Wir sprechen offen über das Thema Sexualität in der Schwangerschaft und nach der Geburt, das viele Paare betrifft, aber oft tabu bleibt. Sexualtherapeutin Kriemhild Nachbaur und Sexualmedizinerin Dr. Zyginta Kosik geben Einblicke in körperliche und emotionale Veränderungen, den Umgang mit Ängsten und neue Formen von Intimität – und warum Loslassen auch eine Chance sein kann. Ein ehrliches Gespräch über Nähe, Wandel und gemeinsames Wachsen in einer neuen Lebensphase.
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29:25
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Eltern werden, Paar bleiben
Wie bleibt die Beziehung lebendig, wenn der Alltag mit Kindern das Leben verändert? Die Paartherapeutin Friederike von Tiedemann gibt wertvolle Hinweise, wie man als Paar die manchmal herausfordernde Zeit der frühen Elternschaft gut meistert.
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43:47
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Alleinerziehend – schaffe ich das?
Ohne Partner schwanger zu sein, kann herausfordernd sein. Es stellen sich viele Fragen. Wer begleitet mich bei der Geburt und hilft im Wochenbett? Wie kann ich eine Elternbeziehung mit dem Kindesvater gestalten? Wie sieht es finanziell aus? Wie baue ich ein unterstützendes Netzwerk auf?
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23:35
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Achtsamkeit in der Schwangerschaft
Achtsamkeit kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Insbesondere in herausfordernden Lebensphasen wie der Schwangerschaft. In dieser Zeit ist es wichtig, dass werdende Mütter Strategien für sich entdecken, um mit den Belastungen besser umzugehen und sich selbst Gutes zu tun.
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29:16
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Pränataldiagnostik
Ein gesundes Kind zu bekommen, ist der Herzenswunsch aller werdenden Eltern, der lange Zeit kaum beeinflussbar war. Heute kann man die kindliche Entwicklung durch Ultraschall sichtbar machen, manche Erkrankungen früh entdecken und Gefährdungen des ungeborenen Kindes durch rechtzeitiges Eingreifen verringern. Vorgeburtliche Untersuchungen stellen werdende Eltern schon in der Frühschwangerschaft vor schwierigen Entscheidungen.
Wie ernähre ich mich in der Schwangerschaft? Darf ich Sport machen? Wie kann ich eine Beziehung zu meinem Kind entwicklen? In unserem Podcast „Kleines Wunder, grosse Fragen“ spricht Daniela Niedermayr-Mathies über Themen, die Sie während ihrer Schwangerschaft besonders beschäftigen. Sie erhalten Antworten auf Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt.
Höre Kleines Wunder, grosse Fragen. Der Podcast., HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.at-App
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