Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland

In Folge 69 wird es etwas anders: Dirk Hellmers gibt die Moderation ausnahmsweise ab – an Volontär Björn Klüver (bekannt aus Folge 59). Gemeinsam sprechen sie mit Jörg Klüver (57), der in den vergangenen 2,5 Jahren rund 20 Kilo abgenommen hat und läuferisch nochmal richtig durchgestartet ist.

Jörg erzählt von seinen Laufanfängen Ende der 80er, von Rückschlägen und dem Moment, in dem aus „Ausgleich“ wieder ehrgeiziges Training wurde. Dazu geht’s um Wettkämpfe wie den Matjeslauf (inklusive PB und Platz 3 in der Alterswertung) und eine Ossiloop-Etappe – plus die Frage: Muss es immer Leistung sein oder darf man auch mal genießen?

Am Ende schaut die Runde auf große Ziele: Jörgs erster Halbmarathon in Oldenburg im Oktober und die Jagd nach „Sub 20“ über 5 km – und natürlich auf Dirks Hitzemanagement rund um Löningen.

Tammo Oldigs aus Ihrhove ist aktuell einer der schnellsten Ostfriesen in Laufschuhen – zweifacher Ossiloop-Sieger, Marathon-Bestzeit 2:20:54 und zuletzt sogar bei Meisterschaften und internationalen Polizei-Titelkämpfen am Start. Im Podcast spricht er darüber, warum er großen Respekt vor langsameren Läuferinnen und Läufern hat, wieso der Wechsel vom Fußball zum Laufen für ihn „lebenseinschneidend“ war und warum er Kopfhörer bei Wettkämpfen kritisch sieht. Außerdem erzählt Tammo, nach welchen Kriterien er Volksläufe auswählt, wie er das Ossiloop-Flair trotz Absage doch noch mitgenommen hat – und welches Zeit-Ziel er beim Hella Halbmarathon in Hamburg anpeilt.

In dieser Folge von „Dirk läuft mit“ ist Peter Bartsch zu Gast – ein Läufer aus Emden, der sich ein großes Ziel gesetzt hat: alle sechs „World Marathon Majors“ zu finishen. Wir sprechen über seinen Einstieg in die Marathonwelt (und warum ausgerechnet New York sein erster Marathon war), über Berlin und den jüngsten Trip nach London – inklusive Bewerbungslotterie, Größenvergleich und Strecken-Highlights. Zurück in Ostfriesland geht’s außerdem um Peters Blick auf den Matjeslauf und das Laufen „vor der Haustür“ in Emden. Und weil Peter nicht nur läuft, sondern sich auch engagiert, erzählt er von seiner Arbeit im Stadtsportbund und als Sportrichter – und wie sich der Sport in Emden nach Corona entwickelt.

In Folge 66 sitzen bei mir Kolleginnen und Kollegen am Mikro – und wir sprechen über unser gemeinsames Ossiloop-Abenteuer. Von Vorfreude und Startnervosität über Lieblings- und Horror-Etappen bis zur Frage: Ab wann wird’s unterwegs eigentlich gemütlich genug für einen Plausch? Außerdem: kurze Blicke aufs Titelrennen – und ein großes Danke an die Menschen, ohne die manche Kilometer nicht gegangen wären.

Mitten im Ossiloop gibt’s in dieser Woche geballte Lauf-Erfahrung: Dirk Hellmers spricht mit Karin Jelen Hartema und Ilka Schmidt von der LG Stapelmoor. Die beiden sind auf Volksläufen in Ostfriesland fast immer irgendwo vorne mit dabei – und kommen gerade frisch vom Haspa Marathon Hamburg zurück: Ilka läuft 3:37 Stunden, Karin verbessert sich auf 4:24 Stunden.

Im Gespräch geht es darum, warum Hamburg für beide so besonders ist, wie unterschiedlich man ein- und dieselbe Strecke erleben kann – und wie man zwei Tage nach einem Marathon schon wieder an einer Ossiloop-Etappe steht. Wie trainiert man für einen 50 beziehungsweise 100 Kilometer Lauf in Winschoten, was passiert im Kopf auf den immer gleichen Runden? Abgerundet wird die Folge mit Blick auf den Run Fun Loop und die Frage: Was erwartet alle, die dort (so wie Dirk) bereits gemeldet sind?