Stoizismus heute

• Grenzen, die Dich stark machen – Warum Konflikte dich retten #184

  7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Grenzen sind deine Retter. Sie beschützen dich nach außen und stärken dich nach innen.Ohne eigene Grenzen bist du unsichtbar und angreifbar zugleich. Aber Grenzen zu setzen braucht Mut – denn du machst dich damit angreifbar.Der Lackmustest: Hast du keine Grenzen, hast du keine Konflikte. Und ein konfliktloses Leben ist ein mutloses Leben.In dieser Folge erfährst du, wie die Stoiker Grenzen verstanden haben, warum du Konflikte brauchst und wie du die wichtigste aller Grenzen ziehst: zwischen dem, was in deiner Macht steht – und dem, was nicht.Viel Spaß beim HörenLarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

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• Prüfe lange, vertraue vollständig: Senecas Anleitung für wahre Freundschaft #183

  Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Seneca Aus den Briefen an Lucilius.3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Wahre Freundschaft bedeutet, dem anderen so sehr zu vertrauen wie dir selbst – oder es ist keine Freundschaft.Wer aus Angst vor Verrat misstrauisch ist, lehrt andere erst recht, ihn zu hintergehen.Prüfe lange vor der Freundschaft – aber vertraue vollständig nach ihrem Beginn.Viel Freude beim HörenLars ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

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• 3 Arten wie Du Dich selbst quälst (und was Seneca dagegen sagt) #182

  7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Du vergrößerst Schmerz. Du erdichtest ihn. Du nimmst ihn voraus. Seneca beschreibt vor 2000 Jahren, warum wir mehr leiden als nötig - und gibt Dir klare Schritte gegen selbstgemachte Angst. Von der Theorie direkt in die Praxis.Viel Spaß beim HörenLarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net#Stoizismus #Angst #Seneca #Grübeln #Sorgen #MentalHealth #Selbsthilfe #Philosophie

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• Gedanken-Diebe: Marcus Aurelius über mentale Energie und verschwendeten Fokus #181

  7 stoische Gelassenheits-Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Marcus Aurelius Selbstbetrachtungen.3 Weisheiten bekommen wir dabei an die Hand:Deine mentale Energie für andere zu verschwenden ist der größte Diebstahl an dir selbst.Ein klarer Geist ist einer, der jederzeit offenlegen kann, woran er gerade denkt – ohne Scham.Wahre Stärke zeigt sich darin, über alle Leidenschaften zu siegen, nicht sie zu unterdrücken.Viel Spaß beim Hören.LarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

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• Bevor Du explodierst: Die 60-Sekunden-Regel der Stoiker #180

  Jemand macht Dich wütend. Sofort explodierst Du. Kennst Du das?Die Stoiker hatten eine simple Regel: Warte 60 Sekunden.Eine Minute zwischen Reiz und Reaktion. Das ist alles.✓ Warum nicht der andere Dich verletzt - sondern Deine Interpretation✓ Die 3-Schritte-Methode für schwierige Momente✓ Wie Du die zweite Welle der Wut verhinderst60 Sekunden können Dein Leben verändern.Viel Spaß beim HörenLarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️Hier eintragen: 7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

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