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Wellenlänge Surf-Podcast

Benjamin Altenhoff und Fabian Konrad
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227 Episoden

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    226 – Leben ist Meer - Fail, Flow... repeat – Lektionen aus dem Surfen

    23.03.2026 | 1 Std. 10 Min.
    Einmal Surfer:in, immer Surfer:in … aber warum eigentlich?
    Wir würden ganz schlicht behaupten: Weil Wellenreiten der geilste Sport der Welt ist – und weil Wellen einfach süchtig machen! :D
    Doch wie hat sich unser Leben verändert, seit wir mit dem Surfen angefangen haben? Seit diesem ersten magischen Moment, in dem es uns gepackt hat? Und was gibt uns das Surfen heute – außer Wellenentzug, Fernweh und dem klassischen Landlocked-Frust?
    In der letzten Woche haben wir uns im Rahmen des Podcasthons mit dem Thema therapeutisches Surfen beschäftigt. Unter anderem in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen mit Migrations- und Fluchthintergrund zeigen sich hier schnell beeindruckende positive Effekte – davon hat uns Micha von Wellenbezwingen e.V. erzählt. Aber wie sieht es eigentlich bei uns selbst aus? Was nehmen wir aus unseren Surfurlauben oder auch aus Sessions auf heimischen Wellen wirklich mit – außer dem puren Spaß im Moment?
    Darüber sprechen wir heute mit Susanne Hoheit: Surferin seit über 30 Jahren und ehemalige Surflehrerin. In ihrem Buch „Leben ist Meer“ beschreibt sie, wie Surfen ihr Leben nachhaltig geprägt hat – und was wir aus diesem besonderen Sport für unseren Alltag lernen können. Nicht zuletzt lassen sich Impulse für ein mögliches Business daraus ziehen, denn wie beim Erlernen des Wellenreitens ist Durchhaltevermögen, Umgang mit Rückschlägen und fortwährende Begeisterung gefragt.
    Klingt vielleicht zunächst nach der leidigen, etwas klischeehaften Übertragung des Surfens auf andere Lebensbereiche – hat aber, unserer Meinung nach, absolut Hand und Fuß!
    Freut euch auf einen entspannt lustigen Surftalk mit Tiefgang!
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    225 – Refugees Welcome – Integration durch therapeutisches Surfen mit Wellenbezwingen e.V.

    16.03.2026 | 47 Min.
    Im Kontext Surf-Therapie freuen wir uns, heute im Rahmen des weltweiten Podcast-Charity-Events „Podcasthon“ Micha Baldauf von Wellenbezwingen e.V. begrüßen zu dürfen. Micha war bereits vor einigen Jahren mit seinem Projekt bei uns zu Gast – seitdem hat sich bei Wellenbezwingen, vor allem aber auch im gesamten Kontext der Surf-Therapie, viel getan.
    Wellenbezwingen richtet sich weiterhin hauptsächlich an junge Menschen mit Migrations- bzw. Fluchthintergrund. Besonders Jugendlichen, die ohne elterliche Begleitung nach Deutschland kommen, bieten Micha und sein Team ein sicheres Umfeld für spaßige, aber auch lehrreiche und persönlichkeitsbildende Erfahrungen auf dem Surfbrett. Durch die Vernetzung der jungen Menschen leistet Wellenbezwingen einen wichtigen Beitrag zur Integration – aber auch zur Bewältigung von Flucht- und Kriegstraumata und vielem mehr.
    Generell gewinnt der Surfsport weltweit zunehmend an Bedeutung als Therapieform. Das für den Menschen ungewohnte Terrain Wasser sowie die komplexen Bewegungsabläufe stellen uns vor besondere Herausforderungen und erfordern unsere volle Aufmerksamkeit. Kurz gesagt: raus aus dem Kopf, rein in den Flow.
    Seit einiger Zeit arbeitet Wellenbezwingen zudem mit Jugendlichen mit Herzkrankheiten. Auch in diesem Kontext kann das Wellenreiten einen großen positiven Einfluss haben.
    Schaut gerne auf der Website des Podcasthon vorbei: Weltweit widmen tausende Podcaster:innen in dieser Woche jeweils eine Episode einer gemeinnützigen Organisation. Gemeinsam sind wir stark! :D
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    224 - Neues vom Eisbach Politikum - Demo an der “Welle” vor der Kommunalwahl

    11.03.2026 | 1 Std. 4 Min.
    Die Eisbachwelle liegt weiterhin brach. Eine Woche vor der mittlerweile abgehaltenen Bürgermeisterwahl sind rund 250 Münchner Surfer:innen auf die Straße – beziehungsweise auf die Brücke am Eisbach – gegangen, um für die Wiederöffnung der Welle zu demonstrieren. Fabi und Benni waren vor Ort und geben heute Einblicke in die Ereignisse, Hintergründe und aktuellen Entwicklungen rund um die Welle und das daraus entstandene Politikum.

    Bennis Anwesenheit in München war dabei eher Zufall: Er war gerade zu Besuch bei Fabi. Von diesem Besuch gibt es – neben den Geschehnissen rund um den Eisbach – noch einiges mehr zu erzählen. Außerdem bewegt sich gerade einiges in der Surfpodcast-Welt und auch in der Podcast-Landschaft insgesamt.

    Freu dich also auf eine entspannte, host-interne Episode mit vielen Updates, Ankündigungen und Anekdoten.
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    223 – Surftravel vs. Schulpflicht – Im Regelschulsystem aufwachsen, leben und surfen?!

    23.02.2026 | 1 Std. 18 Min.
    Zum Abschluss unseres Themenmonats „Familie und Surfen“ sprechen wir heute noch einmal konkret über die Schulpflicht – beziehungsweise über das aktuelle, aus unserer Sicht stark überholte Regelschulsystem.
    Die Schulpflicht gilt bei uns auf der einen Seite zu Recht als hohes Gut, zumal in vielen Ländern Kindern Bildung vorenthalten wird, auf der anderen Seite steht sie nicht nur familiären Reise- und damit auch Surfaktivitäten im Weg. Vielen Familien ist es zeitlich wie finanziell kaum möglich, größere Reisen zu unternehmen. Darüber hinaus beeinflusst das bestehende System aus unserer Perspektive maßgeblich die freie und individuelle Entwicklung unserer Kinder – und somit auch die unserer Gesellschaft.
    So zumindest sieht es unsere heutige Gästin Chiara Zehnder. Die gebürtige Schweizerin und ehemalige Grundschullehrerin bezeichnet sich selbst als Berufungs- und Visionscoach. Sie hat vielfältige Erfahrungen mit Bildungssystemen auf der ganzen Welt gesammelt, lebt heute ortsunabhängig und beschäftigt sich gemeinsam mit ihrer Community intensiv mit der Frage, wie ein zukunftsfähiges Schulsystem aussehen könnte.
    Dabei ist es ihr wichtig, radikal „out of the box“ zu denken. Es geht nicht darum, das bestehende System anzupassen, sondern Bildung von Grund auf neu zu denken.
    Auch wenn diese Visionen in unserer heutigen Gesellschaft für viele noch utopisch klingen, ermutigt sie Menschen und Familien dazu, gewohnte Strukturen zu hinterfragen, wenn nötig auch durch Auswandern, ortsunabhängiges Leben oder Worldschooling.
    Selbst wenn es in diesem Gespräch zwischen Benni und Chiara nicht in erster Linie ums Surfen geht, betrifft das Thema uns alle. Wir wünschen euch viel Freude und Inspiration beim Zuhören.
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    222 - Mehr als Sport: Klassenfahrt ins Surfcamp als Lernraum fürs Leben

    16.02.2026 | 1 Std. 29 Min.
    Klassenfahrt ins Surfcamp am Atlantik – wenn es das zu unserer Schulzeit schon gegeben hätte … wärst du dabei gewesen? ?
    Mit genau diesem Gedanken kam Chris vor Kurzem auf uns zu. Chris ist Teil unserer WhatsApp-Community Surfkaravane und arbeitet als pädagogische Fachkraft an einer Förderschule in Koblenz. Seine Schüler:innen haben einen besonderen sonderpädagogischen Förderbedarf. Sie lernen ganzheitlich und praxisnah, Themen werden fächerübergreifend vermittelt, Potenziale erkannt und gezielt entfaltet. Die Vorbereitung auf ein selbstbestimmtes Leben steht dabei immer im Mittelpunkt. Eine beeindruckende Schulform, die viel Engagement und finanziellen Aufwandt erfordert, aus unserer Sicht aber ein enormes Entwicklungspotenzial für alle Kinder bietet.
    Ein absolutes Highlight der vergangenen drei Jahre war – neben vielen weiteren spannenden Projekten und Ausflügen – die zehntägige Klassenfahrt ins Surfcamp. Gemeinsam mit seinen Kolleg:innen begleitete Chris die Schüler:innen ins Summersurfcamp in Frankreich bzw. im dritten Jahr ins Drop-In-Surfcamp in Portugal.
    Gerade bei dieser Klassenfahrt ins Surfcamp wurde einmal mehr deutlich, welche Kraft und welches Potenzial im Wellenreiten steckt. Surfen kann Menschen nachhaltig verändern, Selbstvertrauen stärken und neue Perspektiven eröffnen. Es zeigt sich: Surfen ist weit mehr als nur ein Sport – wenn man sich wirklich darauf einlässt, kann es zu einer tiefgreifenden Erfahrung fürs Leben werden.

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Über Wellenlänge Surf-Podcast

Wellenreiten ist nicht nur der vermeindlich älteste und schönste Sport der Welt... es ist auch ein Lebensgefühl! Im Wellenlänge Surf-Podcast beschäftigen wir uns als Landlocked Surfer mit der Frage, wie wir es schaffen können einen "Surf-Lebensstil" zu pflegen, sei es, indem man sein Leben aktiv ans Meer, bzw. ans Line-Up verlagert oder nach alternativen Wegen, daheim im Inland sucht. Wir berichten aus eigenen Erfahrungen und suchen nach Inspiration im Gespräch mit interessanten Persönlichkeiten, die im Umfeld des Surfens ihr Ding machen.
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