Höre diesen Podcast kostenlos in der App:
Kostenlos im App Store laden
radio.at
Sleeptimer
Sender speichern
236 Episoden
قدردانی :۱- مدیتیشنِ فراوانی و شکرگزاری برای پول، آسایش و شادی
09.11.2026 | 11 Min.مدیتیشنی برای دیدن داشته‌های زندگی، قدردانی از نعمت‌های کوچک و بزرگی که شاید در شلوغی روزمره فراموششان کرده‌ایم و تجربه‌ی حس فراوانی و شادی در همین لحظه.
.
عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم
🍀🌿🍀🌿
6362141041914806 🍀🌿🍀🌿
IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.آرام کردن سیستم عصبی: ۶- ساکت کردن ذهنِ پرمشغله، رها شدن از افکار تکراری
08.11.2026 | 10 Min.مدیتیشنی برای آرام کردن ذهنِ پرمشغله، رها شدن از افکار تکراری و فاصله گرفتن از نگرانی‌ها؛ تا دوباره سکون و آرامش درونی را تجربه کنی
عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم
🍀🌿🍀🌿
6362141041914806 🍀🌿🍀🌿
IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.آرام کردن سیستم عصبی: ۵- رهایی از احساس درماندگی و استرس
07.11.2026 | 11 Min.این تمرین با تأکید بر آرامش فیزیکی و آگاهی از تنفس، می‌آموزد که چگونه هرج و مرج بیرونی را بپذیرند. این تمرین شما را از طریق نرم کردن سیستماتیک بدن - مانند شل کردن شانه‌ها و شکم - راهنمایی می‌کند تا سیستم عصبی را از حالت استرس به حالت استراحت و بهبودی تغییر دهد.
عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم
🍀🌿🍀🌿
6362141041914806 🍀🌿🍀🌿
IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.آرام کردن سیستم عصبی: ۴- آرامش در فاصله‌ی میان نفس‌ها
04.11.2026 | 11 Min.مهم نیست امروز چه روزی رو پشت سر گذاشتی، یا ذهنت درگیر چه فکرها و اتفاقاتیه؛ بیا برای چند دقیقه، دوباره به اینجا برگردیم
فقط با یک نفس در هر لحظه...
عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم
🍀🌿🍀🌿
6362141041914806 🍀🌿🍀🌿
IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.آرام کردن سیستم عصبی: ۳- رهایی از تلاش؛ هنر آسان گرفتن زندگی
02.11.2026 | 12 Min.گاهی آرامش درست از همان لحظه‌ای شروع می‌شه که دست از تلاش برمی‌داریم و به خودمون اجازه میدیم کمی آسان‌تر زندگی کنیم
در تمرین امروز می‌خوایم این حس رو تجربه کنیم؛ حس رها بودن، سبک بودن و همراه شدن با جریان زندگی
عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم
🍀🌿🍀🌿
6362141041914806 🍀🌿🍀🌿
IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Weitere Bildung Podcasts
Trending Bildung Podcasts
Über زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی
اینجا باهم مدیتیشن|مراقبه انجام میدیم تا زندگی مایندفول و آرومتری رو تجربه کنیم و در لحظه باشیم. امیدوارم آرامش در لحظاتتون جاری باشه.🙏🍀🌿 عزیزانم اگرتمایل دارین حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم 6362141041914806 🍀🌿IR850170000000237943675002 🍀🌿و کانال یوتیوب رو سابسکرایب کنینhttps://www.youtube.com/@maryamMeditations🍀🌿ایمیل: mindful.life.with.meditation@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcast-WebsiteHöre زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی, Easy German: Learn German with native speakers | Deutsch lernen mit Muttersprachlern und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.at-App
Hol dir die kostenlose radio.at App
- Sender und Podcasts favorisieren
- Streamen via Wifi oder Bluetooth
- Unterstützt Carplay & Android Auto
- viele weitere App Funktionen
Hol dir die kostenlose radio.at App
- Sender und Podcasts favorisieren
- Streamen via Wifi oder Bluetooth
- Unterstützt Carplay & Android Auto
- viele weitere App Funktionen
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی
Code scannen,
App laden,
loshören.
App laden,
loshören.
Österreich
