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Wandel mit Wirkung

Stella Dombrowsky
Wandel mit Wirkung
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  • Wandel mit Wirkung

    #185 - Wie befreit man Menschen aus moderner Sklaverei? Patrick Legun macht es einfach.

    19.10.2026 | 55 Min.
    Patrick Legun ist Lehrer, Social-Impact-Storyteller und Gründer der Hilfsorganisation humanvoll. In Pakistan kauft er mit seinem Team Familien frei, die seit Generationen in Ziegeleien in Schuldknechtschaft leben. Im Gespräch erzählt er, wie ihn eine Verletzung und eine depressive Phase zu Gesprächen mit Fremden führten und wie er über ein TikTok-Video von den Sklavencamps erfuhr. Er erklärt, was eine Befreiung kostet und warum es dabei vor allem um Macht geht, nicht um Geld. Und er berichtet, wie die Familien danach ein neues Leben beginnen: mit Wohnung, Schule, Führerschein und Tuk-Tuk. Außerdem sprechen wir über seine nächsten Projekte in Ghana und Afghanistan und über seine Vision, Empathie wieder Mainstream zu machen.

     

    In dieser Folge erfährst du:

    wie Schuldknechtschaft in pakistanischen Ziegeleien funktioniert und warum Familien seit 100 bis 200 Jahren gefangen sind

    warum ein Freikauf rund 3.000 bis 4.000 Euro kostet und trotzdem nicht am Geld scheitert

    wie befreite Familien den Weg in die Selbstständigkeit schaffen

    was Patrick auf der größten Elektroschrott-Deponie in Accra über sein europäisches Denken gelernt hat

    wie MP3-Player Mädchen in Afghanistan Bildung bringen können

    warum sein wichtigster Rat lautet: »Einfach mal machen«

     

    Inhaltshinweis: In dieser Folge geht es um moderne Sklaverei, Gewalt und Depression.

     

    Kapitel

    02:28 Wann hast du zuletzt jemanden zum Lächeln gebracht?

    03:01 Verletzung, Isolation, Depression und der Weg zu Fremden

    07:48 Wie Patrick von den Sklavencamps in Pakistan erfuhr

    10:31 Schuldknechtschaft: Wie Familien seit Generationen versklavt werden

    11:59 Alltag in der Ziegelei: 1.000 Ziegel pro Tag

    16:41 Was der Einsatz vor Ort mit Patrick macht

    19:19 Der Freikauf: Anwälte, Korruption und Macht

    22:27 Warum niemand flieht

    25:22 Welche Familie befreit wird

    26:05 Nach der Befreiung: Wohnung, Schule, Führerschein und Tuk-Tuk

    31:33 Freiheit: emotionale Stärke und unsichtbare Not

    37:14 Wie Patrick sich verändert hat und was europäisches Denken prägt

    38:18 Ghana: die Elektroschrott-Deponie in Accra

    41:42 Afghanistan: Bildung für Mädchen per MP3-Player

    42:52 Finanzierung: Ehrenamt, Mitgliedsbeiträge und Spenden

    44:38 Wäre das als Frau möglich gewesen?

    46:08 Patrick als Lehrer: Was seine Schüler sagen

    48:06 Schlussfragen

     

    Empfehlungen

    Hilfsorganisation humanvoll: https://www.humanvoll.de/

    YouTube-Dokumentationen: https://youtu.be/4MRupM63PpU?si=HD45ggOANykUQfY0

     

    Kontakt

    Patrick Legun

    https://www.linkedin.com/in/patrick-legun-834036360/

    Wandel mit Wirkung

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    Diese Shownotes wurden mit KI-Unterstützung auf Basis des Gesprächs erstellt und von mir redaktionell geprüft und verantwortet. Die Links der Empfehlungen sind zum Teil Affiliate-Links.

     

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    Diese Folge stammt aus der Zeit des Podcasts »ESG-Talk«. Seit dem 27. Januar 2026 trägt der Podcast den Namen »Wandel mit Wirkung« – Inhalte, Gastgeberin und Anspruch bleiben unverändert.
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    #184 - Prof. Dr. Mojib Latif - Geht uns das Süßwasser aus? Über Klima, Dürre und unsere Zukunft

    12.10.2026 | 1 Std. 10 Min.
    Wir verlieren Süßwasser – und zwar auch in Deutschland. Doch warum nehmen wir diese Entwicklung so wenig wahr? Und warum fällt es uns trotz jahrzehntelanger wissenschaftlicher Erkenntnisse so schwer, tatsächlich zu handeln?

    Darüber spreche ich mit Prof. Dr. Mojib Latif, einem der bekanntesten Klimaforscher Deutschlands. Er erklärt, warum nur ein winziger Teil des Wassers auf unserem Planeten für uns Menschen verfügbar ist, weshalb Grundwasser, Flüsse und Böden Wasser verlieren und warum selbst Starkregen dieses Problem nicht einfach löst. Denn immer häufiger fällt Wasser in kurzer Zeit, kann von ausgetrockneten oder versiegelten Böden nicht aufgenommen werden und fließt ab.    

    Wir sprechen darüber, was El Niño mit globalen Temperaturen, Dürren und Lebensmittelpreisen zu tun hat und wie gut wir heute eigentlich wissen, was beim Klimawandel passiert. Mojib bringt es auf fünf Kernbotschaften herunter: Der Klimawandel ist real. Wir Menschen verursachen ihn. Er ist gefährlich. Die Wissenschaft ist sich einig. Und wir können noch etwas tun. 

    Es geht aber auch um Wissenschaftsfeindlichkeit, Social Media und die Frage, warum wir langfristige Risiken so konsequent verdrängen. Wir schauen auf Energiepolitik, fossile Abhängigkeiten und die Energiewende. Für Mojib ist klar: An der Technologie scheitert sie nicht – Technologie und Geld seien vorhanden.

     

    Kapitel

    03:28 – Warum Süßwasser zu einem bedrohten Gut wird

    07:14 – Deutschland verliert Wasser – trotz Starkregen

    10:38 – Warum wir wissen, was passiert – und trotzdem nicht handeln

    16:30 – Wissenschaftsfeindlichkeit, Fake News und Social Media

    19:36 – Was wissen wir wirklich über den Klimawandel?

    25:20 – El Niño: Was bedeutet das Phänomen für Europa und die Welt?

    32:31 – Wie lange messen wir eigentlich das Klima?

    35:04 – Kann KI Wetter und Klima besser vorhersagen?

    39:59 – Beschleunigt sich der Klimawandel?

    43:58 – Politik, kurzfristiges Denken und die Energiewende

    49:36 – Warum das Klimaproblem vor allem ein Energieproblem ist

    53:12 – Was Mojib Latif selbst in seinem Alltag verändert hat

    57:50 – Mojib Latifs Empfehlung: Wo finde ich verlässliche Klimafakten?

    58:51 – Zeitreise 2036: Wie wird sich unser Klima verändern?

    01:03:03 – Mojib Latifs Wunsch: Mehr Vertrauen in die Wissenschaft

    01:05:30 – „Was soll noch passieren?“ – spüren wir den Klimawandel längst?

     

    Empfehlungen

    Buch: Wasser - das bedrohte Element - Wie wir unsere Lebensgrundlage zerstören https://www.buch7.de/produkt/wasser-das-bedrohte-element-mojib-latif/1063804948?ean=9783451037016&partner=wandel-mit-wirkung

    Website: https://www.klimafakten.de/

     

    Kontakt

    Prof. Dr. Mojib Latif

    https://www.geomar.de/mlatif

    Wandel mit Wirkung

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    #183 - Tim Bendzko - Warum Fakten allein nicht reichen: Über Demokratie, Emotionen und den Mut zur Veränderung

    05.10.2026 | 1 Std. 45 Min.
    Was passiert, wenn wir aufhören, Menschen in Schubladen zu stecken? Und wenn wir wieder lernen, zu streiten, ohne uns abzuwerten? 

    Willkommen zu einer ganz besonderen Ausgabe von Wandel mit Wirkung! In dieser Folge spreche ich mit Tim Bendzko – Musiker, Vater und ein tiefgründiger, ehrlicher Gesprächspartner, mit dem ich stundenweise weiterreden könnte.

    Ausgehend von seinem Hit „Nur noch kurz die Welt retten“ hinterfragen wir, warum wir Menschen ständig in Schubladen stecken und wie verroht unsere Streitkultur geworden ist. Tim teilt seine Sicht auf politische Kommunikation, gesellschaftliche Spaltung und warum reine Fakten oft nicht ausreichen, wenn die Emotionen fehlen.

    Überraschend persönlich wird es, als Tim von seinem eigenen Impostor-Syndrom erzählt: Wie er nach seinem frühen Erfolg eine emotionale Schutzmauer aufbaute und erst Jahre später lernte, Gefühle wieder zuzulassen. Wir sprechen über den Mut zum Scheitern, den Umgang mit KI in der Musikbranche, Marathonläufe und sogar seinen frisch gebauten Hühnerstall. Ein Gespräch voller Tiefgang, Ehrlichkeit und wertvoller Impulse über persönliche Weiterentwicklung und die Freiheit, sich selbst treu zu bleiben.

     

    Kapitel

    04:41 – Schubladendenken: Warum wir Menschen ständig einordnen müssen

    09:28 – Vielfalt statt Marketing-Schublade: Ein Vergleich zum Kapitalmarkt

    17:59 – Greenwashing, Verantwortung und der Wandel seiner eigenen Perspektive

    21:32 – Vatersein und Werte weitergeben: Erziehung ist Vorleben

    30:22 – Streiten lernen: Verrohung der Sprache und der Umgang mit der AfD

    37:59 – Demokratie zwischen Fakten und Emotionen

    42:00 – Das Imposter-Syndrom: „Meine Währung ist Emotion"

    53:22 – Team Freiheit, Europa nach Trump und Marktwirtschaft für Kinder

    57:37 – Scheitern, das neue Album und die Lektionen aus dem Marathon

    1:10:54 – Was ihn als Mensch ausmacht: die Kunst, Maß und Ziel zu finden

    1:30:11 – Music Mondays, KI in der Musikbranche und die Abschlussfragen

     

    Empfehlungen

    https://www.youtube.com/results?search_query=Tim+Bendzko+Music+Monday

    https://www.buch7.de/produkt/ich-der-roboter-isaac-asimov/1024609572?ean=9783453528420&partner=wandel-mit-wirkung

     

    Kontakt

    Tim Bendzko

    https://timbendzko.de/

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    #182 - Anaïs Cosneau - Immobilien, der finale Hebel für finanzielle Freiheit

    28.09.2026 | 1 Std. 7 Min.
    Warum besitzen so wenige Frauen Immobilien – und wie lässt sich das ändern? In dieser Episode von Wandel mit Wirkung spreche ich mit der Immobilien-Expertin und Gründerin Anaïs Cosneau (Happy-Immo-Club). Wir räumen gründlich mit Mythen, Ängsten und alten Glaubenssätzen rund um das Thema Immobilienerwerb auf.

     

    Anaïs erklärt verständlich, warum das „positive Zwangssparen“ bei Eigentum so mächtig ist, wie man auch mit wenig Eigenkapital (schon ab wenigen tausend Euro!) starten kann und warum die erste Wohnung niemals das perfekte Traum-Eigenheim sein muss. Von konkreten Berechnungen über die verhängnisvollen Fallstricke (Red Flags) bei Makler-Angeboten bis hin zum Mindset für echte Unabhängigkeit: Diese Folge ist ein praxisnaher Fahrplan für jede Frau, die ihr Geld wirksam für sich arbeiten lassen möchte.

     

    Kapitel

    00:04:19 – Unabhängigkeit als Ziel

    00:06:29 – Der Hebeleffekt & „Positives Zwangssparen“ 

    00:08:45 – Kapitalanlage vs. Eigenheim 

    00:10:44 – Die Bestandsaufnahme (Schritt 1) 

    00:15:07 – Strategie & Zinsumfeld

    00:19:36 – Die Sorge vor Mietern auflösen 

    00:28:53 – Wann ist es zu spät? 

    00:37:27 – Cashflow-Strategien

    00:48:07 – Warnsignale & Red Flags

    01:01:31 – Die 3 Schlussfragen

     

    Empfehlungen

    Einfach anfangen, bevor man sich „ready“ fühlt

    Kaufentscheidungen vor Lebensveränderungen treffen

    Kleine Brötchen backen bei der ersten Immobilie

    Kalkulation schlägt Emotion

    Ängste verschriftlichen & absichern

     

    https://www.happyimmo.rocks/

     

    Kontakt

    Anais Cosneau

    https://www.linkedin.com/in/anais-cosneau/

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    #181 - Martin v. Berswordt-Wallrabe - Was hinter unserer Milch steckt: Kühe, Kälber, Leid und die Realität der Milchwirtschaft

    21.09.2026 | 1 Std. 29 Min.
    In dieser Folge spreche ich mit Martin von Berswordt-Wallrabe, der gemeinsam mit seiner Frau einen Lebenshof für gerettete Rinder betreibt und den Verein „Unter derselben Sonne" gegründet hat. Der Start dieses Vereins war ein spontaner Anruf vor dreieinhalb Jahren, der eine drohende Trennung von Mutter- und Tochterkuh verhinderte – daraus wurde ein Zuhause für inzwischen rund 20 Rinder.

     

    Martin erklärt mir die Grundlagen der Rinderhaltung (Trächtigkeit, Wachstum, natürliche Lebenserwartung von 20 bis 25 Jahren) und stellt dem die Realität der Milchwirtschaft gegenüber: jährliche Besamung, sofortige Trennung von Mutter und Kalb, Schlachtung nach wenigen Jahren – unabhängig davon, ob der Betrieb biologisch oder konventionell wirtschaftet. Er ordnet ein, warum „muttergebundene Kälberaufzucht" oft Etikettenschwindel ist, spricht über Zuchtfolgen und deren gesundheitliche Konsequenzen für die Tiere, und widerlegt gängige Argumente für Fleischkonsum (Raubtier-Vergleich, Proteinbedarf, Vitamin-B12-Sorge).

     

    Aber wir reden auch über unsere Gesundheit. Martin berichtet von seiner eigenen Erfahrung nach 25 Jahren ohne Fleisch und sieben Jahren ohne Milchprodukte, erklärt mir die B12-Frage faktenbasiert und verweist auf die wachsende wissenschaftliche Evidenz zu Milchkonsum und bestimmten Krebsarten. 

    Kapitel

    03:07 – Wie das Rind in Martins Leben kam

    06:24 – Wie leben Kühe eigentlich natürlich?

    12:06 – Warum eine Kuh Milch gibt

    16:13 – Hochleistungszucht und ihre Folgen

    19:07 – Ist Bio-Milch der bessere Kompromiss?

    23:24 – Warum verdrängen wir, wo unser Essen herkommt?

    31:11 – Müssen Menschen überhaupt Tiere essen?

    38:28 – Vegan und gesund: Was ist mit Protein und Vitamin B12?

    49:19 – 20 Rinder und eine ganz eigene Gesellschaft

    58:28 – Hitze, Kälte und die Frage nach einem Leben ohne Menschen

    01:08:14 – Konsequenz, Empfehlungen und die Geschichten der Tiere

     

    Empfehlungen

    Film: Dominion - https://www.youtube.com/watch?v=2r_skYFLy9k

    Film: What the health - https://www.netflix.com/es/title/80174177

    Beim Einkaufen mal einen Moment länger nachdenken.

     

    Kontakt

    Martin v. Berswordt-Wallrabe

    www.unterderselbensonne.de

    https://www.linkedin.com/in/martin-von-berswordt-wallrabe-208495263/

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Herzlich willkommen zu meinem Podcast »Wandel mit Wirkung«. Mich interessieren Menschen, die neue Perspektiven eröffnen, Verantwortung übernehmen und an Lösungen für eine lebenswerte Zukunft arbeiten. Mit ihnen spreche ich über Ideen, Innovationen und Chancen aus Wirtschaft, Wissenschaft, Gesellschaft und Politik – und darüber, wie wir unsere Zukunft gestalten. Ich bin Stella Dombrowsky.
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