Du weißt inzwischen, dass du Muster hast. Du erkennst, wann du unruhig wirst, dich zurückziehst oder innerlich dichtmachst.
Aber eine Frage bleibt oft offen:
Warum fühlt sich das alles so stark an – obwohl du reflektiert bist?
In dieser Folge gehen wir genau dorthin zurück, wo dein Bindungsstil entstanden ist.
Nicht, um Schuld zu suchen. Nicht, um Eltern oder Vergangenheit anzuklagen. Sondern um zu verstehen, warum dein inneres System Nähe heute noch so reguliert, wie es das tut.
Du erfährst, wie Bindungsstile wirklich entstehen, welche Rolle frühe Bezugspersonen und emotionale Atmosphäre spielen und warum dein Bindungsstil nicht aus objektiven Ereignissen entsteht, sondern aus deiner inneren Wahrnehmung.
Anhand konkreter Beispiele zeige ich dir, wie sich frühe Unsicherheit oder frühe Verantwortung später im Dating, in Beziehungen – und oft schon in der Kennenlernphase – bemerkbar machen.
Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum Einsicht allein oft nicht reicht und warum echte Veränderung erst dann möglich wird, wenn dein System neue innere Sicherheit lernt.