LEVEL ME UP!

14 Jahre Essstörung, zwei Zusammenbrüche, sechs Wochen Klinik und heute im Führungsteam eines IT-Unternehmens. Barbaras Geschichte zeigt, was nach einem Burnout möglich ist.

In dieser Folge erfährst du:

🔸 wie sich ein Burnout wirklich anfühlt und warum er sich so oft schleichend entwickelt

🔸 welche Glaubenssätze den Weg dorthin ebnen und wie man sie erkennt

🔸 wie ein beruflicher Neustart nach einem Zusammenbruch aussehen kann

🔸 was das Umfeld tun kann und was es besser lässt

Karriere und Gesundheit schließen sich nicht aus. Barbaras Geschichte ist der Beweis. 😉

Herzlich,

Verena

P.S.: Barbaras Buch "Vom Tiefpunkt zur Balance" findest du hier

Manipulation hat einen schlechten Ruf. Zu Unrecht.

In dieser Folge erfährst du:

🔸 warum man nicht nicht manipulieren kann und was das für den Alltag bedeutet

🔸 wie menschliche Psychologie und Manipulation zusammenhängen und warum das neutral ist

🔸 wie du als Führungskraft dieses Wissen ethisch einsetzen kannst, um Menschen zu motivieren und mitzureißen

🔸 warum bewusstes Beeinflussen Empathie erfordert

Wer versteht, wie Menschen ticken, führt besser. Ganz einfach. 😉

Herzlich,

Verena

P.S.: Wenn du etwas aus diesem Podcast mitnimmst, hinterlass uns gerne ein paar Sternchen oder einen kurzen Kommentar. Das freut uns riesig und hilft dabei, dass noch mehr Frauen den Podcast finden.

Negative Nachrichten überbringen, für Entscheidungen geradestehen, die man selbst nie so getroffen hätte oder vor dem Verwaltungsrat Rede und Antwort stehen – Das gehört zu Leadership dazu und genau davor drücken sich die meisten.

In dieser Folge Level me up! erfährst du:

🔸 warum die Bereitschaft, unangenehme Situationen auszuhalten, direkt mit dem eigenen Karrierefortschritt zusammenhängt

🔸 wie man schlechte Nachrichten so überbringt, dass man trotzdem einen positiven Impact hinterlässt

🔸 warum sich Chancen fast immer genau dort verstecken, wo wir uns am liebsten raushalten würden

🔸 was Leadership mit Mut zu tun hat und weniger mit perfekten Bedingungen

Irgendjemand muss es tun. Die Frage ist nur, ob du bereit bist, diese Person zu sein. 😉

Herzlich,

Verena

P.S.: Wenn dir dieser Podcast etwas gibt, hinterlass uns gerne eine Bewertung mit ein paar Sternchen oder einem kurzen Satz. Das freut uns riesig und hilft dabei, dass noch mehr Frauen den Podcast finden.

In dieser Folge erwähnter Link:

[Video-Aufzeichnung] Emotionale Selbstregulierung für Führungskräfte

Diese Woche hatte es in sich: Eine gute Freundin gestorben. Zwei Stunden vor meinem LIVE Event ein Familiennotfall. Eineinhalb Stunden im Stau. Und dann: 90 Minuten Vortrag vor mehreren hundert Menschen.

In dieser Folge erfährst du:

🔸 warum Selbstbeherrschung nicht funktioniert und was stattdessen wirklich hilft

🔸 woher unsere Emotionen wirklich kommen und warum nicht andere Menschen uns triggern

🔸 was Vorannahmen und Denkmuster mit emotionalen Überreaktionen zu tun haben

🔸 wie man aufhört, anderen die Fernsteuerung für die eigenen Gefühle zu überlassen

Nicht andere Menschen triggern uns. Unsere eigenen Denkmuster tun es. 😉

Herzlich,

Verena

P.S.: Die vollständige Aufzeichnung des Workshops gibt es jetzt online – inklusive Fallbeispiele und FAQ.

In dieser Folge erwähnter Link:

Kostenloser Online-Workshop: Emotionale Selbstregulierung für Führungskräfte

Head of Accounting, enorm viel geleistet und trotzdem das Gefühl, unsichtbar zu sein. Katrins Story ist kein Einzelfall. Was dahintersteckt, überrascht.

In dieser Folge erfährst du:

✔︎ was die Dankbarkeitsfalle ist und warum sie so viele Frauen in ihrer Karriere ausbremst

✔︎ warum emotionale Formulierungen wie "ich will respektiert werden" dich nie ans Ziel bringen

✔︎ wie du Sichtbarkeit konkret definierst und dir gezielt holst

✔︎ was passiert, wenn andere merken, dass du Optionen hast

Herzlich,

Verena

P.S.: Demnächst findet mein kostenloser 90-minütiger Online Vortrag zum Thema emotionale Selbstregulierung statt. Sichere dir jetzt deinen Platz.