Zaubertrank Stunde | Astrologie Human Design Manifestieren Spiritualität | Deine Energie in Balance

Was ist dein Ikigai?
Und warum lohnt es sich, sich genau jetzt damit zu beschäftigen?

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in die japanische Lebenskunst Ikigai – den inneren Antrieb, der deinem Leben Sinn, Richtung und Lebendigkeit schenkt. Ikigai bedeutet nicht, sofort den einen großen Lebenszweck finden zu müssen. Vielmehr geht es darum, Schritt für Schritt herauszufinden, was dich nährt, erfüllt und dich morgens gern aufstehen lässt.

Basierend auf dem Buch „Ikigai – die japanische Lebenskunst“ teile ich mit dir die wichtigsten Kernaussagen und übersetze sie in einen alltagstauglichen, realistischen Kontext. Ohne Druck. Ohne Perfektion. Dafür mit Klarheit, Tiefe und konkreten Beispielen.

Du erfährst in dieser Folge:
• was Ikigai wirklich bedeutet und was nicht
• warum Sinn nicht gefunden, sondern gelebt wird
• welche Rolle kleine Gewohnheiten, Ernährung, Bewegung und soziale Verbundenheit spielen
• was wir von den Menschen aus Okinawa über Lebensfreude und innere Stabilität lernen können
• wie du Ikigai ganz praktisch in deinen Alltag integrierst
• warum innere Ruhe, Erdung und Sinn untrennbar miteinander verbunden sind

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du mehr Verbindung zu dir selbst möchtest. Wenn du dich nach Orientierung sehnst, ohne dich neu erfinden zu müssen. Und wenn du deinen Alltag bewusster, ruhiger und erfüllter gestalten willst.

Zum Abschluss teile ich mehrere einfache Reflexionsfragen und Mini-Übungen, mit denen du direkt starten kannst – ganz ohne Überforderung.

✨ Hinweis für dich
Wenn du dir zusätzlich eine tiefe Auszeit für dein Nervensystem wünschst, biete ich regelmäßig Reiki Sessions an. Sie unterstützen dich dabei, innerlich zur Ruhe zu kommen, Spannungen loszulassen und wieder klarer bei dir anzukommen. Viele beschreiben die Sessions wie einen Kurzurlaub für Körper und Seele.

Alle Termine und meine aktuellen Angebote findest du hier:
👉 https://linktr.ee/saskiaroft

Danke, dass du dir diese Zeit für dich nimmst.
Von Herzen viel Freude beim Hören 🤍

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Alles Liebe,
deine Saskia

Ikigai
Sinn im Leben finden
Lebenssinn
japanische Lebenskunst
innere Ruhe
Achtsamkeit
persönliche Entwicklung
Erfüllung im Alltag
Flow
Lebensfreude
Selbstfindung
Nervensystem regulieren
Reiki
Ganzheitliche Gesundheit

In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit in das chinesische Neujahr 2026 und erkläre dir verständlich, was das Jahr des Yang Feuer Pferdes wirklich bedeutet.

Du erfährst:
* was das chinesische Neujahr energetisch von unserem westlichen Jahresbeginn unterscheidet
* welche Zeitqualität das Jahr 2026 prägt
* welche Chancen das Yang Feuer Pferd mit sich bringt
* wo typische Herausforderungen, Überforderung und innere Unruhe entstehen können
* warum 2026 kein Jahr für blinden Aktionismus ist
* und wie du trotz Reizüberflutung, Geschwindigkeit und Druck innere Ruhe, Erdung und Gelassenheit kultivieren kannst

Im zweiten Teil der Folge teile ich konkrete, alltagstaugliche Impulse, wie du deinen inneren Akku auflädst.

Diese Folge ist für dich, wenn du:
* das Jahr 2026 bewusst nutzen willst
* dich nach Orientierung statt Dauerstress sehnst
* verstehen möchtest, wie du mit der Energie gehst, statt gegen sie
* und dir innere Stabilität wichtiger ist als permanentes Funktionieren

✨ Hinweis:
Wenn du dir in dieser intensiven Zeit bewusst Raum für Entspannung, Erdung und energetische Klärung schenken möchtest, findest du meine aktuellen Reiki Sessions über diesen Link:
👉 https://linktr.ee/saskiaroft
Sie sind wie ein Reset für dein Nervensystem – eine bewusste Pause, um wieder bei dir anzukommen.

🎧 Wenn dir die Folge hilft, teile sie gerne mit Menschen, die gerade an einem Wendepunkt stehen.
2026 belohnt keine Geschwindigkeit – sondern Ehrlichkeit, Fokus und Richtung.

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Alles Liebe,
deine Saskia

Chinesisches Neujahr 2026
Yang Feuer Pferd
Jahr des Pferdes 2026
Chinesisches Horoskop 2026
BaZi 2026
Zeitqualität 2026
Innere Ruhe finden
Erdung und Gelassenheit
Nervensystem regulieren
Spirituelle Orientierung 2026

Innere Limitierungen lösen – das klingt oft leichter, als es sich anfühlt.
Vielleicht kennst du dieses innere Gefühl von Enge. Das Gefühl, festzustecken. Begrenzungen im Kopf, im Körper oder im Alltag – obwohl du eigentlich spürst, dass da mehr möglich wäre.

In dieser Podcastfolge spreche ich ehrlich und alltagsnah über innere und äußere Limitierungen:
• Woher das Gefühl von Begrenzung wirklich kommt
• Welche Rolle dein Ego, alte Prägungen und dein Nervensystem dabei spielen
• Warum Limitierungen oft Schutzmechanismen sind
• Und wie du Schritt für Schritt wieder in deine innere Freiheit kommst

Ich beleuchte das Thema psychologisch, emotional, mental und spirituell, ohne abzuheben – sondern so, dass du dich selbst darin wiedererkennst.

Diese Folge ist für dich, wenn du:
• dich oft eingeschränkt oder blockiert fühlst
• merkst, dass du dich selbst klein hältst
• wieder klarer entscheiden willst
• innere Ruhe finden und dir selbst vertrauen möchtest
• erkennen willst, dass du immer eine Wahl hast

✨ Dein größter Hebel ist nicht Kontrolle, sondern Verbindung mit dir selbst.

🌿 Reiki Sessions – Raum für innere Ruhe & Klarheit

Wenn du spürst, dass du Limitierungen nicht nur verstehen, sondern auf tiefer Ebene lösen möchtest, lade ich dich herzlich zu meinen Reiki Sessions ein.

Reiki hilft dir dabei:
• dein Nervensystem zu beruhigen
• innere Anspannung loszulassen
• wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen
• Klarheit für neue Entscheidungen zu finden

Alle aktuellen Termine und Angebote findest du hier:
👉 https://linktr.ee/saskiaroft

🎧 Wenn dir diese Folge hilft, teile sie gern mit Menschen, die gerade feststecken oder sich neu ausrichten wollen.
Danke fürs Zuhören – schön, dass du hier bist. 💛

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Alles Liebe,
deine Saskia

innere Limitierungen lösen
innere Blockaden
Mindset verändern
persönliche Entwicklung
Selbstsabotage erkennen
Freiheit im Kopf
Ego verstehen
alte Muster lösen

emotionale Blockaden
mentale Gesundheit
Selbstreflexion
innere Ruhe finden
bewusste Entscheidungen
spirituelle Persönlichkeitsentwicklung
Nervensystem regulieren
Reiki Erfahrung

Saturn im Widder zwingt zur Klärung:
Wofür stehst du – und wofür nicht?
Führst du dein Leben wirklich selbst oder lässt du es von Meinungen, Erwartungen und Angst lenken?
Diese Zeit verzeiht kein Wegducken.
Aber sie belohnt Klarheit, Mut und echte Selbstverantwortung mit Stabilität, Selbstwirksamkeit und innerer Stärke.
Am Ende der Folge teile ich konkrete Impulse, wie du diesen Transit langfristig für dich nutzen kannst – ohne dich zu überfordern oder auszubrennen.

✨ Hinweis auf meine Angebote
Wenn du dir in dieser intensiven Zeit Erdung, Regulation und innere Stabilität wünschst, dann begleite ich dich sehr gerne in meinen Reiki Sessions.
Reiki hilft dir,
* dein Nervensystem zu beruhigen
* Druck und innere Anspannung loszulassen
* wieder in Kontakt mit deinem eigenen inneren Kompass zu kommen
Alle aktuellen Termine und Buchungsmöglichkeiten findest du hier:
👉 https://linktr.ee/saskiaroft

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2026 belohnt keine Geschwindigkeit – sondern Ehrlichkeit, Fokus und Richtung.

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Alles Liebe,
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Saturn im Widder
Astrologie 2026
Astrologische Transite
Selbstverantwortung
Innere Führung
Lebensentscheidungen
Astrologie & Persönlichkeitsentwicklung
Saturn Transit
Widder Energie
Astrologie Podcast deutsch
Burnout Prävention
Grenzen setzen
Selbstwirksamkeit
Kollektive Zeitqualität

2026 ist kein Jahr für Spielereien, Ausreden oder spirituelle Abkürzungen.
Es ist ein Jahr der Weichenstellung.
In dieser Folge nehme ich dich mit in die astrologische Jahresvorschau 2026 und spreche ehrlich darüber, warum sich die Zeitqualität so drastisch verändert – mental, gesellschaftlich und ganz konkret in deinem eigenen Leben.

Ab dem 20.03.2026 beginnt das Merkurjahr. Historisch betrachtet waren Merkurjahre oft unruhig, beschleunigt und fordernd. Sie haben alte Denkweisen gesprengt, neue Systeme aufgebaut und Menschen gezwungen, Verantwortung für ihren eigenen Weg zu übernehmen.
Nicht später. Jetzt.

Wir sprechen darüber:
* warum 2026 kein Jahr für schnelle Lösungen ist
* weshalb alte Selbstbilder nicht mehr funktionieren
* was es bedeutet, wirklich langfristige Entscheidungen zu treffen
* warum Menschen ohne innere Ausrichtung es besonders schwer haben werden
* und weshalb Bewusstsein nichts mit „höher, schneller, spiritueller“ zu tun hat

Ein zentrales Thema ist Neptun im Widder, der ab Januar 2026 eine völlig neue spirituelle Epoche einleitet.
Spiritualität wird aktiver, direkter, ehrlicher – und unbequemer.
Schönreden funktioniert nicht mehr.
Wissen ohne Verkörperung auch nicht.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:
* dass dein altes Leben zu eng wird
* dass du zwischen Wunschdenken und echter Klarheit unterscheiden willst
* dass du bereit bist, Verantwortung für deine Richtung zu übernehmen

Am Ende stelle ich dir die entscheidenden Fragen:
Wofür bist du wirklich hier?
Und lebst du das – oder redest du nur darüber?

✨ Vertiefung & Begleitung
Wenn du dein Jahr nicht nur verstehen, sondern bewusst ausrichten möchtest, begleite ich dich gerne persönlich.
🔹 BaZi Jahresanalysen 2026
Deine individuelle Energie, dein persönlicher Rhythmus, klare Handlungsstrategien statt Allgemeinplätze.
🔹 1:1 Sessions & Readings
Für Klarheit, Entscheidungsfindung, berufliche und persönliche Weichenstellungen.
👉 Alle Angebote findest du hier:
https://linktr.ee/saskiaroft

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2026 belohnt keine Geschwindigkeit – sondern Ehrlichkeit, Fokus und Richtung.

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Astrologische Jahresvorschau 2026
Astrologie 2026
Merkurjahr 2026
Neptun im Widder
Bewusstsein 2026
Zeitqualität 2026
spirituelle Entwicklung
Astrologie Podcast deutsch
BaZi Analyse
chinesische Astrologie
Persönliche Ausrichtung
Lebensweg finden
Klarheit statt Verwirrung
Entscheidungen treffen
Spiritualität im Alltag
Ego vs innere Führung