glück(l)ich - Eine Portion Freude

🍀 Podcast glück(l)ich: Du bist genug – ohne etwas leisten zu müssen
In dieser Impulsfolge lädt Dich Sandra ein, Deinen Selbstwert neu zu betrachten – nicht als etwas, das erarbeitet oder verdient werden muss, sondern als eine natürliche Herzqualität, die bereits in Dir vorhanden ist. Diese Episode öffnet einen Raum für Selbstannahme, Würde und innere Sicherheit.
Du erfährst,
🌿 warum Selbstwert oft mit Leistung, Anpassung und Anerkennung verwechselt wird,
💛 wie Dein Nervensystem gelernt hat, Liebe an Bedingungen zu knüpfen,
🌟 weshalb echter Selbstwert nicht aus Bewertung entsteht, sondern aus Verbundenheit mit Dir selbst,
🕊️ und wie Glück dort beginnt, wo Du Dich nicht mehr verlassen musst, um dazuzugehören.
Diese Folge verbindet Verstand und Herz und zeigt liebevoll auf, dass Selbstzweifel kein persönliches Versagen sind, sondern ein erlerntes Muster. Durch sanfte energetische Korrekturen wirst Du dabei unterstützt, innere Härte, Vergleich und Mangelbewusstsein loszulassen und Dich wieder mit Würde, Selbstliebe und innerer Fülle zu verbinden.
🎧 Warum Du reinhören solltest
Weil diese Episode Dich daran erinnert, dass Dein Wert nicht verhandelbar ist.
Sie schenkt Dir Entlastung, Weichheit und die tiefe Gewissheit:
Du bist genug – genau jetzt, genau so, wie Du bist.
Lass Dein Herz führen.
Erlaube Dir, Dich anzunehmen.
Und erinnere Dich an das Licht, das Du längst bist. ✨
Von Herz zu Herz
Deine
Sandra

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🌏 www.sandragutheber.com
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🍀 Podcast glück(l)ich: Klar geführt – wenn Intuition Richtung bekommt
Diese Praxisfolge ist eine sanfte, bewusstseinsöffnende Meditation, die Dich dabei unterstützt, Deine innere Führung klar von innerer Unruhe und alten Angstmustern zu unterscheiden. Aufbauend auf der vorherigen Impulsfolge geht es jetzt darum, Intuition nicht nur zu spüren, sondern ihr eine Richtung zu geben – ruhig, geerdet und ohne Druck.
Du wirst eingeladen,
🌿 Dein Nervensystem zu beruhigen und im Körper anzukommen,
💛 Erdung als Basis für echte innere Führung zu erfahren,
🌟 den Unterschied zwischen Angst, innerem Lärm und klarer Intuition zu fühlen,
🕊️ Herz, Bauch und Kopf in Kohärenz zu bringen, damit Führung verkörpert werden kann.
In dieser geführten Meditation verbindest Du Atem, Körperwahrnehmung und innere Ausrichtung. Du öffnest einen Raum, in dem Klarheit nicht erzwungen wird, sondern aus Verbundenheit entsteht. Eine zentrale Frage begleitet Dich dabei:
Was ist mein nächster stimmiger Schritt?
Die Antwort darf sich zeigen – als Gefühl, Bild, Wort oder als stille Gewissheit.
🎧 Warum Du reinhören solltest
Weil diese Folge Dir eine direkte Erfahrung schenkt: wie sich innere Führung anfühlt, wenn sie nicht aus Druck entsteht, sondern aus Aufrichtigkeit.
Sie hilft Dir, Entscheidungen kleiner, ehrlicher und stimmiger zu treffen – getragen von Vertrauen statt Kontrolle.
Du musst nicht alles wissen.
Du darfst einen Schritt nach dem anderen gehen.
Und Dein System weiß, was jetzt dran ist. ✨
Von Herz zu Herz
Deine
Sandra
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🍀 Podcast glück(l)ich: Deine innere Führung spricht – hörst Du schon zu?
In dieser Impulsfolge lädt Dich Sandra ein, wieder in Kontakt mit Deiner inneren Führung zu kommen – jenem leisen, weisen Anteil in Dir, der nie aufgehört hat, da zu sein. Diese Episode schenkt Orientierung von innen heraus und nimmt den Druck, sofort Antworten oder Entscheidungen finden zu müssen.
Du erfährst,
🌿 warum innere Führung nichts mit „besonders intuitiv sein“ zu tun hat,
💛 weshalb viele Menschen den Zugang zu ihr verlieren – und wie Du ihn sanft wieder öffnest,
🌟 wie sich innere Führung wirklich zeigt: über Körperimpulse, innere Stimmigkeit und leises Wissen,
🕊️ und warum Ruhe, Erdung und Selbstvertrauen die Grundlage für klare Ausrichtung sind.
Diese Folge verbindet Verstand und Bewusstsein auf liebevolle Weise. Sie erklärt, warum Kontrolle und ständiges Analysieren innere Führung leiser machen – und wie genau dort Glück entsteht, wo Du beginnst, Dir selbst wieder zu glauben.
Begleitet wirst Du durch sanfte energetische Korrekturen, die Dich dabei unterstützen, Selbstzweifel, mentalen Lärm und Anpassung loszulassen und die Verbindung zwischen Herz, Bauch und Kopf zu stärken.
🎧 Warum Du reinhören solltest
Weil diese Episode Dich daran erinnert, dass Führung nicht laut wird, wenn Du suchst – sondern leise, damit Du still wirst.
Sie schenkt Dir Vertrauen, innere Ruhe und die Gewissheit:
Du darfst Dir selbst folgen, auch wenn der Weg nicht sofort erklärbar ist.
Bleib einen Moment still.
Lausche nach innen.
Deine innere Führung kennt den Weg. ✨
Von Herz zu Herz
Deine
Sandra
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🍀 Podcast glück(l)ich: Lade dich mit Urvertrauen auf (Meditation)
Diese Praxisfolge begleitet Dich dabei, den inneren Wandel nicht nur zu verstehen, sondern ihn wirklich zu verkörpern. Aufbauend auf der vorherigen Impulsfolge geht es nun um Integration: darum, Deinen nächsten Schritt bewusst zu gehen, ohne Dich selbst zu verlieren.
Du erfährst und erlebst,
🌿 warum echte Veränderung nicht im Kopf bleibt, sondern im Körper ankommen will,
💛 wie Du Dich im Übergang stabil, präsent und klar ausrichtest,
🌟 wie Du neue Energie bewusst einnimmst und ihr eine Richtung gibst,
🕊️ und wie Vertrauen, Erdung und Selbstwirksamkeit im Jetzt entstehen.
Diese Folge führt Dich durch eine klare, sanfte Praxis mit Atem, Körperwahrnehmung und einer bewusstseinsöffnenden Visualisierung. Ergänzt wird sie durch gezielte energetische Korrekturen, die Dich dabei unterstützen, Entscheidungskraft, Stabilität und Mut im Wandel zu verankern.
🎧 Warum Du reinhören solltest
Weil diese Episode Dir hilft, den Übergang innerlich abzuschließen und Dich bewusst im Neuen zu positionieren.
Sie schenkt Dir Erdung, Klarheit und die innere Erlaubnis, weiterzugehen – ruhig, geführt und ganz bei Dir.
Du musst nichts erzwingen.
Du darfst wählen.
Und Dein System weiß, wann der richtige Moment ist. ✨
Von Herz zu Herz
Deine
Sandra

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🍀 Podcast glück(l)ich: Zwischen den Welten – Wenn die Seele neu wählt
Diese Impulsfolge öffnet einen stillen, geschützten Raum für Zeiten des Übergangs – für jene Momente, in denen das Alte bereits gegangen ist und das Neue sich noch nicht vollständig zeigt. Sandra begleitet Dich liebevoll durch genau diesen Zwischenraum, in dem nichts „gelöst“ werden muss, sondern Heilung durch Sein geschieht.
Du erfährst,
🌿 warum Übergänge nicht beschleunigt, sondern gehalten werden wollen,
💛 weshalb Leere kein Fehler ist, sondern ein Zeichen innerer Weite,
🌟 wie Deine Seele alte Rollen, Identitäten und Zeitlinien sanft verabschiedet,
🕊️ und wie Vertrauen entsteht, auch wenn der nächste Schritt noch nicht sichtbar ist.
Diese Folge schenkt Dir einen klaren Coaching-Impuls, der Dich entlastet:
Du musst noch nicht wissen, wohin Du gehst.
Es genügt, den Ort zu ehren, an dem Du gerade stehst.
Begleitet wirst Du durch sanft geführte energetische Korrekturen, die Dich dabei unterstützen, Angst, inneren Druck und alte Bindungen loszulassen und Dich wieder mit Deinem Seelenkern zu verbinden – ruhig, sicher und getragen.
🎧 Warum Du reinhören solltest
Weil diese Episode Dir erlaubt, langsamer zu werden und dem Wandel zu vertrauen, ohne Dich erklären oder entscheiden zu müssen.
Sie ist eine Einladung, Dich im Übergang zu halten und zu spüren:
Gerade zwischen den Welten richtet sich Deine Energie neu aus.
Bleib weich mit Dir.
Das Neue kommt.
Und Deine Seele weiß den Weg. ✨
Von Herzen
Sandra
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