Hoch-Was? hochsensibel.

Wie kannst du letztendlich deine berufliche Erfüllung finden und auch leben?

Im letzten Teil meines Themenpakets "Hochsensibilität im Berufsleben." dreht sich alles darum, wie du deine Erkenntnisse wirkungsvoll nach außen kommunizieren und wie du wertvolle Entscheidungen treffen kannst. Außerdem darfst du deinen persönlichen Mehrwert gerade wegen deiner Hochsensibilität erkennen und vor allem auch immer gut für dich selbst sorgen,

Diese Folge bildet den Abschluss und baut auf die vorherigen 4 Folgen mit auf. Ich hoffe, dir damit wertvolle Impulse mit auf den Weg geben zu können und ich steh dir auch gern persönlich für deine Fragen zur Verfügung.

Zu wissen, was deine Bedürfnisse sind und wo deine Grenzen liegen, ist grundlegend dafür, deine Berufung zu finden.

Denn übergehst du diese immer wieder, so wird letztendlich dein Körper darauf reagieren. Von Erschöpfung über Depression bis hin zu Burnout. Wir verbringen in unserem Leben sehr viel Zeit mit und auf der Arbeit. Sie bestimmt maßgeblich unser Leben und wie wir uns fühlen. Dein Anspruch darf also sein, deine Arbeitsumgebung und deine Arbeitsbedingungen dementsprechend anzupassen.

Wie du herausfindest, was deine Bedürfnisse sind, wie du diese priorisierst und wie du deine Grenzen gut abstecken kannst, erfährst du in meiner heutigen Podcastfolge. Sie baut auf die vorherigen 3 Folgen auf. Und nächste Woche folgt dann der letzte Teil zum Thema "Hochsensibilität im Berufsleben.".

Akzeptanz und aktive Selbstreflexion bilden die Basis für das Finden deiner Berufung.

Nicht nur wir hochsensiblen Menschen konzentrieren uns leider viel zu oft auf die negativen Seiten unserer Persönlichkeit. Das führt jedoch ausschließlich dazu, dass wir uns selbst und mit dem, was uns ausmacht, ablehnen und verstecken.

Wenn du jedoch Erfüllung in deinem Berufsleben finden möchtest, so darfst du dir deiner selbst auch vollends bewusst sein und dich letztendlich auch von Anfang an so zeigen, wie du bist. Und da alles auch einer steten Veränderung unterliegt, ist es außerdem wichtig, dich selbst, deine Werte und dein Handeln auch immer einmal wieder zu hinterfragen.

In dieser Podcastfolge erhältst du die ersten Lösungsansätze für ein erfülltes Berufsleben. In der kommenden Woche geht es dann weiter mit Bedürfnissen, Prioritäten und dem Setzen von Grenzen.

Wenn wir in unserem Arbeitsumfeld tagtäglich immer wieder Herausforderungen begegnen, so landen wir letztendlich in einer Abwärtsspirale. Deshalb ist es so wichtig, dir dieser Herausforderungen auch bewusst zu sein. Sie zu erkennen. So dass du am Ende diesbezüglich auch Veränderungen anstreben kannst.

Welche Herausforderungen viele hochsensible bzw. neurodivergente Menschen ausgesetzt sind, erfährst du in meiner heutigen Podcastfolge. Nächste Woche geht es dann weiter mit möglichen Lösungsansätzen für dich, die du relativ schnell in deinem Berufsalltag umsetzen kannst.

Wir verbringen oft einen Großteil unserer Zeit mit Arbeit und trotzdem ist im seltensten Fall die Arbeitsumgebung auf uns neurodivergente bzw. hochsensible Menschen ausgerichtet.

Doch gerade dann, wenn wir uns über zu lange Zeit in einer Umgebung aufhalten, in der wir immer wieder unsere Grenzen überschreiten, in der unsere Bedürfnisse unerfüllt bleiben und wir uns immer wieder versuchen an eine Welt anzupassen, die einfach nicht für uns gemacht ist, können wir auch unsere besonderen Potenziale nicht richtig entfalten. Viel schlimmer: Wir werden auf Dauer unglücklich, krank und landen letztendlich in einer Depression oder stecken in einem Burnout.

Um das und mehr geht es in dieser Podcastfolge. Nächste Woche geht es weiter mit den Herausforderungen hochsensibler Menschen im Berufsalltag und in den kommenden Folgen geht es dann um mögliche Lösungsansätze, die du in deinen Alltag einbringen kannst.