#51: Nein sagen / Radikale Freundlichkeit als Superpower mit Nora Blum / Hacks zum Abschalten
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Wie kommst du zur Ruhe – mitten im hektischen Alltag? Birgit & Susann sprechen über bewusstes Abschalten, warum Schlaf allein oft nicht reicht und was es stattdessen braucht. Erfahre konkrete Hacks, wie du körperlich, emotional und mental regenerierst – und warum „Pause machen“ nicht immer bedeutet, nichts zu tun.
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„Du bist zu freundlich fürs Business!", was als Absagegrund in einer Finanzierungsrunde begann, wurde für Nora Blum – Psychologin, Unternehmerin und Gründerin des Online-Therapie-Startups Selfapy – zur Superkraft: Radikale Freundlichkeit nicht als Schwäche zu sehen, sondern als Strategie für mehr Klarheit und Resilienz. Zum Launch ihres neuen Buches "Radikale Freundlichkeit" spricht sie mit uns über einen neuen Umgang mit Emotionen im Business, gelebte Werte und warum es ein Akt der Freundlichkeit ist, die eigenen Grenzen zu kommunizieren.
_F*UP STORY
Chaos im Terminkalender bei Birgit & Susann: Ein verpeilter Vormittag, zwischen Familienbesuch und Kundenmeeting.
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Einfach & Effektiv! Dr. Eva Elisa Schneider, Psychologin, Speakerin und Podcast Host im "Gesund Arbeiten" Podcast, teilt eine effiziente Methode um auf Netzwerk-Events blitzschnell neue Kontakte zu sammeln.
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57:29
STRONG BITE #27: SOCIAL MEDIA DO'S & DON'TS
Keiner wartet auf deinen Content – aber wenn er kommt, muss er sitzen.
In dieser Folge teilt Carsta Maria Müller, Managing Director bei Baby got Business, Ex-Meta-Mitarbeiterin Branchen-Expertin & Medienwissenschaftlerin, was heute wirklich zählt: Warum du nie ohne Plan posten solltest, wie du Content mit Message und Mehrwert baust – und welches Mindset du dafür brauchst.
Jetzt reinhören und die wichtigsten Do’s & Don’ts direkt umsetzen!
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2:55
#50: Social Media Trends mit Carsta Maria Müller von Baby got Business / Personal Branding / Core Values definieren / Community und Reichweite aufbauen
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🎉Happy 50 Folgen CONNECT TO GROW! 🚀In dieser Jubiläumsfolge nehmen dich Susann und Birgit mit hinter die Kulissen des HER KLUB und sprechen über eines ihrer wichtigsten Leadership Tools: Core Values. Ihr erfahrt, warum es wichtig ist, sie präzise und provokant zu formulieren und wie ihr sie für euer Business definieren könnt.
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Wie baue ich mir 2025 auf Social Media eine Reichweite und Personal Brand auf?
Carsta Maria Müller, Managing Director bei Baby got Business und Social Media-Expertin mit über 15 Jahren Erfahrung, liefert brandaktuelle Insights zu Plattform-Strategien, Content-Trends auf Instagram & LinkedIn und verrät, wie du authentisch auf Social Media sichtbar werden kannst.
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Zwischen Koffer packen und Konfrontation: Warum Birgit ihren Wochenendtrip nach Genf nicht antreten konnte, obwohl sie schon am Flughafen stand, und welche unangenehme Begegnung Susann diese Woche in ihrem Arbeitsumfeld machen musste.
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Was tun, wenn du beim Netzwerken gedanklich abschweifst?
Kira Marie Cremer, Autorin, Coach & Host von New Work Now, verrät ihren Go-to-Tipp für echte Präsenz.
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1:02:14
STRONG BITE #26: How to think big - 3 Hacks für dein Growth Mindset
Du spürst, dass da noch mehr geht – aber manchmal fehlt dir der Mut?
In unserer neuen STRONG BITE Folge teilt VEE COLLECTIVE Gründerin Lili Radu drei kraftvolle Tipps, die zeigen, was es braucht, um groß zu denken – und zu handeln! Der Erfolg gibt ihr recht: Um die am schnellste wachsende Taschenmarke Deutschlands aufzubauen und mit der Familie von Berlin nach New York auszuwandern, um auch den amerikanischen Markt zu erobern, braucht es Vision und Mut – to think big!
Jetzt reinhören und die 3 Tipps direkt mitnehmen!
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2:03
#49: Onboarding-Tipps / Growth Mindset und Unternehmenserfolg mit Lili Radu Gründerin von VEE COLLECTIVE / Teamaufbau / Komfortzone verlassen
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Das HER-Klub-Team wächst! Wir haben eine neue Mitarbeiterin ge-onboardet, Willkommen Maxi! Wie bringen wir neue Teammitglieder smart an Bord – und was hilft, um im Daily Business Klarheit zu schaffen? Susann und Birgit teilen ihre aktuellen Learnings aus dem Onboarding-Prozess im HER Klub, sprechen über die Power von klaren Rollenprofilen, wie eine Job Scorecard Struktur schafft und worauf sie beim Hiring heute mehr achten als je zuvor.
_ZUR HER KLUB Job Scorecard (PDF) zum Download
https://drive.google.com/file/d/1O90wNQd9werOHBPsC2RlGSJIb2zSvvMP/view?usp=sharing
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Auswandern von Berlin nach New York mit der Familie – Lili Radu, Gründerin von VEE COLLECTIVE, der am schnellsten wachsenden Taschenmarke Deutschlands, nimmt uns mit in ihre Welt als Unternehmerin, Mama und Visionärin. Wir besprechen, wie sie gemeinsam mit ihrem Partner gegründet hat und ihr Unternehmen mit Disziplin und einem Growth Mindset zum Erfolg geführt hat. Ein ehrliches Gespräch über Business, Family und persönliche Weiterentwicklung.
_F*UP STORY
Verkehrschaos statt Soundbath – Eine kleine Anekdote über Erwartungen, spontane Wendungen und die Kunst, trotzdem das Beste draus zu machen.
_NETZWERKKIRSCHE
Raus aus der eigenen Komfortzone, rein in neue Räume: KI- & Design Thinking Coach Bao Nguyen teilt, wie sie gezielt neue Perspektiven sucht – und welche Frage sie stellt, um beim Netzwerken direkt in die Tiefe zu kommen.
NOCH NICHT GENUG?
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_29.04.25, 19:30 h online via Zoom: reFRAME: Radikale Ehrlichkeit – für mehr Klarheit, Selbstvertrauen & mentale Stärke – HIER ANMELDEN
Dr. Eva Elisa Schneider ist Psychologin und Psychotherapeutin und Autorin “Mental Health Matters”.
Susann Sitte New Work und Kommunikations-Expertin, Gründerin The HER KLUB.
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CONNECT TO GROW ist der snackable Podcast von The HER KLUB für persönliches Wachstum. Deine Portion Female Empowerment, für Mindset, Gesundheit, Karriere-Tools & Networking - für eine ganzheitliche Verbindung zu dir und ins Außen. Mit viel Mehrwert, in festen Rubriken kurz & knackig aufbereitet in maximal 40 Minuten. In bekannter HER KLUB Manier servieren dir die Gründerinnen Birgit und Susann jeden Monat Impulse und konkrete Tipps für deine persönliche Weiterentwicklung und aus dem Leben selbst! Die Gespräche sind mit einer Prise Humor und Spaß - bunt, divers, ungefiltert - so wie das echte Leben. Dabei werden auch inspirierende Persönlichkeiten aus der HER KLUB Community zu Wort kommen und ihr wertvolles Wissen teilen. CONNECT TO GROW ist dein Power-Snack für einen guten Tag und wir freuen uns, wenn du uns abonnierst und wir dich inspirieren und begeistern dürfen.
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