Zum Inhalt springen
Radio Logo

LIFESHIFT

Sonja Taucher
Neueste Episode

240 Episoden

  • LIFESHIFT

    Hyrox = Dreambody? #238

    13.11.2026 | 24 Min.
    Hyrox ist DIE Trendsportart des Jahres 2026. Doch was ist dran an dem Versprechen, was sich viele von euch machen? Durch Hyrox endlich ans körperliche Ziel? Das klären wir heute!

    Zum Newsletter um nichts zu verpassen: https://sonjataucher.de/body-soul-secrets/
    Zu meinem Coaching, dem Sunny Body Club: https://sunnybodyclub.de/
    Alle meine Angebote und Links: https://sunnybodyclub.de/links
  • LIFESHIFT

    Kontrolliert dich dein Fitnesstracker? #237

    06.11.2026 | 8 Min.
    Eine Routine / ein Fitnessgagdet ist nur solange gut, bis es dich kontrolliert. Wie siehst du das?
    Zu meinem Coaching, dem Sunny Body Club: https://sunnybodyclub.de/
    Alle meine Angebote und Links: https://sunnybodyclub.de/links
  • LIFESHIFT

    Ich wurde als Lügnerin bezeichnet + Gedanken zu Disziplin #236

    30.10.2026 | 28 Min.
    Puh da ging es wieder ganz schön ab in der Welt der sozialen Medien :D
    Heute reden wir darüber was in mir vorgeht und einige Gedanken zum Thema Disziplin. Lass mich gern in den Kommentaren wissen, wie du das siehst!!
    Zu meinem Coaching, dem Sunny Body Club: https://sunnybodyclub.de/
    Alle meine Angebote und Links: https://sunnybodyclub.de/links
  • LIFESHIFT

    12 Routinen, die dich zwingend erfolgreich machen #235

    23.10.2026 | 1 Std.
    Diese 12 Routinen sorgen seit Jahren dafür, dass ich glücklich, ausgeglichen, bei mir und erfolgreich bin. Setzt du sie alle um, garantiere ich dir, du wirst richtig weit kommen in deinem Leben :> 

    Zu meinem Coaching, dem Sunny Body Club: https://sunnybodyclub.de/
    Alle meine Angebote und Links: https://sunnybodyclub.de/links
  • LIFESHIFT

    Hör DAS, wenn du in alte Muster fällst #234

    25.09.2026 | 14 Min.
    Alte Muster? Nicht bei mir. Meine Ansicht dazu und meine top Tipps in der heutigen Podcast Folge!
    Zu meinem Coaching, dem Sunny Body Club: https://sunnybodyclub.de/
    Alle meine Angebote und Links: https://sunnybodyclub.de/links
Weitere Fitness Podcasts
Über LIFESHIFT
Definierter Körper, Ernährung ohne Verzicht, erfolgreiches Training, inneres Strahlen und Selbstbewusstsein - das ist, was alles in dir steckt. Sonst wärst du nicht hier. Ich zeige dir, wie!
Podcast-Website

Höre LIFESHIFT, Walk und Talk mit Moni und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.at-App

Hol dir die kostenlose radio.at App

  • Sender und Podcasts favorisieren
  • Streamen via Wifi oder Bluetooth
  • Unterstützt Carplay & Android Auto
  • viele weitere App Funktionen
Rechtliches
Social
v8.26.8 | © 2007-2026 radio.de GmbH
Built: 11/12/2026 - 2:19:36 PM