Social Dancing Podcast

Wir zeigen, warum viele Social Dancer wie Tanzbots auf der Tanzfläche wirken und wie ein kleiner Werkzeugkasten aus Basics echte Kreativität, Musikalität und Connection freisetzt. Mit einem klaren Übesystem, Praxisbeispielen aus der Academy und einem Angebot für deinen nächsten Flow-Schritt.• Hauptursache für monotones Tanzen• Stressspirale zwischen Leader und Follower• Das Flow-Prinzip mit 3–8 Basics• Warum Wiederholung Kapazität für Ausdruck schafft• Praxisbericht aus der Academy• Umgang mit Skepsis bei Anfängerinnen und Fortgeschrittenen• Übesystem: Loops, Übergänge, Pausen, Timing• Nächste Schritte für nachhaltigen FlowNur für kurze Zeit verfügbar:30 Tage Vollzugang zur Academy für einmalige 9 Euro, ohne Abo und ohne Risiko. Erhalte jede Woche Social Dancing Tipps und Erkenntnisse: Abonniere unseren Social Dancing Snacks-Newsletter!

Wir zeigen, wie kleine, realistische Mikro-Übungen deinen Tanz spürbar verbessern, ohne zusätzliche Trainingszeit zu brauchen. Mit System statt Motivation verknüpfen wir Mini-Drills mit Alltagssituationen, halten Konstanz hoch und machen Flow zur Gewohnheit.In diesem kostenlosen Mini-Kurs bekommst du einige praktische  Inspirationen dazu!Erhalte jede Woche Social Dancing Tipps und Erkenntnisse: Abonniere unseren Social Dancing Snacks-Newsletter!

In dieser Episode erwähnte Links:Das YouTube-Video mit dem Treppen-DrillNewsletterLerne Tanzen mit uns Wir zeigen, wie Mikro-Sessions im Alltag stabile Drehungen, flüssige Bewegung und bessere Kontrolle bringen. Treppen, Türgriffe und Schreibtische werden zu Trainings-Triggern, die ohne Extrazeit echte Fortschritte erzeugen.• warum 1–2 Kursstunden pro Woche zu wenig sind• Üben mit Alltags-Triggern statt zusätzlicher Blöcke• Drehungen bewusst koppeln: Haltung, Kernspannung, Abschluss• Treppensteigen als Ninja-Übung für Fuß- und Gelenkaktivierung• Runtergehen weich und leise für Kontrolle und Balance• Advanced-Varianten für Pivots, Grapevines und Explosivität• Mikro-Sessions vs. Automatisierung: abrufen statt nachdenken• Balance Board am Steharbeitsplatz für Stabilität• Gewohnheiten bauen: klein, häufig, ortsgebunden• YouTube-Video: Die beste Übung für PaartanzErhalte jede Woche Social Dancing Tipps und Erkenntnisse: Abonniere unseren Social Dancing Snacks-Newsletter!

Wir sprechen offen über das Älterwerden am Parkett und warum der Vergleich mit Jüngeren dich ausbremst. Tanzen wirkt als natürlicher Jungbrunnen, wenn du Solo-Skills und Micro-Drills klug nutzt und konsequent dranbleibst.Das in der Episode erwähnte YouTube Video!• Druck durch Social Media und Altersgefühl• Vergleich mit dem eigenen Gestern statt mit anderen• Tanzen als Booster für Herz, Gehirn, Gelenke und Seele• Solo-Skills und Micro-Drills für schnelle Fortschritte• Dranbleiben als Devise statt Perfektionismus• Inspiration durch ein 82-jähriges Academy-Mitglied• Realistische, nachhaltige Praxisziele für Social Dancer• Einladung zu mehr Freude, Präsenz und MusikalitätErhalte jede Woche Social Dancing Tipps und Erkenntnisse: Abonniere unseren Social Dancing Snacks-Newsletter!

In dieser Episode teilen wir drei klare Regeln und eine Bonusregel, die Streit auf der Tanzfläche vermeiden, Vertrauen stärken und wieder mehr Flow bringen. Paartanz wird so zum Verstärker für Nähe statt für Ego, mit einfachen Sätzen, guten Ritualen und einer fairen Feedback-Kultur.• Social Dance als Genussraum, nicht für Korrekturen• Ich-/Wir-Sprache statt Du-Botschaften im Kurs und Üben• Beziehung und Vertrauen vor Recht haben• Bonusregel: wiederkehrende Konflikte außerhalb klären• Coaching-Impulse aus der Praxis für Paare• Konkrete Formulierungen und Mini-Rituale für Ruhe• Newsletter als Quelle für wöchentliche Tanztipps• Einladung zu Feedback und Teilen mit Tanzfreundinnen und -freundenErhalte jede Woche ganzheitliche Tanztipps in deine Inbox: https://socialdancingacademy.com/newsletter Schreib uns gerne dein Feedback und teile diese Podcast-Folge beziehungsweise unseren Newsletter mit deinen Tanzfreunden.Erhalte jede Woche Social Dancing Tipps und Erkenntnisse: Abonniere unseren Social Dancing Snacks-Newsletter!