Der persönliche Umgang mit Wut oder Stress ist ein oft besprochenes und selten gut bearbeitetes Thema. Was mache ich denn, wenn ich im Auto abgedrängt oder mit der Lichthupe angeleuchtet werde? Sicher gibt es viele gute Vorbereitungsmöglichkeiten, die aber nicht funktionieren, wenn ich mitten in den Stress gerate und unvorbereitet bin.
Da dürfen wir uns gerne erlauben mal herrlich aggressiv zu sein, zu fluchen, dass die Wände wackeln oder eine kleine Gewaltphantasie in den eigenen Kopf zaubern, um dann nach 90 Sekunden wieder ganz entspannt zu sein.
Lassen sie uns, ohne dass andere Menschen etwas davon ab-oder mitbekommen mal herrlich aggressiv und ungehobelt sein. Natürlich immer mit der Maßgabe, dass niemand darunter leidet. Denn, nicht bearbeitete Emotionen kommen irgendwo über tausend Ecken zurück. Im schlkechtesten Fall so, dass wir gerade nicht damit rechnen.
Kleiner Tipp: Sollten Sie das im Auto ausprobieren, schauen Sie bitte, ob ein Kind im Auto ist. Sollte das so sein, bleinbt nur die Gewaltphantasie, die so überspitzt sein darf, dass Sie vielleicht sogar lächeln müssen.
Letzter Tipp: Fahren Sie einfach früher los, machen Sie sich gute Musik an und denken Sie immer daran....fair und freunlich kommen wir besser klar.
www.sydema.de
--------
2:28
Rap gegen Gewalt
Die Jungs von Rap on Tour haben selbst eine schwierige Jugend hinter sich gebracht. Beide haben selbst einen Migrationshintergrund und mussten sich in Deutschland durchkämpfen. Nicht nur deshalb werden sie von den Kindern und Jugendlichen als Buddies anerkannt, sondern auch, weil sie es selbst geschafft haben und wissen, mit welchen Schwierigkeiten kids aus den unterschiedlichsten Kulturen umgehen müssen. Auf der Bühne spielt das denn keine große Rolle mehr und alle dürfen zeigen was sie können. Oft haben die kids ihre ersten Erfolgserlebnisse und stellen fest, dass sie was können. Das hat Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit in der Schule, weil plötzlich Selbstwertgefühl da ist, wo vorher keins war.
--------
54:26
Eileen arbeitet als Deeskalationstrainerin mit Menschen mit Autismus Spektrum Störung ASS
Eileen berichtet aus ihrer Arbeit als Deeskalationstrainerin und Beraterin/Coach im Umgang mit besonderen Menschen, die nicht neurotypische Verhaltensweisen zeigen. Sehr anschaulich und mit einer großen Tüte praktischer Hinweise und fachlicher Kompetenz, lädt sie uns ein in die Welt des Autismus Spektrums und macht Lust auf einen konstruktiven Umgang mit Verhaltensstörungen. Sie übersetzt die Sprache und das Verhaltewn für uns und begeistert durch ihre Übersetzerinnen Kompetenz. Eileen ist Teil der Ausbilderqualifizierung zur Deeskalationstrainer*innen beim Institut SyDeMa(R) www.sydema.de
--------
Attila kämpfte zuerst gegen Mobbing und dann gegen Drogen und Alkohol
Attila ist unter guten Voraussetzungen groß geworden. Seine Eltern konnten sich aus unterschiedlichen Gründen nicht um ihn kümmern und er wuchs bei seinen Großeltern auf. Mit Liebe reich beschenkt ging es Attila erst gut, bis die Probleme in der Schule immer größer wurden und er lernte alles alleine zu machen, um die Großeltern nicht zu belasten. Das Mobbing in der Schule ergab die ersten Narben und später betäubte Attila seine Gefühle und seinen Schmerz mit Alkohol und Drogen.
Heute hat Attila sich selbst aus allem herausgeboxt, lebt trocken und gesund. Mittlerweile arbeitet er als Genesungsbegleiter für den LVR, ist Deeskalationscoach und ein richtig kompetenter und feiner Kerl, der in seinem Job und auch so Gold wert ist. Respekt vor dem Mann der sich heraugekämpft hat und jetzt anderen hilft, nicht seinen Weg zu gehen.
--------
Michael arbeitet auf einer Intensivgruppe mit Menschen, die eine geistige Behinderung haben
Michael erklärt, dass es die besondere Herausforderung seiner Arbeit ist, die Menschen gut zu verstehen, Signale zu deuten, wo Stimme und Artikulation nur schwer vorhanden ist. Neben den besonderen Herausforderungen seiner Arbeit, die mit Eskalationen, aber auch vielen tollen Momenten versehen sind, geht es Michael darum, dafür zu sorgen, dass seine Schützlinge ein schönes Leben haben. Der Sozialpädagoge und DOKI(R) Trainer berichtet aus seiner Arbeit, den tollen Momenten, aber auch den Unwegbarkeiten und der besonderen Herausforderung für die Mitarbeiter/innen, die manchmal von einem Sicherheitsdienst begleitet werden, wenn die Aggressionen Überhand nehmen
Beiträge zum Thema Konflikte, Mobbing, schwierige Kunden, Eskalationen in Bus und Bahn, Schwierige Kunden im Büro, Gehirnfunktionen unter Stress, Umgang mit Emotionen, Wut, Hass, Deeskalationstipps für Bus und Bahn, Systemisches Anti-Gewalt-Training Sagt und Deeskalationstraining, Fördertöpfe für Trainings und Fortbildungen, Kritik an unprofessioneller Anti-Mobbing Arbeit, Mikromimik, Körpersprache
#deeskalation #gewalt #aggressionen #sydema #trauma #konfrontativ #konflikte #mitaggressionenumgehen
Hören Sie Mit Aggressionen umgehen, Easy German: Learn German with native speakers | Deutsch lernen mit Muttersprachlern und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.at-App