LEVEL ME UP!

In dieser Folge erwähnter Link:

Level me up! CLUB – 30 Tage kostenlos testen

Vom Dauerstress zur Selbstbestimmung – wie das wirklich aussieht, erzählt heute Melanie.

In dieser Folge Level me up! erfährst du:

🔸 wie Melanie aus einer Negativspirale rausgekommen ist und was dabei wirklich geholfen hat

🔸 warum man zuerst den Alltag in den Griff bekommen muss, bevor große Lebensfragen überhaupt Raum haben

🔸 was es bedeutet, vom Getriebensein ins aktive Gestalten zu kommen

🔸 wie eine Community aussieht, in der echtes Wachstum möglich ist

Veränderung beginnt nicht mit dem perfekten Plan, sondern mit dem ersten Schritt.

Herzlich,

Verena

P.S.: Du möchtest selbst erleben, was Melanie beschreibt? Teste den Level me up! CLUB jetzt 30 Tage kostenlos. Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code: POD30.

In dieser Folge erwähnte Links:

👉 Female Leaders Academy – 10 Wochen Programm

👉 Be a Leader! – 12 Monate Coaching & Mentoring

Sich entschuldigen muss man manchmal. Sich erniedrigen nie.

Du erfährst in dieser Folge:

🔸 wie eine Entschuldigung mit Würde und Selbstachtung aussieht – ohne das Thema runterzuspielen

🔸 welche konkreten Formulierungen helfen, Verantwortung zu übernehmen ohne sich klein zu machen

🔸 warum die innere Haltung mehr entscheidet als jede vorbereitete Formulierung

🔸 wie man aus einer unangenehmen Situation sogar mit mehr Respekt rausgeht

Herzlich,

Verena

P.S.: Wenn du dir systematische Tools für genau solche Situationen wünschst, schau dir jetzt die Female Leaders Academy und das Be a Leader! Coaching an.

In dieser Folge erwähnter Link:

Hot Seat Formular

Falsche E-Mail, falscher Moment und dein:e Vorgesetzte:r hängt plötzlich mit im CC. Das lässt sich vermeiden. Mit einer einzigen Faustregel.

In dieser Level me up! Folge erfährst du:

🔸 welcher Kommunikationskanal für welche Situation wirklich passt

🔸 warum emotionale Themen per E-Mail fast immer nach hinten losgehen

🔸 wie ein kurzes persönliches Gespräch schwierige Situationen entspannt – mit einem konkreten Beispiel aus dem Coaching

🔸 warum unangenehme Gespräche in der Realität meistens viel einfacher verlaufen, als wir es uns vorstellen

Manchmal braucht es keine bessere Formulierung. Sondern einfach den richtigen Kanal.

Herzlich,

Verena

P.S.: Du hast ein Thema, wo du gerade feststeckst? Bewirb dich jetzt für den Hot Seat – echtes Coaching, live im Podcast, kostenlos.

In dieser Folge erwähnte Links:

👉 Bewerbungs-Formular für einen Hot Seat

👉 Be a Leader! – 12 Monate Coaching & Mentoring

👉 Female Leaders Academy – 10 Wochen Programm

Push-Energie erschöpft. Pull-Energie zieht an. Die meisten Frauen in Führung verbringen ihren ganzen Tag im falschen Modus.

In dieser Folge erfährst du:

■ was feminine und maskuline Energie wirklich bedeuten und wie du die Balance findest

■ warum innere Ruhe deine stärkste Führungsqualität ist

■ wie feminine Energie im Alltag konkret aussieht – im Team, im Networking, in deiner Wirkung

Wer aufhört nachzujagen, fängt an anzuziehen.

Herzlich,

Verena

P.S.: Du steckst bei einem Thema fest? Bewirb dich jetzt für den Hot Seat – echtes Coaching, live im Podcast.

In dieser Folge erwähnter Link:

Level me up! CLUB

Corina erzählt, wie sie erkannt hat, dass fehlende Grenzen ihr Leben bestimmen. Was als Wunsch nach beruflicher Entwicklung gestartet ist, wurde zu einer viel tieferen Veränderung: mehr Selbstrespekt, Klarheit und ein neues Gefühl für sich selbst.

🎧 In dieser Folge erfährst du:

🔸 Warum Nein sagen nichts mit Egoismus zu tun hat

🔸 Wie dein Mindset entscheidet, ob dein Nein akzeptiert wird

🔸 Wieso fehlende Grenzen dich Energie kosten

🔸 Wie du lernst, nach deinen eigenen Werten zu handeln

Ein Nein ist kein Risiko. Es ist eine Entscheidung für dich. Und genau darin liegt deine Freiheit.

Herzlich,

Verena

P.S.: Wenn du lernen willst, klar für dich einzustehen, dann komm in den Level me up! CLUB. Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code: POD30