Manchmal fühlen wir „nichts“ – oder so viel, dass es uns überrollt. In dieser Episode erfährst du, warum das kein Zufall ist, sondern oft ein Schutzmechanismus deines Körpers und deiner Seele. Wir sprechen darüber, wie Gefühllosigkeit und Überforderung entstehen, welche Rolle deine Vergangenheit und dein Nervensystem spielen und wie du Schritt für Schritt wieder in eine gesunde Balance finden kannst. Zum Abschluss bekommst du eine sanfte Übung, mit der du den Kontakt zu dir selbst stärkst.Begleite diesen Weg tiefer zu dir mit meinem Workbook – für mehr Verbindung zu deinen Gefühlen: stephanlenz.de oder auf Instagram instagram.com/@stephanlenzde.
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Was will mein Gefühl mir eigentlich sagen?
In dieser Folge sprechen wir darüber, was Gefühle wirklich sind – und warum so viele Menschen den Zugang dazu verloren haben.Du erfährst, wie Gefühle sich von Emotionen unterscheiden, warum wir oft „gefühllos“ oder überfordert sind, und was es braucht, um dich wieder mit deiner inneren Wahrheit zu verbinden.Wenn du tiefer einsteigen willst, schau dir mein neues Workbook an:Es unterstützt dich Schritt für Schritt dabei, dich deinen Gefühlen wieder anzunähern, alte Schutzmuster zu erkennen und wieder in echten Kontakt mit dir selbst zu kommen.💛 Alle Infos findest du auf Instagramund auf meiner Website: www.stephanlenz.de
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Was passiert, wenn du deine Gefühle zulässt?
Was, wenn deine Gefühle der Weg sind – nicht das Hindernis?In dieser Folge erfährst du, warum Gefühle die Sprache deiner Seele sind und wie du durch sie zu einem freieren, selbstbestimmten Leben findest – ohne dich länger zu betäuben. ✨Mehr infos zu mir auf stephanenz.deinstagram.com/stephanlenzde#GefühleZulassen #Selbstverbindung #Spiritualität #Coaching #Achtsamkeit
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Reiki – Wie es wirkt und warum es so kraftvoll ist
Was genau ist Reiki – und was macht es so besonders?In dieser Folge tauchen wir gemeinsam ein in die Welt der universellen Lebensenergie. Du erfährst, was Reiki wirklich bedeutet, wie es funktioniert und wie du es empfangen kannst – und worin der Unterschied liegt zwischen einfachem Handauflegen und einer echten Reiki-Einweihung.Ich spreche auch darüber, was mit Reiki alles möglich ist und warum besonders Tiere – und hier vor allem Pferde – so gut darauf ansprechen.Wenn du Reiki selbst erleben möchtest, findest du meine aktuellen Angebote und Veranstaltungen auf:🌐 stephanlenz.de📷 Instagram: @stephan.schamanischlebenIch wünsche dir eine inspirierende Zeit beim Zuhören – und vielleicht ja bald auch beim Spüren. 🌟
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Geführte Reise zur Scham – eine Einladung zur Selbstzuwendung
Diese geführte Audio-Reise lädt dich ein, dem Gefühl Scham auf achtsame und liebevolle Weise zu begegnen. Du kannst die Reise ganz unabhängig von einem konkreten Anlass unternehmen – oder besonders dann, wenn das Gefühl Scham gerade in dir präsent ist oder kürzlich auftauchte.In einem geschützten inneren Raum bekommst du die Möglichkeit, die Energie der Scham wahrzunehmen, sie zu erforschen und ihr mit Mitgefühl zu begegnen – anstatt dich vor ihr zu verschließen oder sie zu bekämpfen. So kann sich der emotionale Druck lösen, und ein tieferes Verstehen dessen entstehen, was du brauchst, um freier du selbst zu sein.Diese Reise ist ein Teil meines kommenden Workbook „Gefühle entfesseln – das Workbook für deine emotionale Befreiung“, das Mitte dieses Jahres erscheinen wird. Als Vorgeschmack stelle ich dir einen Auszug kostenlos auf meiner Website stephanlenz.de zur Verfügung – zum Ausprobieren, Spüren und Loslassen.🌀 Hinweis: Bitte nimm dir für diese Reise einen ruhigen, ungestörten Moment. Am besten mit Kopfhörern, im Sitzen oder Liegen. Du brauchst nichts zu leisten – nur dein Einlassen.
Herzlich Willkommen
zum Schamanisch Leben Podcast!
Ein Podcast für und über den schamanischen Weg, veränderte Bewusstseinszustände, Menschen die unbewusste Themen ins Bewusstsein bringen, Spiritualität uvm.
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