Rutina

• Jednoduchý návod, ako si zostaviť skincare rutinu (aj s tipmi na produkty za pár eur)

  Vyčerpanie z beauty sveta je skutočné a priamo to ovplyvňuje, ako a či sa vôbec staráme o našu pleť. Keď sa v nedávnom britskom prieskume ľudí pýtali na tri najčastejšie faktory obmedzujúce ich čas venovaný osobnej starostlivosti, uviedli cenu skincare produktov, nedostatok motivácie alebo energie a nabitý pracovný program. Pätina ľudí sa cíti zaplavená množstvom dostupných informácií a 15 percent si nie je istých, ktoré produkty im najviac vyhovujú. Hoci dnes o skincare hovoria zdanlivo všetci, mnohí sa v tom obrovskom množstve produktov a rád cítia stratení a nevedia, čo si vybrať alebo kde začať. Práve preto sa dnes porozprávame o tom, ako si vybrať správne produkty, kde nakupovať výhodne, na čom šetriť a do čoho sa oplatí investovať. Moderátorka Tímea Krauszová si na pomoc prizvala beauty influencerku Zuzanu Bírovú z profilu @plant.kissed. Spoločne ťa prevedú každým krokom v skincare, pričom za dôležité označili iba tri. Podstatne menej, než môžeš mať pocit pred regálmi v drogérii alebo pri nákupe v eshope. Táto epizóda Rutiny má aj exkluzívnu predĺženú verziu dostupnú iba v aplikácii Toldo, v ktorej sme hovorili o výhodnom nakupovaní. Z osobných skúseností milovníčok kozmetiky sa dozvieš, kde produkty zohnať za najlepšiu cenu a v ktorých predajniach sa ti oplatí aj členstvo, s ktorým môžeš mať nákup niekedy aj zadarmo. Vypočuj si celú epizódu v aplikácii Toldo, stačí, ak podporíš podcast Rutina na tomto linku. Súvisiace epizódy: Všetko, čo potrebuješ vedieť o starostlivosti o vlasy Ktorá metóda depilácie je najlepšia a ako sa efektívne zbaviť zarastujúcich chĺpkov? Dá sa prejesť do krásy? Nutričná terapeutka vysvetľuje, ako výživa ovplyvňuje výzor a či fungujú doplnky výživy „pre krásu“ – Ak nám chcete napísať, ozvite sa nám na mail [email protected] _ Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Ďakujeme, že počúvate podcast Rutina.See omnystudio.com/listener for privacy information.

  --------  

  43:22
• Viac ako len etiketa: čo musí značka vedieť a dokázať, aby mohla predávať kozmetiku na Slovensku

  Na trhu sú už viac ako desať rokov, ale výraznejšie ich vďaka spolupráci s veľkou drogériou vnímaš zrejme zhruba päť rokov. Slovenská značka liqoil začala najskôr ponúkať len oleje, ale rýchlo portfólio rozšírili aj na pleťové séra, krémy, detskú či dekoratívnu kozmetiku. Jej zakladatelia a zároveň manželia Ivana Sák-Dokupilová a Martin Sák v podcaste Rutina hovoria o tom, ako technológie a veda zmenili spôsob výroby prírodnej kozmetiky. Hovoria o novinkách, ktoré ich zaujali na kozmetických veľtrhoch, ale aj o tom, ako využívajú biofermenty na výrobu ešte silnejších a elegantnejších kozmetických výrobkov. Dozvieš sa tiež viac zo zákulisia výroby kozmetiky na Slovensku a o tom, prečo sa nedajú vždy použiť iba materiály a ingrediencie zo Slovenska. Táto epizóda Rutiny má aj exkluzívnu predĺženú verziu dostupnú iba v aplikácii Toldo. Hovorili sme o slovenskom trhu s prírodnou kozmetikou, a to predovšetkým o mýtoch, ktoré sa o týchto produktoch šíria. Zistíš tiež, aké sú zákony o výrobe kozmetiky a prečo zakladatelia nepovažujú za prijateľné predávať podomácky vyrobenú kozmetiku bez riadnej výrobne a dodržania pravidiel. Vypočuj si celú epizódu v aplikácii Toldo, stačí, ak podporíš podcast Rutina na tomto linku. Súvisiace epizódy: Zakladateľka značky twocosmetics o "toxickej" kozmetike a o tom, ako značky môžu robiť vedeckú komunikáciu na Instagrame Zakladateľka značky ENVY o predaji slovenskej kozmetiky v zahraničí a o trendoch v estetickej medicíne Ak by si to nezjedla, tak si to ani nedávaj na pleť? Biochemička búra mýty o kozmetike – Ak nám chcete napísať, ozvite sa nám na mail [email protected] _ Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Ďakujeme, že počúvate podcast Rutina.See omnystudio.com/listener for privacy information.

  --------  

  32:42
• Na čo sa používa DNA z lososa v kozmetike a je sérum s rastovými faktormi naozaj zázračné?

  Exozómy, rastové faktory, PDRN. To sú látky, ktoré tento rok pridáva do svojho portfólia vari každá kozmetická značka. V novej epizóde beauty podcastu Rutina sa dozvieš, ako tieto inovatívne zložky fungujú a či naozaj vedú k hladkej a nestarnúcej pleti. Kozmetická chemička Katarína Balabánová vysvetľuje, prečo nemôžeme aplikovať výskum o exozómoch z klinického prostredia na krémy a séra a prečo je vôbec problém dopraviť aktívne látky hlboko do kože pomocou kozmetiky. Okrem toho sa dozvieš, z čoho sa väčšinou vyrába PDRN, látka, ktorú preslávila Kim Kardashian ošetrením "salmon sperm facial". Väčšinou to totiž zo zvieracích buniek v sérach nebýva. Táto epizóda Rutiny má aj exkluzívnu predĺženú verziu dostupnú iba v aplikácii Toldo. Hovorili sme o produktoch, ktoré v poslednom roku médiá alebo samotné značky označili ako botox vo fľaške. Katky sa budem pýtať na to, ako tie technológie fungujú a podľa čoho si vybrať, ak zvažuješ botox odložiť na neskôr alebo úplne vynechať, ale chceš mať antiaging efekt v skincare rutine. Vypočuj si celú epizódu v aplikácii Toldo, stačí, ak podporíš podcast Rutina na tomto linku. Súvisiace epizódy: Ako sa vyrába parfum a prečo sú niche parfumy také drahé? Ako apky na overovanie kozmetiky zavádzajú Čo naozaj pomáha pri vypadávaní vlasov? – Ak nám chcete napísať, ozvite sa nám na mail [email protected] _ Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Ďakujeme, že počúvate podcast Rutina.See omnystudio.com/listener for privacy information.

  --------  

  35:19
• Vizážistka Jana: Mejkap je predovšetkým hra, väčšinu trendov v práci nevyužívam

  *Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Z jednej strany sa na nás valia beauty trendy z nultých rokov, z druhej strany k nám prichádza úplne nový pohľad na krásu z Ázie. Niekde uprostred toho sa musia vizážistky a vizážisti rozhodovať, čo aplikujú a ako využijú trendy a novinky v práci. Práve o tých sa rozpráva moderátorka Tímea Krauszová s vizážistkou Janou Olšinskou. Janka je majiteľkou módnej akadémie STUDIO22, spolupracuje s magazínmi, podieľa sa na tvorbe módnych prehliadok, reklamných kampaní a televíznych šotov pre veľké značky. Vraví, že na trendy sa vo svojej práci spoľahnúť nechce, aj keď niektoré trendové novinky víta. Príkladom je hnedá riasenka, ktorá mnohým ženám pristane viac ako čierna, či tiktokový trend „no mascara“, ktorý podľa nej pristane mnohým ženám nielen na bežné nosenie, ale aj na eventy. Pochvaľuje si aj prácu s textúrami v kórejských a japonských produktoch, ktoré na koži vyzerajú prirodzene. V epizóde sa tiež dozvieš, ako využívať kreatívnejšie produkty, ktoré už doma máš a ako doba ovplyvňuje aj mejkap trendy. Táto epizóda Rutiny má aj exkluzívnu predĺženú verziu dostupnú iba v aplikácii Toldo. Hovorili sme o kurzoch líčenia, ktoré Jana organizuje vo svojej akadémii. Dozvieš sa, ako prebiehajú a pre koho sú určené. Vypočuj si celú epizódu v aplikácii Toldo, stačí, ak podporíš podcast Rutina na tomto linku. Súvisiace epizódy: Prečo je svadobný mejkap drahší a ako zabezpečiť, že vydrží až do rána? Celebritný vizážista Tomáš Vida o líčení pre Let's Dance, Ružu aj titulky magazínov – Ak nám chcete napísať, ozvite sa nám na mail [email protected] _ Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Ďakujeme, že počúvate podcast Rutina.See omnystudio.com/listener for privacy information.

  --------  

  34:13
• 11 mesiacov na izotretinoine: Ako prebieha systémová liečba akné

  *Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Akné postihuje približne 9,4 % svetovej populácie, čo z neho robí ôsme najčastejšie ochorenie na svete. Zažije ho drvivá väčšina z nás v tínedžerskom veku, ale odhaduje sa, že až do 40 % ľudí, najmä žien, sa s ním naďalej trápi aj v dospelosti. Bola som jednou z nich a v dnešnej epizóde ti prinášam pohľad na to, ako prebieha systémová liečba dospeláckeho akné, hovorí v úvode novej Rutiny moderátorka Tímea Krauszová. Do štúdia si pozvala dermatologičku, ktorá ju takmer rok liečbou sprevádzala. Zuzana Rajczyová v podcaste vysvetľuje, podľa čoho sa v kožných ambulanciách rozhoduje, či dostaneš lokálne krémy, antibiotiká alebo aj tabletky na dlhodobú liečbu. Nič z toho nie je bez možných vedľajších účinkov, ktoré musí lekár aj pacient brať pri rozhodovaní do úvahy. Okrem toho sa dozvieš aj o temnej stránke retinoidov, ktoré prvýkrát testovali za veľmi neetických podmienok. Táto epizóda Rutiny má aj exkluzívnu predĺženú verziu dostupnú iba v aplikácii Toldo. Hovorili sme o hormónoch a ich vplyve na akné. Vypočuj si celú epizódu v aplikácii Toldo, stačí, ak podporíš podcast Rutina na tomto linku. Súvisiace epizódy: Ako som sa zbavila akné: praktické tipy od kozmetičky, ktorú roky trápili bolestivé vyrážky Probiotiká môžu pomôcť s akné, vráskami či lupinami. Chemička vysvetľuje, ako fungujú Kozmetička: Neodporúčam si doma vytláčať vyrážky, radšej siahnite po náplastiach na akné – Ak nám chcete napísať, ozvite sa nám na mail [email protected] _ Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Ďakujeme, že počúvate podcast Rutina.See omnystudio.com/listener for privacy information.

  --------  

  24:58

Weitere Kunst Podcasts

Trending Kunst Podcasts

Über Rutina

Rutina: Zugehörige Podcasts