More Than Sports

• #29 Jens Grahl: Die mentale Stärke eines Ersatztorhüters & warum Erfolg mehr ist als Spielzeit

  "Jens Grahl ist Torhüter von Eintracht Frankfurt und blickt mittlerweile auf fast 20 Jahren im Profifußball zurück. Mitder Eintracht hat er die Europa League gewonnen und erlebt den Fußball aus einer Perspektive, die nur wenige wirklich verstehen – als Ersatztorhüter auf höchstem Niveau. Doch Jens ist mehr als nur ein Spieler – er ist mittlerweile Mentalcoach, spricht offen über mentale Herausforderungen im Profisport und zeigt, warum Erfolg nicht nur von Einsätzen abhängt. Highlights dieser Folge: Wie Jens über 20 Jahre Profi-Karriere als Ersatztorhüter mental gemeistert hat, warum er sich voll mit Titeln identifizieren kann, auch wenn er nicht immer spielt, mentale Routinen & Mindset-Hacks für konstante Leistungsfähigkeit und warum viele Fußballer mentales Training unterschätzen."

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  41:08
• Champions Talk: Laura Bahmann (Running)

  Als Spätstarterin im Laufsport hat Laura Bahmann vor allem ein Ziel: Ihr maximales Potential entfalten und konstant besser werden. In diesem Champions Talk spricht Laura über die mentalen Herausforderungen im Laufsport, wie sie mit Perfektionismus und Ungeduld umgeht und wie ihr das mentale Training in der mindact Sports Membership dabei hilft, innerlich immer stabiler und ruhiger zu sein.

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  13:42
• #28 Sandra Starke: Von Namibia in die Bundesliga - Leadership, Resilienz & mentale Stärke

  "Sandra Starke ist eine der Führungsspielerinnen von RB Leipzig und deutsche Nationalspielerin. Geboren in Namibia zieht Sandra mit 13 Jahren nach Deutschland, um den Traum vom Profifußball zu verwirklichen. Im Interview spricht sie über Herausforderungen in der Bundesliga, mentalem Druck, ihre Diabetesdiagnose und veränderte Definitionen von Leadership & Erfolg. Highlights der Folge: Wie Sandra mit Verletzungen & Rückschlägen umgeht, warum sie Wolfsburg trotz Titeln und Champions League verlassen hat, die mentale Stärke hinter der Rolle als Führungsspielerin und ihre persönliche Definition von Erfolg & Leadership im Frauenfußball."

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  49:00
• #27 Lena Häcki-Gross: Von der "Harakiri-Schützin" zur erfolgreichen Biathletin

  "In diesem exklusiven Interview spricht Biathletin Lena Häcki-Gross über die mentale Achterbahnfahrt während der Saison, den Umgang mit Druck vor der Heim-WM in Lenzerheide und die entscheidende Rolle von mentalem Training in ihrem Sport. Highlights der Folge: Wie geht Lena mit Nervosität, hohen Erwartungen und Rückschlägen um, welche Methoden helfen ihr, in entscheidenden Momenten fokussiert zu bleiben und Lena's persönliche Entwicklung von der „Harakiri-Schützin“ zur kontrollierten Athletin – wie mentale Arbeit ihre Karriere verändert hat."

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  50:25
• Champions Talk: Anne Kleibrink (Florett-Fechten)

  Anne Kleibrink zählt zu den besten Florett-Fechterinnen der Welt. Bei den Olympischen Spielen in Paris wird sie Siebte. In diesem Champions Talk spricht sie über die mentalen Herausforderungen im Fechten, welche Lösungen sie gefunden hat, um mental voll da zu sein, wenn es zählt und wie ihr das Training mit der mindact Sports Memberhsip dabei geholfen hat.

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  9:49

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