Mach's dir leicht mit Lebensleicht!

• #Türchen Nr. 8 ⭐️ Soulfood

  Heute wird’s wohlig – und zwar nicht nur auf dem Teller. 🍽In ⭐️Türchen 8⭐️, meines Lebensleicht Adventskalenders, geht es um ein kleines Soulfood-Ritual, das dir zeigen darf, wie sehr warmes Essen manchmal auch die Seele nährt & beflügelt.Du bekommst einen sanften Impuls, der nichts mit Regeln, Verzicht oder „richtig essen“ zu tun hat.Dafür aber ganz viel mit:Zur Ruhe kommen.Im Körper ankommen.Dich nähren – im wahrsten Sinne des Wortes.Was genau du heute ausprobieren darfst, verrate ich erst noch.Nur so viel: Es könnte ein Moment sein, der dich satt macht und das meine ich nicht nur auf den Körper bezogen.😊Wenn du Lust hast, teil gern mit mir, was dein heutiger nährender Moment war.Wenn dir dieses Türchen gefällt, freue ich mich riesig über dein Feedback.Teile den Podcast gerne mit deinen Herzensmenschen und lass mir eine positive Bewertung da!💌 Schreib mir auf Instagram an @lebens.leicht📱Verlinke mich in deiner Story🎙Erzähl mir, was das Türchen in dir bewegt hat 💻 Mehr Infos zu mir gibt es auf www.lebensleicht-coaching.deBis morgen & alles LiebeDeine Christin

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• #Türchen Nr. 7 ⭐️ Wärme

  Manche Tage im Dezember fühlen sich nicht nur draußen kalt an, sondern manchmal wird es auch im Innen etwas zugig und ungemütlich.Für genau solche Momente öffnet sich heute ⭐️Türchen Nr. 7⭐️ meines Lebensleicht Adventskalenders für dich.Du bekommst ein kleines Ritual für kalte & schwere Gedanken und für ungemütliche Tage.🌧Einen sanften, einfachen Impuls, der dich wieder näher zu dir bringt und ein bisschen Licht dorthin schickt, wo es sich gerade eng und dunkel anfühlt. 💫💡Es dauert nur einen Augenblick und vielleicht wird es genau der Moment, der dir heute gut tut.Was dich erwartet?🌟 Ein kurzes Innehalten. 🌟 Ein Funken Wärme – innen wie außen.Wenn du magst, erzähl mir danach, wie das Ritual sich angefühlt hat.Wenn dir dieses Türchen gefallen hat, freue ich mich riesig über:🎙 eine positive Bewertung💌 dein Feedback ([email protected])♥️ deine Likes & Kommentare auf Instagram unter @lebens.leicht🎧 dein Kommentar auf Spotify & das Teilen meines Podcasts.Bis morgen & alles LiebeDeine Christin

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• #Türchen Nr. 6 ⭐️ Herzensgüte - Happy 🎅!

  Happy Nikolaus! 🎅Heute, bei ⭐️Türchen Nr. 6⭐️ deines Lebensleicht Adventskalenders, wartet ein kleines Nikolauswunder auf dich – eins, das weniger mit Süßigkeiten & Geschenken zu tun hat und viel mehr mit einem Gefühl & ganz viel Herzenswärme. ♥️🎅💫In diesem Türchen bekommst du einen sanften Impuls, der dein Herz und vielleicht sogar das von jemand anderem mitwärmt und glücklich macht.🍀Mehr verrate ich noch nicht – nur so viel:Es könnte der liebevollste Moment deines Tages werden. 😊Wenn du Lust hast, erzähl mir gern, wie sich dein Herzensgüte-Moment gezeigt und angefühlt hat.Wenn dir dieses Türchen gefallen hat, freue ich mich riesig über:🎙 eine positive Bewertung💌 dein Feedback ([email protected])♥️ deine Likes & Kommentare auf Instagram unter @lebens.leicht🎧 dein Kommentar auf Spotify & das Teilen meines Podcasts.Bis morgen & alles LiebeDeine Christin

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• #Türchen Nr. 5 ⭐️ Zauber

  In ⭐️Türchen Nr. 5⭐️ deines Lebensleicht Adventskalenders lade ich dich zu einem besonderen Moment ein.Ein Augenblick, in dem alles um dich herum kurz still wird und ein Hauch von Magie Einzug hält 🌟Es ist eine sanfte Visualisierung, die dir hilft, dich für einen Moment aus dem Strudel des Alltags herauszuheben.Nichts Großes, nichts Anspruchsvolles.Nur ein sekundenkurzes Innehalten, das überraschend viel mit dir machen kann.Was genau passiert? 😊Das entdeckst du hinter diesem Türchen und ich verspreche dir: Dieser kleine Magicmoment könnte einer dieser Impulse werden, die du dir immer wieder schenkst.🎁Wenn dir der Adventskalender gut tut, teile deine Gedanken gern mit mir. 💡💌📱Schreib mir auf Instagram an @lebens.leicht oder per Mail an [email protected]!🎙Abonniere, bewerte & teile meinen Podcast!🌟 Erzähle mir, wie sich dein Zauber-Moment angefühlt hat.Ich freue mich so sehr, von dir zu hören. ✨Bis morgen zum Nikolaus-Türchen!🎅Alles LiebeDeine Christin

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• #Türchen Nr. 4 ⭐️ Verbundenheit

  Heute, in ⭐️Türchen Nummer 4⭐️ deines Lebensleicht Adventskalenders, wartet ein ganz leiser, aber unglaublich kraftvoller Moment auf dich.Ein kleiner Impuls, der dich daran erinnert, wie gut es tut, sich verbunden zu fühlen – mit dir selbst, mit einem Menschen, der dir wichtig ist, oder vielleicht sogar mit der Welt um dich herum. ♥️Ich lade dich in dieser Folge zu einer kleinen Herzensübung ein. Sie dauert nur 30 Sekunden und doch kann sie etwas in dir öffnen, wärmen, beruhigen oder erhellen, je nachdem, was du gerade brauchst.💫Mehr verrate ich dir nicht.😊Nur so viel: Diese Mini-Geste hat schon vielen Tagen mehr Licht geschenkt.💡Wenn dir dieses Türchen gefällt, freue ich mich riesig über dein Feedback.Teile den Podcast gerne mit deinen Herzensmenschen und lass mir eine positive Bewertung da!💌 Schreib mir gern auf Instagram an @lebens.leicht📱Verlinke mich in deiner Story🎙Erzähl mir, was die Übung in dir bewegt hat und natürlich beim Empfänger💻 Mehr Infos zu mir gibt es auf www.lebensleicht-coaching.deBis morgen & alles LiebeDeine Christin

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