Rosa's Room

Angst ist nicht einfach nur eine unangenehme Emotion.

Sie ist eng mit etwas anderem verknüpft – mit unserer Identifikation mit dem Ich.

Je mehr wir daran festhalten, dass dieses Ich eine feste Realität ist,

desto mehr Arbeit bekommt unser Nervensystem.

Es muss dieses Ich schützen.

Es muss es verteidigen.

Es muss sicherstellen, dass ihm nichts passiert.

Und genau daraus entsteht ein großer Teil der Angst, die wir erleben.

Das Nervensystem versucht permanent, etwas sicher zu halten,

das wir für getrennt und verletzlich halten.

In dem Moment, in dem sich unser Blick öffnet und wir erkennen,

dass Trennung nicht die eigentliche Wahrheit ist …

verändert sich etwas Entscheidendes.

Das Nervensystem muss nicht mehr permanent ein isoliertes Ich verteidigen.

Wanna dive deeper?

Dann hör rein!

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Alles Liebe zu dir!

Rosa

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Ich nehme dich mit in die ersten Wochen meiner Schwangerschaft mit Kind Nummer fünf!

Aber nicht nur das.

Ich nehme dich auch mit in mein ganz persönliches Verständnis von Schwangerschaft, Mutterschaft, Geburt – und all dem, was dazwischen liegt.

In meine Perspektive.

In meine Wahrheit.

In mein Erleben.

Und wie immer geht es dabei um so viel mehr als das Offensichtliche.

Denn selbst wenn du gerade nicht schwanger bist –

und sogar dann, wenn du (noch) keine Mutter bist –

sind die Gedanken, die ich in dieser Folge mit dir teile, auf jeden einzelnen Lebensbereich anwendbar.

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Okay, lasst uns mal über die Wahrheit von gutem Sex reden - aus einer simplen und Rosa-typischen quantenphysikalischen und neurobiologischen Perspektive.

Wenn du dich weder in Entspannung atmen möchtest, noch ständig angestrengt entspannen willst, um genießen zu können; dann ist diese Folge für dich!

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In dieser Jahresabschluss-Folge lade ich dich ein, den Jahreswechsel aus einer tieferen Perspektive zu sehen.

Ein „Jahresabschluss“ ist keine Wahrheit, sondern eine menschliche Konstruktion.

Und genau darin liegt Freiheit: Wir entscheiden, ob und wie wir ihr Bedeutung geben.

Nutzen wir das „Neue Jahr“ bewusst, dann als Einladung zur Integration – nicht um etwas zu optimieren oder loszuwerden, sondern um aufzunehmen, was noch Widerstand erzeugt.

Daraus entsteht Freiheit. Und aus Freiheit Leichtigkeit.

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Heute nehme ich dich direkt mit in die ganz normale Alltagsmagie meines Lebens.

Drei "kleine" Geschichten, die widerspiegeln, wie das Leben so läuft, wenn du einmal begriffen hast, dass alles eins ist und nicht versuchst zu kontrollieren.

Denn: es ist immer alles PERFEKT, wenn du nicht dazwischenfunkst.

Diese drei Geschichten zeigen das ganz gut ;)

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