Entwicklungssprünge - FreyMut für die Ohren. Traumawissen für die Welt.

Gunda Frey - Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin, Traumatherapeutin, Speakerin, Autorin, Unternehmerin

Kinder und Familie

Entwicklungssprünge - FreyMut für die Ohren. Traumawissen für die Welt.

Neueste Episode

316 Episoden

Gewalt an Schulen traumazentriert verstehen
25.1.2026 | 28 Min.
Die Gewalt an Schulen nimmt zu und die Politik reagiert mit Symptombekämpfung statt Ursachenbehebung. Polizeipräsenz, Schulverweise und harte Restriktionen sind die diskutierten Lösungen. Doch was, wenn wir das Problem völlig falsch angehen?

In dieser Folge erklärt Gunda Frey, warum gewalttätiges Verhalten von Kindern und Jugendlichen ein Hilferuf des überlasteten Nervensystems ist und wie traumazentrierte Ansätze echte Veränderung bewirken können. Statt Strafen braucht es Regulation, Bindung und Koregulation - denn Kinder sind nicht das Problem, sie zeigen uns das Problem.
Traumakompetent ins neue Jahr starten
11.1.2026 | 14 Min.
Ein neues Jahr aus traumakompetenter Sicht - das bedeutet einen Perspektivwechsel weg von klassischen Vorsätzen hin zu dem, was wirklich trägt. Gunda Frey erklärt, warum so viele Neujahrspläne scheitern und wie du stattdessen mit drei kraftvollen Ankern authentische Veränderung erschaffst. Denn echte Entwicklung beginnt nicht im Kopf, sondern im Nervensystem.

Diese Folge ist perfekt für alle, die endlich verstehen möchten, warum Willenskraft allein nicht reicht und wie traumakompetente Ansätze nachhaltiges Wachstum ermöglichen.
Jahreswechsel bewusst gestalten
28.12.2025 | 20 Min.
Die Zeit zwischen den Jahren bewusst nutzen

In dieser besonderen Folge lädt dich Gunda Frey ein, die magische Zeit zwischen den Jahren als Geschenk zu betrachten. Wie in der Natur brauchen auch wir Menschen Phasen des Rückzugs und der Reflexion, um uns für Neues zu öffnen. Erfahre, wie du durch bewusste Rituale das alte Jahr loslassen und deine Vision für 2025 empfangen kannst.

Warum diese Zeit so wertvoll ist:

- Die Rauhnächte als spirituelle Übergangszeit

- Reflexion als Grundlage für Wachstum

- Raum schaffen für neue Möglichkeiten
Kindliche Erschöpfung richtig verstehen
14.12.2025 | 20 Min.
Jedes vierte Kind zeigt psychische Auffälligkeiten - unsere Kinder sind erschöpft, aber wir erkennen es oft nicht. Während wir uns selbst Selbstfürsorge zugestehen, erwarten wir von unseren Kindern Funktionieren ohne Ende.

Gunda Frey erklärt in dieser Folge das Container-Modell und zeigt auf, warum scheinbar trotziges Verhalten oft ein Hilferuf des überforderten Nervensystems ist. Eine wichtige Folge für alle Eltern und pädagogischen Fachkräfte, die ihre Kinder wirklich verstehen möchten.
Trauma zu Transformation mit EMDR
30.11.2025 | 51 Min.
*Von der Trauer zur Transformation* - Paula teilt ihre bewegende Geschichte, wie der Tod ihrer Mutter 2018 zum größten Wendepunkt ihres Lebens wurde. Aus Deutschland nach Mallorca, dann nach Bali - und schließlich zur *EMDR-Coaching Expertin*.

In diesem inspirierenden Gespräch erfährst du, wie Paula ihre *systemische Coaching-Praxis revolutionierte*, als sie EMDR entdeckte. Statt monatelanger Prozesse löst sie heute *Traumata und Blockaden in einer einzigen Sitzung*.

*Warum diese Folge dein Leben verändern kann:*

- Wie du aus Schmerz deine größte Kraft schöpfst

- Warum EMDR das Coaching der Zukunft ist

- Wie eine Sitzung 20 Therapiestunden ersetzt

- Der Mut, ohne Plan B zu leben

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Über Entwicklungssprünge - FreyMut für die Ohren. Traumawissen für die Welt.

Entwicklungssprünge der Podcast für alle, die mehr über Trauma wissen und Kinder und Jugendliche zu einem starken Selbstwert begleiten wollen. Als pädagogische Fachkraft, als Mama oder Papa kommst du manchmal an deine Grenzen? Du hast die Idee, dass hinter dem herausfordernden verhalten noch mehr steckt als du denkst. Aber der Begriff Trauma löste bei dri selber Schrecken aus? Dann ist dies dein Podcast. Trauma Wissen und Kompetenz ist war und bleibt mein Gamechanger im Umgang mit meinen Kindern, als Sozialpädagogin und auch als Kinder und Jugendlichenpsychotherapeutin. Lerne mehr über Trauma und warum dieses Wissen uns alle angeht und die Kraft hat unsere Gesellschaft zum Positiven zu verändern.

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