#61 – Tipps für Erholung und Spiritualität im Sommer
In diesen Tagen starten bei vielen die Sommerferien – Zeit abzuschalten, Zeit für die Hängematten, Zeit, die Koffer zu packen und einfach mal durchzuatmen. Kathrin Bolt und Carsten Wolfers nehmen dich im neuen Sternenglanz-Beitrag mit in ein Gespräch über Sommer und Spiritualität – über Erholung und Leichtigkeit.Und sie fragen: Wo berührt der Sommer unsere Seele? Wo scheint uns die Sonne nicht nur auf die Haut, sondern wo geht uns etwas unter die Haut? Und wo begegnen wir dem Göttlichen, vielleicht gerade in den Pausen?Highlights der Podcastfolge:01:15 Was bedeutet für dich echte Erholung?04:58 Was macht die Ferien zu einer spirituellen Zeit?06:39 Rituale, Songs & Tipps für mehr Entspannung im Sommer13:56 Balance im Sommer und eine Postkarte für unsere Hörer:innenMusik im Podcast:hoerspielbox.deDota Kehr, Sommer: DOTA - Sommer - YouTubeWise Guys, Jetzt ist Sommer: Wise Guys Jetzt ist Sommer Official Music Video*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!* Folge uns auf Instagram und Facebook*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?Dann abonniere unseren Newsletter unter https://sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
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#60 ‒ Die «Jesus-Kurve»
In der neuen Folge des Sternenglanz-Podcastsnimmt Carsten Wolfers die sogenannte Jesus-Kurveunter die Lupe – mal kritisch, mal liebevoll, immer persönlich. Ein spiritueller Impuls für alle, die Glaube alltagsnah, überraschend und tiefgründig mögen. Highlights der Podcastfolge:🚗 00:11 Die «Jesus-Kurve» – Was ist das eigentlich?💸 02:50 Sponsorennennung🙅♂️ 03:06 Warum ich die «Jesus-Kurve» nicht mag🤝 06:16 Warum ich die «Jesus-Kurve» doch mag🪵 09:29 Zum Schluss: Eine klassische «Jesus-Kurve», performativ*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!* Folge uns auf Instagram und Facebookhttps://instagram.com/sternenglanz.chhttps://facebook.com/sternenglanz.ch*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?Dann abonniere unseren Newsletter unter https://sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
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#59 - Barfuss
Wann bist du zum letzten Mal barfuss gegangen?In der letzten Folge hat Carsten über die Bedeutung von Schuhen gesprochen – und am Ende festgestellt: Es geht auch barfuss!Und ja, es geht auch barfuss – aber so einfach ist das gar nicht.Kathrin erzählt in dieser Folge von Kindheitserinnerungen aus dem Toggenburg, von barfüssigen Schulwegen, einer Orthopädin mit spannenden Fakten – und von ihrer ganz persönlichen Erfahrung während einer Auszeit: barfuss durch die Stadt, barfuss durch den Wald, barfuss durch vier Wochen September.Was sie entdeckt hat:Barfuss gehen ist gesund – für Körper und Geist.Es macht langsamer, achtsamer, offener für das, was unter unseren Füssen liegt.Und es erinnert an alte Rituale, wie das Fusswaschen zur Zeit Jesu – ein Zeichen der Zuwendung. Eine Einladung, den Boden unter den Füssen wieder zu spüren.Also: Zieh die Schuhe aus!Highlights der Podcastfolge:01:01 Barfuss gehen ist gesund03:10 Barfuss gehen braucht Mut - und Übung06:55 Warum unsere Füsse mehr Beachtung brauchenDer nächste Podcast erscheint am 19. Juni – dann wieder mit Carsten.*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!* Folge uns auf Instagram und Facebookhttps://instagram.com/sternenglanz.chhttps://facebook.com/sternenglanz.ch*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?Dann abonniere unseren Newsletter unter https://sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
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#58 - Schöne Schuhe
In dieser Folge wird’s ehrlich, bodenständig und überraschend persönlich: Carsten Wolfers erzählt von seinen ganz eigenen Schuhgeschichten, vom päpstlichen Schuhwerk zwischen Rot und Recycling – und davon, wie wir mit Stil und Schuhen mehr ausdrücken, als wir denken.Am Ende steht die Frage: Was bedeutet es, im Herzen barfuss zu sein?Highlights der Podcastfolge:01:18 Mein kompliziertes Verhältnis zu Schuhen04:53 Papstschuhe: Von Rot bis Recycling08:33 Im Herzen bin ich barfussGedicht von Kathrin Bolt:«Ich mag meinen warmen Mantel, versinke ganz darin.Fühle Schutz und Geborgenheit.Ich mag mein dünnes Sommerkleid, das ich übers Bikini werfen kann.Soviel Freiheit und Leichtigkeit. Ich mag meine Jeans, mein Sweatshirt und die bequemen Turnschuhe.Das ist Heimat und Entspannung.Du siehst mich so, wie ich mich heute zeige. Mal fröhlich, mal bunt, mal unaufgeregt.Mal stilvoll, mal unpassend.Kleider machen Leute. Doch sie machen sie nicht aus.Was immer ich am Körper trage.Im Herzen bin ich barfuss.»*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!* Folge uns auf Instagram und Facebookhttps://instagram.com/sternenglanz.chhttps://facebook.com/sternenglanz.ch*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?Dann abonniere unseren Newsletter unter https://sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
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# 57 - Du bist so schön! Sinnlichkeit & Glaube
In dieser Folge spricht Kathrin Bolt über Schönheit . Warum wird in Kirchen so selten über Lust, Ausstrahlungund Sinnlichkeit gesprochen? Dabei ist das Hohelied der Liebe voll davon!War Jesus ein sinnlicher Mensch? Dürfen Christ:innen schön sein – oder sollen sie sich lieber bescheiden geben?Eine Folge über Körper, Glauben, Scham, Eitelkeit und die Sehnsucht, gesehen zu werden.Mit einem Augenzwinkern, einer Prise Erotik – und ganz viel Tiefe.Highlights der Podcastfolge:00:11 Schönheit in der Kirche: Prunk oder Strickpulli?01:42 Erotik in der Bibel: Das Hohelied der Liebe03:24 War Jesus sinnlich?04:59 Sich schön machen zur Ehre Gottes und als Ausdruck von Dankbarkeit05:58 Wenn Schönheit weh tut07:03 Ein liebevoller Blick"Bei mir bist du schoen" - Andrew Sisters: https://youtu.be/EGveTSQbH30?feature=shared*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!* Folge uns auf Instagram und Facebookhttps://instagram.com/sternenglanz.chhttps://facebook.com/sternenglanz.ch*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?Dann abonniere unseren Newsletter unter https://sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
Über Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend
Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend - ein Podcast mit Kathrin Bolt und Carsten Wolfers.
Jeden zweiten Donnerstag erscheint eine neue Sternenglanz-Podcastfolge.
Das erwartet dich:
* Gedanken, die Mut machen und Hoffnung wecken
* Impulse aus der Bibel für den Alltag
* Inspiration aus der christlichen Tradition für heute
www.sternenglanz.ch
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