoden Bild.