

150 - Jahresvorschau 2.0 2026: Merkurjahr, Astrologie, Bewusstsein & Entscheidungen & Spiritualität
04.1.2026 | 24 Min.
2026 ist kein Jahr für Spielereien, Ausreden oder spirituelle Abkürzungen. Es ist ein Jahr der Weichenstellung.In dieser Folge nehme ich dich mit in die astrologische Jahresvorschau 2026 und spreche ehrlich darüber, warum sich die Zeitqualität so drastisch verändert – mental, gesellschaftlich und ganz konkret in deinem eigenen Leben.Ab dem 20.03.2026 beginnt das Merkurjahr. Historisch betrachtet waren Merkurjahre oft unruhig, beschleunigt und fordernd. Sie haben alte Denkweisen gesprengt, neue Systeme aufgebaut und Menschen gezwungen, Verantwortung für ihren eigenen Weg zu übernehmen. Nicht später. Jetzt.Wir sprechen darüber:* warum 2026 kein Jahr für schnelle Lösungen ist* weshalb alte Selbstbilder nicht mehr funktionieren* was es bedeutet, wirklich langfristige Entscheidungen zu treffen* warum Menschen ohne innere Ausrichtung es besonders schwer haben werden* und weshalb Bewusstsein nichts mit „höher, schneller, spiritueller“ zu tun hatEin zentrales Thema ist Neptun im Widder, der ab Januar 2026 eine völlig neue spirituelle Epoche einleitet. Spiritualität wird aktiver, direkter, ehrlicher – und unbequemer.Schönreden funktioniert nicht mehr. Wissen ohne Verkörperung auch nicht.Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:* dass dein altes Leben zu eng wird* dass du zwischen Wunschdenken und echter Klarheit unterscheiden willst* dass du bereit bist, Verantwortung für deine Richtung zu übernehmenAm Ende stelle ich dir die entscheidenden Fragen: Wofür bist du wirklich hier? Und lebst du das – oder redest du nur darüber?✨ Vertiefung & BegleitungWenn du dein Jahr nicht nur verstehen, sondern bewusst ausrichten möchtest, begleite ich dich gerne persönlich.🔹 BaZi Jahresanalysen 2026 Deine individuelle Energie, dein persönlicher Rhythmus, klare Handlungsstrategien statt Allgemeinplätze.🔹 1:1 Sessions & Readings Für Klarheit, Entscheidungsfindung, berufliche und persönliche Weichenstellungen.👉 Alle Angebote findest du hier: https://linktr.ee/saskiaroft🎧 Wenn dir die Folge hilft, teile sie gerne mit Menschen, die gerade an einem Wendepunkt stehen. 2026 belohnt keine Geschwindigkeit – sondern Ehrlichkeit, Fokus und Richtung.Folge mir auch gerne auf Instagram für tägliche Inspiration: 📲 @saskia.roftAlles Liebe, deine Saskia_________________________________Astrologische Jahresvorschau 2026Astrologie 2026Merkurjahr 2026Neptun im WidderBewusstsein 2026Zeitqualität 2026spirituelle EntwicklungAstrologie Podcast deutschBaZi Analysechinesische AstrologiePersönliche AusrichtungLebensweg findenKlarheit statt VerwirrungEntscheidungen treffenSpiritualität im AlltagEgo vs innere Führung

149 - Neuanfang und Transformation –Wenn du feststeckst & wie du losgehst „The Life That’s Waiting“
28.12.2025 | 24 Min.
Manchmal fühlt sich das Leben an, als würdest du auf der Stelle treten. Du weißt, dass mehr möglich ist – mehr Klarheit, mehr Ruhe, mehr du – und trotzdem kommst du nicht wirklich ins Handeln.In dieser Podcast-Folge spreche ich über das Buch „The Life That’s Waiting“ von Brianna Wiest und teile mit dir die wichtigsten Kernaussagen. Nicht theoretisch. Sondern so, dass du sie direkt in deinem Alltag anwenden kannst.Es geht unter anderem um:• warum viele deiner Entscheidungen aus Angst statt aus innerer Ausrichtung entstehen • wie du erkennst, ob etwas wirklich nicht zu dir passt oder ob du einfach noch durch eine Wachstumsphase gehst • weshalb Selbstsabotage kein persönliches Versagen ist, sondern ein Schutzmechanismus • wie kleine, konsequente Schritte mehr verändern als große Lebensumbrüche • warum Standards wichtiger sind als Erwartungen • wie du aufhörst, gegen dich selbst zu arbeiten – und beginnst, dich wirklich ernst zu nehmenDiese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass ein anderes Leben auf dich wartet – ruhiger, klarer, ehrlicher – und du bereit bist, ihm Schritt für Schritt entgegenzugehen.✨ Mit konkreten Praxisbeispielen, Reflexionsfragen und einer Integration für deinen Alltag.Wenn dir diese Folge hilft, teile sie gern mit einem Menschen, der gerade feststeckt – oder speichere sie dir für einen ruhigen Moment nur für dich. ♡Hier geht’s zur Anmeldung & zu all meinen Angeboten: 👉 https://linktr.ee/saskiaroftWenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie auch gern mit Menschen, denen sie helfen könnte – damit mehr Leichtigkeit, Klarheit und echte Verbindung in ihrem Leben ankommt. Danke fürs Zuhören ♡Folge mir auch gerne auf Instagram für tägliche Inspiration: 📲 @saskia.roftAlles Liebe, deine Saskia

148 - Astrologische Jahresvorschau 2026 | Jahr des Feuer-Pferdes & Die wichtigsten Astro - Transite
21.12.2025 | 24 Min.
In dieser Podcast-Folge nehmen wir den Jahresbeginn 2026 bewusst unter die Lupe – astrologisch, metaphysisch und ganz praktisch. Denn schon die ersten Wochen setzen den Ton für alles, was folgt.✨ In dieser Folge erfährst du unter anderem: – warum der Januar & Februar 2026 astrologisch so prägend sind – was die wichtigsten Transite zu Jahresbeginn (Neumond im Steinbock, Vollmond im Krebs & Löwen, Chiron direktläufig, Neptun & Saturn im Widder) kollektiv und persönlich auslösen – welche großen Langzeit-Transite 2026 unser Leben und das Weltgeschehen nachhaltig verändern – warum 2026 kein Jahr für Theorie, sondern für Verkörperung ist🌿 Chinesische Metaphysik & Numerologie: – was das Jahr des Yang-Feuer-Pferdes ab Februar wirklich bedeutet – warum dieses Jahr Bewegung, Klarheit und Richtung verlangt – was das numerologische Jahr 1 für deinen Neubeginn heißt – wie du dich energetisch, mental und praktisch optimal auf 2026 vorbereitest📌 Zum Abschluss teile ich eine klare Checkliste, die dir hilft, dieses Jahr nicht nur zu „verstehen“, sondern bewusst zu leben – mit Fokus, innerer Stabilität und echter Ausrichtung.✨ Hinweis zu den RauhnächtenWenn du 2026 nicht unvorbereitet starten möchtest, sondern bewusst abschließen, loslassen und dich innerlich neu ausrichten willst, dann begleite ich dich sehr gerne durch meine Rauhnächte-Begleitung.🌙 Dich erwarten: – eine tiefgehende Rauhnächte-Reise – ein umfangreiches Workbook mit Nervensystem-Tools – Rituale, Reflexionsfragen & astrologische Ausrichtung für 2026🎁 Special für meine liebsten Podcast-Hörer:innen: Mit dem Code PODCAST sparst du 20 % auf die Anmeldung.👉 Alle Infos & Anmeldung findest du hier: https://linktr.ee/saskiaroftIch freue mich sehr, wenn du diese Folge teilst, weiterempfiehlst oder mir deine Gedanken dazu schreibst. Schön, dass du hier bist. ♡

Die wichtigsten Prinzipien aus “Wie man Freunde gewinnt” – einfach & alltagstauglich ✨
14.12.2025 | 25 Min.
Wenn du dir schon einmal gewünscht hast, leichter mit Menschen in Verbindung zu gehen, klarer zu kommunizieren oder weniger Stress in Beziehungen zu haben, dann ist diese Folge genau für dich. Ich nehme dich mit in die Kernaussagen von Dale Carnegies Klassiker „Wie man Freunde gewinnt“ – modern übersetzt, verständlich erklärt und mit vielen Beispielen, die du sofort im Alltag anwenden kannst.Wir sprechen darüber: • warum Kritik selten das bewirkt, was wir uns wünschen • wie du aufrichtige Wertschätzung so ausdrückst, dass sie ankommt • was Menschen wirklich motiviert – privat wie beruflich • wie du Missverständnisse vermeidest und Konflikte leichter löst • wie du zugänglicher, wärmer und authentischer wirkst • welche kleinen Sprachgewohnheiten Beziehungen nachhaltig stärkenDiese Folge ist wie ein Mini-Kommunikationskurs für mehr Nähe, Verbundenheit und Selbstsicherheit – ohne Spielchen, ohne Manipulation, ohne Drama.Special für alle Podcast-Hörer*innenDie Rauhnächte 2025/2026 sind jetzt geöffnet ♡ Wenn du Lust hast, das Jahr bewusst abzuschließen und dich neu auszurichten, kannst du als Podcast-Hörer mit dem Code PODCAST 20% sparen.Du bekommst: • ein 100-seitiges Workbook mit Nervensystem-Tipps für jede Rauhnacht • Rituale, Reflexionsfragen & moderne Impulse, die wirklich umsetzbar sind • eine Begleitung, die dir Halt gibt, wenn das Jahr sich emotional anfühlt • Astrologie alltagsnah erklärt • eine Community, in der du dich wohlfühlstHier geht’s zur Anmeldung & zu all meinen Angeboten: 👉 https://linktr.ee/saskiaroftWenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gern mit Menschen, denen sie helfen könnte – damit mehr Leichtigkeit, Klarheit und echte Verbindung in ihrem Leben ankommt. Danke fürs Zuhören ♡Folge mir auch gerne auf Instagram für tägliche Inspiration: 📲 @saskia.roftAlles Liebe, deine Saskia

146 - Körper & Seele in Balance – warum Stress dich am Abnehmen hindert und wie Gesundheit entsteht
07.12.2025 | 25 Min.
In dieser Folge spreche ich über etwas, das meine Gesundheit in diesem Jahr komplett verändert hat: Die Verbindung zwischen körperlicher Gesundheit, Psyche und Nervensystem. Viele von euch haben meine Vorher-Nachher-Bilder gesehen. Acht Kilo weniger – ohne Diät, ohne Verzicht, ohne übertrieben viel Sport. Der Schlüssel war nicht Disziplin. Der Schlüssel war Balance.Wir tauchen gemeinsam ein in • wie Stress deinen Stoffwechsel blockiert • warum dein Nervensystem entscheidet, ob dein Körper loslassen kann • wie emotionaler Druck Essverhalten beeinflusst • warum Heilung im Inneren beginnt und sich im Körper zeigt • wie ich dieses Jahr abgenommen habe, indem ich den Stress rausgenommen habe • warum Seele und Körper sich immer gegenseitig beeinflussen • was du heute tun kannst, um dein Nervensystem zu beruhigenDiese Folge ist für dich, wenn du… • dich ständig überfordert fühlst • oft gegen deinen Körper arbeitest statt mit ihm • das Gefühl hast, Essen beruhigt dich mehr als es dich nährt • Abnehmen willst, ohne dich selbst zu verlieren • oder einfach verstehen möchtest, wie Körper und Psyche zusammenarbeitenAm Ende erzähle ich dir auch mehr über die Inhalte meines Buches, in dem ich ausführlich erkläre, wie Stress, Hormone, Schlaf, Ernährung und emotionale Prozesse zusammenhängen und wie du deinen Körper wieder in Balance bringen kannst.Wenn du tiefer einsteigen möchtest, findest du meinen Link hier: https://linktr.ee/saskiaroftFolge mir auch gerne auf Instagram für tägliche Inspiration: 📲 @saskia.roftDanke fürs Zuhören und Teilen! Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts und einen Kommentar hier.Alles Liebe, deine Saskia



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