HERZKOMPASS - Dein Podcast für ein Leben aus der Klarheit des Herzens

Authentizität, Integrität, Echtheit — Schlagworte, die oft mehr versprechen, als sie halten. Was bedeutet es wirklich, du selbst zu sein? Wer sich mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt, weiß: Der eigene Kern und der spontane Selbstausdruck lassen sich nicht auf Knopfdruck finden. In dieser Folge spreche ich mit Christoph Eckhardt über genau diesen Weg. Wir kennen beide das Gefühl von Anpassung und Selbstverleugnung aus der Kindheit — und wir wissen, welche Geschenke Mut, Klarheit und Nähe bringen. Freu dich auf ein ehrliches, inspirierendes Gespräch über den Weg zu deinem authentischen Ausdruck. Viel Freude beim Zuhören.

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Passend zur Folge: möchtest du lernen, wie dein Körper mit dir kommunizieren kann? Dann lies hier mehr darüber:
Blogbeitrag: Der Schatz der Körperintelligenz
Blogbeitrag: Der kinesiologische Muskeltest für Eltern

Mehr zu Christoph Eckhardt findest Du HIER.

Meine Angebote für Dich:⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠Einzelbegleitung⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠Herzkompass© Eltern Training⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠Integrativer Herzkompass© Familiencoach (Ausbildung)⁠⁠

⁠⁠Folge Deinem Herzkompass (Song)⁠⁠
Klavierkomposition: ⁠⁠Christoph Eckhardt⁠⁠

Diese Podcastfolge ist eine Kontemplation über die Stille:Stille als Raum, Stille als Heilmittel, Stille als Gegenpol zur Rastlosigkeit.Was schenkt uns die Stille und welche Stille-Inseln können wir uns immer wieder im Alltag schaffen? Warum könnte sie gerade in der heutigen Zeit wieder wichtig sein?

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⁠Folge Deinem Herzkompass (Song)⁠
Klavierkomposition: ⁠Christoph Eckhardt⁠

Ich teile mit dir meine einfachsten Tipps und Tools für eine entspanntere Weihnachtszeit: eine Art "Notfallkoffer" aus meinem Herzkompass©, damit du - wenn du mit deiner Familie unterwegs oder zusammen bist - mit aufkommenden Konflikten, Meinungsverschiedenheiten, unterschiedlichen Erwartungen oder Emotionen gelassener umgehen kannst.
Das PDF zu den Übungen als Reminder findest du HIER.

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⁠Folge Deinem Herzkompass (Song)⁠
Klavierkomposition: ⁠Christoph Eckhardt⁠

Ich glaube, jeder Mensch hat Träume. Nur manchmal bleiben diese Lebensträume durch all unsere Verpflichtungen, Glaubensmuster und Ängste auf der Strecke. Wenn wir Menschen am Ende ihres Lebens befragen würden, wieviele ihre Träume gelebt haben, dann sind es wenige. Deshalb heute von mir ein "Go for your dreams" und ich verrate dir auch, was dich im Grunde daran hindert, das Leben zu leben, das du dir wünschst. Denn diese leise Stimme in dir, die wir Herzensstimme nennen, weiss ganz genau, was dich glücklich machen würde. Dein Körper fühlt, wo es weit oder eng wird. Diese Folge darf dich zum Ende des Jahres etwas wachrütteln und auch den Blick schon auf 2026 richten, damit du in den nächsten Monaten in die Umsetzung deiner Träume kommst.
Öffne mit mir den Raum der Möglichkeiten.

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⁠Folge Deinem Herzkompass (Song)⁠
Klavierkomposition: ⁠Christoph Eckhardt⁠

Im Raum der Möglichkeiten liegt ungenutztes Potenzial, Lösungen und neue Weite. Ein kurzer aber inspirierender Podcast, der die eigenen Limitationen hinterfragt.

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Klavierkomposition: ⁠Christoph Eckhardt⁠