Was tun, wenn dich die Kaffeetasse auf der Spülmaschine mehr aufregt, als sie eigentlich sollte?
Wenn kleine Spannungen im Team sich aufstauen – und irgendwann zur echten Belastung werden?
Konflikte nerven. Oder machen Angst. Oder lähmen.
Und oft wissen wir nicht: Ansprechen? Oder besser nicht?
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Konflikttrainerin Martina Kohrn über Konflikte unter Kolleginnen und Kollegen – und wie du lernst, sie frühzeitig zu erkennen, anzusprechen und zu entschärfen.
❓Wann beginnt eigentlich ein Konflikt?
❓ Wie findest du heraus, worum es wirklich geht – und nicht nur um die Tasse?
❓Wie sprichst du etwas an, ohne Vorwürfe zu machen?
❓Und wie gelingt der Perspektivwechsel, ohne in Interpretationen abzudriften?
Martina teilt praktische Beispiele, Kommunikationstipps und zeigt, was hinter einem echten Perspektivwechsel steckt – ohne Methoden-Zwang, aber mit Haltung, Humor und richtig viel Erfahrung.
Wenn du im Team arbeitest, Führungskraft bist oder einfach mit Menschen zu tun hast, hilft dir diese Folge, klarer, verständnisvoller und gelassener mit Konflikten umzugehen.
Hör gerne rein und empfehle sie weiter an jemanden, der sich regelmäßig über die Kaffeetasse ärgert (oder sie stehen lässt 😉).
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38:38
Die drei wichtigsten Zutaten für eine Rede, die im Kopf bleibt
Es gibt Präsentationen, die sind ganz nett, aber nicht wirklich überzeugend. Und es gibt solche, bei denen du danach denkst: „Das hat wirklich was bei mir bewegt.“ Was macht den Unterschied?
In dieser Folge zeige ich dir die drei entscheidenden Zutaten, mit denen deine Rede nicht nur gehört, sondern auch gespürt und erinnert wird.
Ob auf der Bühne, im Meeting oder vor der Kamera – diese drei Fragen vorab können alles verändern: deine Struktur, deinen Einstieg, deine Wirkung!
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11:24
Wie du souverän bleibst, wenn’s stressig wird - 3 Tipps
Weniger Stress, mehr Gelassenheit – mit drei einfachen Fragen.
Du willst in stressigen Momenten gelassener bleiben – statt dich später über eine unbedachte Reaktion zu ärgern?
Dann bekommst du in diesem Video drei konkrete Fragen, die dir helfen, bewusst zu handeln, statt impulsiv zu reagieren.
Ich zeige dir, welche innere Struktur mir hilft, ruhig zu bleiben – selbst wenn es in den Fingern juckt, in hitzigen Momenten zurückzuschießen.
Schau rein – und nimm mit, was dir hilft!
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2:00
Körpersprache richtig einsetzen
„Ist doch egal, wie ich da stehe – Hauptsache, der Inhalt stimmt.“ Wirklich?
Viele unterschätzen, wie viel Körpersprache in ihrer Wirkung ausmacht – dabei ist sie oft der entscheidende Faktor.
In dieser Episode zeige ich dir typische Körpersprache-Fallen, die deine Glaubwürdigkeit untergraben – und wie du sie vermeidest.
Du bekommst klare, konkrete Impulse für Videos, auf der Bühne, im Gespräch oder in Bewerbungssituation. Und ich zeige dir, wie dein Körper dich beim Sprechen unterstützen kann – ohne dass es gespielt wirkt.
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8:32
Die 3 besten Tipps für eine starke Stimme! 🗣️
Du willst klar und souverän klingen – ohne Schauspieltraining und ohne stundenlange Stimmübungen? In dieser Folge bekommst du drei einfache, sofort umsetzbare Tipps, wie du deine Stimme stärkst, deine Aussprache verbesserst und dein Sprechtempo besser steuerst.
Egal ob du oft zu schnell sprichst, dazu neigst zu nuscheln oder nicht genug Volumen in der Stimme hast – hier findest du alltagstaugliche Übungen, die direkt wirken!
Über WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten
In diesem Podcast geht es um Körpersprache, Stimme, innere Haltung und den richtigen Einsatz von Worten, damit du so wirken kannst, wie du es möchtest. Denn: Du wirkst immer und überall!
Als studierte Schauspielerin und Hochschuldozentin bin ich eine der in Deutschland meist gefragtesten Körpersprache-Expertinnen im Bereich der nonverbalen Kommunikation.
Als Wirkungsspezialistin unterstütze ich außerdem Vorstände in DAX-Unternehmen, traditionellen Familienunternehmen wie Würth und schule deutsche Politiker für den richtigen Auftritt.
Mit meinen Inhalten zeige ich dir, wie du deine Wirkung mit einfachen Tricks verbessern kannst.
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