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Gap System by Thiemo Osterhaus

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Thiemo Osterhaus
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Der GAP System Podcast diskutiert evidenzbasierte Tools und Strategien für Gesundheit & Performance, die dir als Trainer und Therapeut dabei helfen, dich in mod... Mehr
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Der GAP System Podcast diskutiert evidenzbasierte Tools und Strategien für Gesundheit & Performance, die dir als Trainer und Therapeut dabei helfen, dich in mod... Mehr

Verfügbare Folgen

5 von 47
  • Gefahr oder berechtigter Hype? Die Wissenschaft zu Krafttraining und Atmung - im Gespräch mit Ole Förster #48
    In dieser Folge diskutieren Ole und Thiemo aktuelle Themen wir Pressatmung, ob Krafttraining gefährlich ist und verraten wie ein optimales Training für Gesundheit aussehen könnte. Außerdem tauchen die beiden tiefer in das Thema Atmung ein und erklären, was es mit der CO2 Toleranz auf sich hat und welche Atemübung bei Stress sinnvoll sein können.
    21.5.2023
    2:19:45
  • Master your Mind - Über ein (zu) positives Mindset und moderne Psychotherapie mit Linda Leinweber #47
    In dieser Folge sprechen Linda und Thiemo darüber, wie man an einem positiven Mindset arbeiten kann und diskutieren wie moderne Psychotherapie aussehen sollte. Außerdem erfährst du, warum Darm und Neurotransmitter für die Psycho eine große Rolle spielen.
    14.5.2023
    1:33:13
  • Der Blutwerte Code - Die Geschichte zum Bestseller #46
    In dieser Folge sprechen Sabrina und Thiemo über sein neu erschienenes Buch "Der Blutwerte Code" und beantworten die Frage, welche Themen und Kapitel darin zu finden sind. Außerdem gewährt Thiemo exklusive Einblicke in den Schreibprozess und verrät, welche Bücher vielleicht als nächstes kommen könnten.
    30.4.2023
    1:32:44
  • Optimale Regeneration – das machen alle falsch! im Gespräch mit Prof. Dr. Thimo Wiewelhove #45
    Prof. Dr. Thimo Wiewelhove und Thiemo diskutieren über den aktuellen Stand der Wissenschaft zu verschiedenen Regenerationsmaßnahmen und verraten dir, wie du deine Erholung und Leistungsfähigkeit verbessern kannst.
    9.4.2023
    2:20:05
  • Ganzheitliche Zahnmedizin: Eine wissenschaftliche Betrachtung - im Gespräch mit Dr. Anne Karl #44
    In dieser Folge tauchen Anne und Thiemo noch tiefer in die Themen Nasenatmung und Fluorid ein, diskutieren über Wurzelbehandlungen und über die Diagnose und Behandlung von NICOS.
    19.3.2023
    2:04:58

Weitere Gesundheit und Fitness Podcasts

Über Gap System by Thiemo Osterhaus

Der GAP System Podcast diskutiert evidenzbasierte Tools und Strategien für Gesundheit & Performance, die dir als Trainer und Therapeut dabei helfen, dich in moderner Medizin weiterzubilden oder aber dich dabei unterstützen, deine eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen! Wöchentlich diskutiert Thiemo Osterhaus, Mediziner und Gründer der Medletics Academy, mit ausgewählten Experten aktuelle Gesundheitsthemen aus ihren Spezialgebieten.
Podcast-Website

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