Health Impact mit Thiemo Osterhaus

In dieser Folge trifft medizinische Perspektive auf konsequenten Veganismus: Gemeinsam mit Raffaela Raab (Die Militante Veganerin) sprechen wir darüber, wie gesund eine vegane Ernährung wirklich ist, welche Vorteile sie bieten kann und wo Risiken entstehen. Im Fokus stehen unter anderem ethische Bedenken, kritische Nährstoffe, Supplementierung, Blutwerte, RED-S und die Frage, für wen eine vegane Ernährung geeignet ist.

Von Blutwerten über Ganzkörper-MRT bis hin zu Rapamycin und NAD: Gemeinsam mit Hadi Saleh werfen wir einen kritischen Blick auf aktuelle Themen der Longevity- und Präventionsmedizin.

Warum fühlen wir uns trotz ausreichend Schlaf manchmal erschöpft? Dr. Martin Schlott erklärt, was während des Schlafs passiert, welche Faktoren unsere Regeneration beeinflussen und wie wir unseren Schlaf nachhaltig verbessern können.

Wann ist ein Testosteronmangel wirklich ein medizinisches Problem und wann einfach nur Social-Media-Angstmache?

Gemeinsam mit Prof. Dr. med. Michael Zitzmann, international renommierter Androloge und Endokrinologe am Universitätsklinikum Münster, sprechen wir über Symptome, Diagnostik, Libido, Energie, Fruchtbarkeit und die Frage, wann eine Testosterontherapie wirklich sinnvoll ist.

Kreatin ist eines der am besten untersuchten Supplements überhaupt.
Trotzdem kursieren auf Social Media unzählige Versprechen von mehr Leistung bis besserer Konzentration. Aber was stimmt wirklich?
Ich schaue mir Kreatin aus medizinisch wissenschaftlicher Perspektive an und zeige, was es tatsächlich kann, und was nicht.