WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten

**Zwei Wahrnehmungs-Geheimnisse, die deine Kommunikation nachhaltig verändern können** Warum essen Schauspieler vor der Kamera nie richtig? Und was bedeutet es, wenn jemand sein Handy wegschiebt? Als Kommunikationsexpertin beobachte ich täglich, wie wichtige Signale in Gesprächen übersehen werden. In dieser Folge teile ich zwei spannende Geheimnisse mit dir!

In dieser Episode erfährst du, warum deine Präsentationen möglicherweise langweilig wirken und wie du das sofort ändern kannst. Ich erkläre dir die drei wichtigsten Techniken, um monotones Sprechen zu überwinden und dein Publikum zu fesseln. Hör rein und erfahren mehr über die 3 Stellschrauben für mehr Überzeugungskraft: *[00:03]* Intro & Begrüßung *[02:12]* **Das Hauptproblem: Monotones Sprechen** **[03:06]** **Technik 1: Betonung variieren** **[04:38]** **Technik 2: Lautstärke variieren** **[05:16]** **Technik 3: Tempo variieren** **[06:46]** Zusammenfassung & Seminar-Einladung **[08:15]** Kern-Message: “Der Wurm muss dem Fisch schmecken”

**HEUTE IST ES SOWEIT: Meine 33-Tage-Challenge startet!** Du träumst davon, souverän aufzutreten, aber Seminare sind zu teuer, zu weit weg oder passen einfach nicht in deinen Alltag? **Dann habe ich DIE Lösung für dich!** ✨ Heute startet mein exklusiver Mitgliederbereich im “Wirke wie du willst”-Club mit der 33-Tage-Challenge. Alles, was ich normalerweise in zwei intensiven Seminartagen vermittle, bekommst du jetzt online: 🎯 **Du lernst:** - Wie du mit Körpersprache & Gestik überzeugst - Wie du deine Stimme richtig einsetzt (bye bye, monoton!) - Wie du packende Einstiege & Strukturen entwickelst - Wie du Lampenfieber ein für alle Mal besiegst - Wie du diesen Cringe-Moment vor dem Auftritt loswirst **[00:00]** Der “Wirke wie du willst”-Club geht heute an den Start! **[00:55]** **Mein besonderes Angebot an dich** **[01:30]** Was erwartet dich? **[02:30]** Mein Nugget an dich: Verbinde dich mit dem Publikum **[04:45]** Sei dabei: Wirke wie du willst! Ich nehme nur begrenzte Plätze auf, weil ich mich persönlich um jeden kümmern will. Wir sind bereits eine kleine, feine Gruppe toller Menschen! **🔥 SPECIAL:** Die ersten 10 Anmeldungen bekommen 10% Rabatt auf den ersten Monat! Monatlich kündbar, kein Risiko. Schau mal hier: https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/ **💎 Mein Nugget für dich im Podcast:** Das Geheimnis souveräner Auftritte: Bonde vorher mit deinem Publikum! Geh in Kontakt, lächle, connecte. Dann weißt du: “Die fressen mich nicht, das sind auch nur Menschen!” 😊

# Herzrasen vor Präsentationen? Die 33-Tage-Challenge ist Deine Rettung Kennst du das Gefühl vor wichtigen Präsentationen? Herzrasen, zitternde Hände, brüchige Stimme? In dieser Episode teile ich meine 3 besten Anti-Lampenfieber-Hacks aus 14 Jahren als Speakerin auf den Bühnen Europas und mit Blackout vor 12.000 Menschen. Erfahre, warum Lampenfieber normal und sogar gut ist, weshalb du dich ruhig verhaspeln darfst und wie du mit der richtigen Einstellung entspannt auf jede Bühne gehst. Plus: Exklusive Ankündigung meiner neuen 33-Tage-Challenge für alle, die systematisch an ihrem Auftreten arbeiten möchten.

**Videos als Wirkungsverstärker nach außen: Meine 6 Profi-Tipps** Willkommen zur neuen Folge! Heute dreht sich alles um die Macht des Videos und warum du unbedingt anfangen solltest, dich aufzunehmen. Mit über 5.000 gedrehten Videos und 21 Millionen Views auf LinkedIn teile ich meine wichtigsten Erkenntnisse mit dir. Du erfährst, warum Videos der beste Weg sind, deine Wirkung zu verstehen und kontinuierlich zu verbessern. **🕐 TIMESTAMPS:** 00:03 Begrüßung und Einleitung 00:35 Meine Video-Journey: Von 0 auf 21 Mio. Views 01:12 Warum Videos der Wirkung-Booster schlechthin sind 01:21 6 praktische Video-Tipps für Coaches und Berater 01:28 Tipp 1: Der Hintergrund-Check 01:46 Tipp 2: Warum Emotion wichtiger als Perfektion ist 02:28 Tipp 3: Mehrwert von der ersten Sekunde 03:02 Tipp 4: Community-Kommentare als Content-Goldmine 03:37 Tipp 5: Jahrestaugliche Kleidung wählen 04:26 Tipp 6: Machen statt endlos strukturieren 05:04 Geheimtipp: Videos unter Zeitdruck drehen 05:46 Bonus: Konkrete Gesten richtig einsetzen 06:07 Abschluss und Call-to-Action