Verstoffwechselt

Female Leadership. Ein Thema, das viel tiefer geht als gedacht. Was bedeutet es eigentlich als Frau zu führen? Um was geht es genau? Stephanie Bischof vom Kremer College begleitet Frauen in Führungspositionen ihre eigene Stärke zu erkennen und sie sichtbar zu leben. Marie spricht mit ihr über Strukturen, Zeitdruck, Verantwortung von Unternehmen und wieso Female Leadership eigentlich kein eigener Begriff sein sollte.

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Was genau passiert eigentlich beim Fermentieren? Schon seit Jahrhunderten nutzen Menschen diese Methode, um Gemüse und andere Zutaten haltbar zu machen. Doch Fermentation kann noch mehr: Sie beeinflusst unseren Stoffwechsel, unterstützt die Darmgesundheit und kann die Aufnahme von Nährstoffen verbessern.
Was genau dabei in eurem Körper passiert und wie ihr ganz einfach selbst mit dem Fermentieren starten könnt, erfahrt ihr in dieser Folge.

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Heute wird's persönlich. Es geht um eine Stimme, die viele von euch bestimmt kennen, aber den Mensch dahinter kennen nur wenige. Markus Theil ist Kommentator bei Eurosport und auch Lehrer in der FOS Bad Tölz.
Es geht um Verantwortung, Leistung, Menschlichkeit und über Nähe. Wie Markus es schafft beide Leidenschaften zu vereinigen, hört ihr in dieser Folge.

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Gerade ist sie überall auf Social Media zu sehen: die Abnehmspritze. Doch was steckt eigentlich dahinter? Marie und Markus schauen sich in dieser Folge genauer an, was im Körper passiert und wie sinnvoll die Anwendung wirklich ist. Welche Rolle spielt der Stoffwechsel dabei? Und ist das wirklich der einfachste Weg zum Abnehmen? Diese und weitere Fragen klären sie in dieser Episode. Viel Spaß beim Hören!

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Wie fühlt es sich Gold bei Olympia zu holen? In dieser Folge spricht Markus mit Olympiasiegerin Daniela Maier über ihren Weg zur Gold-Medaille im Skircross. Es gab auch schwierige Phasen, aber Dani bleibt einfach cool. In dieser Folge besprechen Markus und Dani, wie viel Organisation und Logistik wirklich hinter einem Leistungssportler stecken und wie man es schafft, einfach cool zu bleiben. Viel Spaß bei der Folge!

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