Nika Macht - Diene dem Leben, aber sei Herr über Dich selbst

So hart es klingt, so weich ist es gemeint.
Egal, ob du dich in einer BDSM-Dynamik befindest, in einer Liebesbeziehung, in einer Freundschaft und ja, auch im Job - solange du ein unreguliertes Nervensystem hast, wirkt alles schwer.
Alles wirkt “nicht richtig” oder “irgendwie falsch”.
Falls du dieses Gefühl kennst, wird dir diese Folge dienen. Denn es gibt Möglichkeiten, das zu ändern - und zwar ohne, dass es direkt ein riesengroßer Schritt, eine Trennung oder eine Kündigung sein muss.
Vertrau dir.
Vertrau mir.
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Wie oft durftest du es schon erleben, dass du innerlich - nachdem du etwas vermeintlich unmögliches gemacht hast - folgenden Satz gesagt hast: “Das hätte ich nicht gedacht.”
Und wie war das Gefühl? Es war unschlagbar, oder?
Um dieses Gefühl (öfter) erleben zu können, bedarf es ein paar Schritte. Und über diese Schritte sprechen wir heute.
Egal, ob du zukünftig in einer Session nicht so schnell dein Safeword nutzen willst oder im Leben eine Beziehung doch noch nicht abbrechen möchtest.
Es folgen 7 dienliche Impulse.
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Zwei Beispiele.
Zwei völlig unterschiedliche Situationen.
Eine Gemeinsamkeit.
Anhand zweier Beispiele und 5 Impulsen gebe ich dir heute einen Einblick darin, wie wichtig es ist, einen Ausgleich zwischen Kontrolle und Hingabe zu leben. Denn solange du nur entweder oder lebst, wirst du dich immer in der Situation gefangen fühlen, statt sie zu nutzen, um weiter zu wachsen.
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Vier Begriffe, vier unterschiedliche Bedeutungen, aber oft gleich genutzt.
Natürlich darf jeder Mensch für sich selbst entscheiden, wie er seine oder ihre Form dafür nennt, “sich dem Außen zu widmen” - um es mal neutral zu beschreiben.
Doch es macht einen riesigen Unterschied, was du damit verbindest. Worte haben Macht und je nachdem, was du bisher damit verbunden hast, hat dich diese Einstellung ja vielleicht davon abgehalten, etwas zu erleben, was ein wahrer Schatz ist.
Für dich, als auch für dein Gegenüber.
Vielleicht hast du aber auch traumatische Erfahrungen damit gemacht.
Heute gehen wir allen Vieren auf die Spur und ich gebe dir Impulse mit, wie du einen für dich gesunden Zugang zu diesem Wort finden kannst.
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Rechtfertigung ist eine unnötige Erklärungsnot. Und in Not steckt Mangel.
Und Mangel sorgt wieder für Rechtfertigung, weil wir Bestätigung im Außen suchen.

Es ist schlicht menschlich, dass wir uns rechtfertigen wollen. Das wollen wir, weil wir früh dahin erzogen wurden, bloß nicht “frech” zu sein oder “dreist” oder im späteren Erwachsenenalter “arrogant”. Stattdessen stellen wir uns lieber hinten an und lügen zu “Not”, um mal kurz durchatmen zu können.

Damit ist jetzt Schluss, denn außerhalb von Schutzbefohlenen (da dient es zur Erklärung), brauchen wir uns nicht zu rechtfertigen.

Heute zeige ich dir, wie du es auf sanfte Weise zukünftig schaffst, klare, verständliche und dabei menschliche Grenzen zu setzen.
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