最近ずっと忙しくて、帰宅は深夜。でもなぜか元気。インフルエンザが流行る中、体調を崩さず過ごせている理由を考えてみたら、週末の過ごし方、パン屋のサンドイッチ、ゆるい運動習慣など、いくつかの共通点が見えてきました。完璧じゃないけど続いている、私なりの体調管理の話。
note
https://note.com/ramenkoike
Instagram
https://www.instagram.com/hachihachi_food
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く