Habe die Ehre!

Die Rauhnächte zwischen Wintersonnwende und dem Dreikönigstag gelten als eine Zeit voller Mystik, Aberglauben und jahrhundertealter Traditionen. Die BR Heimat-Kräuterexpertin Astrid Süßmuth ratscht mit Andreas Estner über die dunkelsten Nächte des Jahres.

Die Zeit vor dem Zubettgehen ist eine besondere Zeit: Die Betriebsamkeit des Tages weicht der Nachtruhe. Unser Gehirn nimmt mit in den Schlaf, was wir tagsüber erlebt haben. Der Neurologe Professor Volker Busch zeigt im Gespräch mit Bettina Ahne Strategien für eine erholsame Nacht.

In der Komödie im Bayerischen Hof gibt's eine Weihnachtskomödie für "mehr als die halbe Familie". Die Schauspielerin Simone Rethel ist mit von der Partie. Im Ratsch mit Hermine Kaiser stellt sie das Stück vor und spricht auch übers Älterwerden.

Gabriele Erhart ist seit Jahresbeginn die neue Geschäftsführerin des Sternstunden e.V. Tobi Probst ist Kabarettist und hat die Einnahmen seiner Premiere der Aktion Sternstunden gespendet. Am Sternstunden-Tag sind die beiden bei Hermine Kaiser zu Gast.

Arnd Erbel backt nicht nur in einer der ältesten Backstuben Deutschlands, er macht es auf traditionelle Art - ohne Zusatzstoffe und Backhefe. Das gilt auch für Stollen. Der Freibäcker aus dem fränkischen Dachsbach ist bei Bettina Ahne zu Gast.