Подкаст Глеба Соломина

В новом выпуске - разговор с Робертом Ластигом, нейроэндокринологом, профессором-эмеритом Калифорнийского университета в Сан-Франциско и одним из самых известных исследователей влияния сахара на обмен веществ. Его лекция «Sugar: The Bitter Truth» набрала десятки миллионов просмотров, а исследования посвящены ожирению, диабету и тому, как современное питание влияет на наше здоровье.

Поговорили о том, почему ожирение далеко не всегда связано с перееданием и недостатком силы воли, как сахар влияет на работу митохондрий и почему Ластиг сравнивает фруктозу с алкоголем. Обсудили, сколько сахара можно употреблять без существенного риска для здоровья, чем цельные фрукты отличаются от фруктовых соков и почему даже в привычных продуктах может содержаться неожиданно много добавленного сахара.

Также поговорили о пищевой промышленности, ультрапереработанных продуктах, хроническом воспалении и инсулинорезистентности. Роберт объяснил, почему считает инсулин натощак важным показателем метаболического здоровья, можно ли обратить вспять диабет второго типа и почему физические упражнения не всегда компенсируют неправильное питание.

▶︎ Соцсети Роберта Ластига:

Официальный сайт: https://robertlustig.com/
Threads*: https://www.threads.com/@robertlustig...

*Instagram и Threads принадлежат компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ. Социальная сеть X заблокирована на территории РФ.

▶︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin
▶︎ Мой закрытый телеграм-канал — https://t.me/gleb_solomin/4107

▶︎ По вопросам сотрудничества: https://t.me/solomin_pr
▶︎ По вопросам сотрудничества (почта): adv@glebsolomin.com

С первой лунной высадки прошло 56 лет, а споры о подлинности полёта до сих пор не угасают. Почему-то именно в русскоязычном сегменте интернета часто говорят про съёмки в павильоне, астронавтов на тросах, развевающийся на ветру американский флаг. Мне захотелось собрать всю информацию по теме в одном выпуске и провести научный ликбез.

Разобраться помог Владимир Сурдин, астроном и популяризатор науки, который поделился удивительными фактами о спутнике Земли. К примеру, вы знали, что на Луне полно крайне редкого гелия-3, который можно использовать для подпитки термоядерного реактора? 1 кг такого топлива на целый месяц обеспечит энергией всю Москву. Осталось только изобрести такой реактор🤔

▶️ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin
▶️ Ссылки на гостя:@surdinpodcast
https://t.me/nezemnoy_telegram

Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru

В новом выпуске — разговор с Дональдом Хоффманом, когнитивным психологом, профессором-эмеритом Калифорнийского университета в Ирвайне и исследователем сознания и зрительного восприятия. Поговорили о его главной идее: эволюция могла сформировать наше восприятие не для того, чтобы показывать реальность такой, какая она есть, а для того, чтобы помогать нам выживать.

Обсудили, почему окружающий мир можно сравнить с интерфейсом или VR-гарнитурой, действительно ли пространство и время фундаментальны и может ли сознание существовать независимо от привычной нам физической реальности. Дональд объяснил, почему два человека могут совершенно по-разному воспринимать один и тот же цвет, хотя называют его одинаково, и почему мы никогда не можем точно знать, каким мир видит другой человек.

Также поговорили о сознании животных, искусственном интеллекте, гипотезе симуляции, смерти и о том, почему современная наука до сих пор не может объяснить происхождение субъективного опыта. Разобрались, насколько сильно наше восприятие упрощает окружающий мир и может ли реальность за пределами привычных пространства и времени оказаться принципиально сложнее всего, что мы способны увидеть.

Гость выпуска Алексей Михайлович Семихатов — доктор физико-математических наук, главный научный сотрудник отделения теоретической физики Физического института им. П. Н. Лебедева РАН, лектор и автор научно-популярных фильмов и книг.

Можно ли сломать причинно-следственные связи? Что происходит в центре чёрной дыры? Почему нам кажется, что время ускоряется? А может, оно вообще не течёт? Можно ли создать машину времени?

Физика давно вышла за рамки нашего привычного восприятия реальности. Чёрные дыры, квантовые состояния, теория относительности — всё это ставит под вопрос само понятие времени и пространства.

Есть ли у науки предел? Как считаете Вселенная познаваема или мы вечно будем открывать что-то новое? Об этом и многом другом слушайте в новом эпизоде подкаста.

▶️ Ссылки на Глеба Соломина:
Telegram-канал: https://t.me/gleb_solomin
Прошлое, настоящее и будущее существуют одновременно? Подробнее тут: https://t.me/gleb_solomin/2951
Почта: glebsolominadv@inbox.ru
Вакансии в команду Глеба (информация обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

В новом выпуске — разговор с Дэвидом Киппингом, профессором астрономии Колумбийского университета и руководителем лаборатории Cool Worlds. Поговорили о сферах Дайсона, необычных радиоактивных элементах в атмосфере звезды Пшибыльского, экзолунах и о том, насколько уникальны условия, которые привели к появлению жизни на Земле.Также обсудили парадокс Ферми и гипотезу «Темного леса», межзвездные путешествия, лазерные паруса, варп-двигатели и возможность использовать черные дыры для разгона космических аппаратов. Дэвид рассказал, что ученые думают об Оумуамуа, НЛО и межзвездных объектах вроде 3I/ATLAS, почему странной аномалии недостаточно для доказательства существования инопланетян и какие свидетельства действительно могли бы убедить научное сообщество.
▶︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin

▶︎ Мой закрытый телеграм-канал — https://t.me/gleb_solomin/4107
Ютуб-канал Дэвида Киппинга: ‪@CoolWorldsLab‬ 

▶︎ По вопросам сотрудничества: https://t.me/solomin_pr
▶︎ По вопросам сотрудничества (почта): adv@glebsolomin.com

Тайм-коды:

00:00 Вступление и тизер
01:36 Представление гостя: астроном Дэвид Киппинг
02:06 Загадка звезды Табби: сферы Дайсона или космическая пыль?
05:42 Звезда Пшибыльского: радиоактивные элементы в атмосфере
09:08 Действительно ли это инопланетные ядерные отходы?
12:43 Риск в карьере: почему Дэвид Киппинг решил искать экзолуны
16:00 Экзопланеты и вопрос уникальности Земли
19:46 Роль Луны в зарождении и развитии жизни на Земле
25:36 Почему во Вселенной нет двойных планет?
28:54 Могут ли экзолуны быть обитаемыми?
33:29 Развитие цивилизаций на спутниках и гравитационная ловушка суперземель
36:33 Синдром Кесслера: как космический мусор может запереть нас на планете
40:59 Как развитые инопланетяне могли бы обнаружить Землю?
46:41 Нашли ли мы уже планеты, полностью похожие на Землю?
48:10 Проекты SETI: сложности прослушивания радиосигналов из космоса
52:11 Теория Тёмного леса: почему цивилизации могут бояться контакта
57:39 Межзвездные перелеты: ядерные двигатели и световые паруса
01:02:12 Проект Breakthrough Starshot Юрия Мильнера
01:07:26 Варп-двигатели и гравитационные маневры от черных дыр и звезд
01:12:52 Сферы Дайсона и «Звезды Лазаря» (управление старением звезд)
01:17:20 Внегалактический SETI: поиск цивилизаций в других галактиках
01:21:57 Галактические капсулы времени на миллиарды лет
01:26:44 Объект Оумуамуа: инопланетный зонд или странный камень?
01:31:36 НЛО, утечки из Пентагона и научный скептицизм
01:36:55 Искусственный интеллект как Великий фильтр и шанс человечества на выживание