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Buddy Talk

Nils Frommhold, Mika Noodt, Simon Henseleit & Simon Gehr
Buddy Talk
Neueste Episode

184 Episoden

  • Buddy Talk

    169 - Blummenfelt noch schlagbar?

    06.04.2026 | 53 Min.
    Heute gibts eine 1 on 1 mit Simon und Mika. Vor allem natürlich ein ausführliches Update von Mika, seiner Rückkehr aus der Höhe, kleinen und großen Herausforderungen, bis hin zu der Frage, ob das gefürchtete Höhenloch wirklich existiert. Welcher Belastungsrhythmus ist der richtige und sollte man ein Trainingslager voll bis zum Ende ausreizen? Natürlich werfen wir auch einen analytischen Blick auf die aktuelle Triathlon-Szene, diskutieren Leistungssprünge, Renndynamiken und geben unsere persönlichen Podiumstipps für die kommenden Highlights ab. Ihr bekommt ehrliche Einblicke, praktische Learnings und einen Ausblick auf das, was im Triathlon-Frühling noch alles ansteht. Hört rein und bleibt auf dem neuesten Stand – so ungefiltert und direkt wie immer!

    Präsentiert von Koro:
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  • Buddy Talk

    168 - Oceanside und Berlin Half

    30.03.2026 | 47 Min.
    Wir nehmen euch mit in Nils Berlin-Halbmarathon-Wochenende. Von Euphorie bis Frust, wenn der Körper plötzlich aussteigt und das Finish auf Eis legt. Wir sprechen über Achillessehnen-Probleme, das abrupte Renn-Aus und was diese Erfahrung mit Nils Ehrgeiz macht. Doch wir blicken auch auf die Top-Performances beim Ironman 70.3 Oceanside, sprechen über neue Trends im Triathlon und die wachsende Konkurrenz auf allen Strecken. Kurzum: Trotz Rückschlägen bleibt die Motivation ungebrochen: Training, Comebacks und die nächsten Ziele stehen weiter auf dem Plan. Hört rein in die neue Episode mit Simon und Nils als Co-Hosts.

    Präsentiert von Blackroll: https://blackroll.com/de CODE: 10% mit "BUDDYTALK"

    Empfehlung der Woche: https://protrinews.com/de
  • Buddy Talk

    167 - The Season is on!

    23.03.2026 | 1 Std. 3 Min.
    Heute gehts rund! Hinter uns liegt ein vollgepacktes und actiongeladenes Triathlonwochenende. Die aktuellen big three auf der Mitteldistanz (Blumenfelt, Wilde, Geens) sind das erste mal aufeinander getroffen, die T100 der Frauen ging an der Gold Coast in die erste Runde und auf der Kurzdistanz wurde in China und Namibia geraced. Außerdem gibts natürlich noch Updates von Mika aus dem Influencer Red Bull Camp in Marokko und Nils läutet die Race Week für seinen Berlin Halbmarathon ein. Wir wünschen viel Spaß!

    Empfehlung der Woche: Max Stapley YT Channel
    http://www.youtube.com/@MaxStapley

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  • Buddy Talk

    166 - Buddy Trainingslager-Talk #1: Pilot

    18.03.2026 | 1 Std. 4 Min.
    Weltpremiere des Trainingslager-Talks! Gemeinsam mit Henry, Lasse, Fabi und Nico nehmen wir euch mit hinter die Kulissen des Saisonstarts: Von Höhenkilometern in Namibia und Spanien über technische Pannen bis hin zu Renneinschätzungen und echten Team-Insights.

    Hier gibts ab sofort einmal alle 4-6 Wochen ungefilterte Einblicke in Trainingsfortschritte, Rennvorbereitung, persönliche Herausforderungen und die besondere Dynamik in einer Profi-Gruppe. Mit ehrlichen Stimmen, kleinen Anekdoten und jeder Menge Vorfreude auf die kommenden Rennen laden wir euch ein, Teil unserer Triathlon-Reise zu werden. Wie immer gibts natürlich auch ein paar Rennanalysen zum aktuellen Geschehen. Reinhören lohnt sich – hier gibt's Triathlon, wie ihr ihn sonst nie hört!
  • Buddy Talk

    165 - Kopf gewinnt: Mentale Stärke im Triathlon

    09.03.2026 | 1 Std. 10 Min.
    Wir sprechen mit Christian Hoverath, dem Sportpsychologen der DTU, und tauchen ein in die Welt der mentalen Stärke im Triathlon. Im lockeren Talk diskutieren wir, wie mentale Gesundheit und gezieltes Mindset-Training echte Leistungsreserven freisetzen können – nicht nur im Rennen, sondern auch im Alltag.

    Neben persönlichen Erfahrungen und Strategien gegen Leistungsdruck und Verletzungen, geht es um den Umgang mit Social Media, Selbstzweifel und den oft unterschätzten Wert von Routinen. Wir nehmen euch mit hinter die Kulissen der Sportpsychologie und zeigen, warum mentale Arbeit für jeden Athleten ein Gamechanger sein kann. Schaltet rein und entdeckt neue Perspektiven auf Training, Wettkampf und das Leben danach!


    Präsentiert von Blackroll:
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Über Buddy Talk

Die Ex Profis Simon Henseleit und Nils Frommhold, Young Gun Mika Noodt und Fotograf Simon Gehr mit einer unendlichen Reise durch die Triathlon Welt. Nils' Blickwinkel als Triathlon Dino auf die sich immer schneller drehende Welt des Sports steht gegen die Meinungen der Young Guns Simon H. & Mika. Mika gibt tiefe Einblicke in sein Leben als aufstrebender Profi mit welcher Akribie und Detailbesessenheit er jeden Stein doppelt umdreht um das maximale aus sich herauszuholen und was es wirklich bedeutet alles dem Sport unterzuordnen. Simon Henseleit musste aus gesundheitlichen Gründen seine Profi Karriere letzten Sommer viel zu früh an den Nagel hängen und beglückt uns jetzt mit seinem Kurzdistanz Know-How und Szene- Insights die es sonst nirgends gibt. Der Kerl kennt sie wirklich alle und nichts geht an ihm vorüber! Simon Gehr ist Fotograf, hat eigentlich keine Ahnung von Triathlon und plappert einfach so mit, manchmal einfach nur als Moderator vor allem aber nimmt er sich den Blick über den Tellerrand vor indem er immer wieder AthletInnen aus ganz anderen Sportarten in den Buddy Talk bringt. LeichtathletInnen, SchwimmerInnen, WintersportlerInnen und und und. Er bringt Abwechslung in den sonst sehr Triathlon Nerdigen Podcast!
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