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真实的人类

曹富贵儿
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83 Episoden

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    81.把自己当别人处,什么毛病都好了。

    30.04.2026 | 58 Min.
    人待朋友春风和煦,对自己严酷至极。《如何了解一个人》本来教人看见别人,我偏要反着读——把这套尊重、好奇、不评判的方法,全用在自己身上。嘻嘻嘻。
    结果发现:我们最不会交的朋友,是自己。
    小红📚:曹富贵儿本人
    01:50 反着读书,旷世古今
    《如何了解一个人》教你看别人,我偏要反着读——全用在自己身上。拿社交技巧当悦己方法,嚯嚯嚯。
    05:57 如果你介绍一个朋友,会先说他最近的破事吗?
    介绍朋友先说优点,介绍自己先是差评。人对自己到底多大仇?
    08:22 负面标签害的不是别人,是人跟“人”的关系
    一上来就贴“四月份啥也没干成”的标签,五月份还没开始咱就输了。
    10:44 看见完整的人,看见完整的我。
    阿凡达不说爱你,说看见你。看见,是对一个人存在的最深尊重。
    13:20 男人也被“应该”害,只是不自知。
    25岁富二代帅哥,条件拉满,却郁郁不得志——“我应该比现在更好”。我说你不如假装是个同性恋。你别当那个“社会定义的完美男性”了,你刚说的那些破事根本不值得反复吟诵。
    21:41 33岁,我应该成为那样的男人吗?还是一个什么样的“人”
    23:48 朋友崩溃你说“展开说说”,自己崩溃你说“别矫情”
    双标到离谱:对别人是倾听天使,对自已是封条机器。
    26:01 元情绪不可怕,批判元情绪才要命
    愧疚难过是基础款,你非要给它贴“负能量”的标签——情绪就开始发臭了。
    28:55 把负面情绪写下来再撕掉,这叫创作者的自我疗愈
    高中教导主任的智慧:心里的不高兴变成文字,撕掉纸,它就被扔出去了。
    31:59 人问自己的全是判断题,从来不写“作文题”
    给朋友写一封信,是我问自己的开放性问题,六分钟短视频,写海南的阳光、泳池、波光粼粼——剪完身心舒畅,原来我对生活是满意的。
    38:52 你的性格缺陷,是小时候活下来的工具
    我脾气不好、易怒、对权威天然警惕——那是我为了保护自己进化出来的铠甲。
    42:59 静态标签:你还在用几年前的失败审判今天的自己
    “我就是学不会游泳”“我就是瘦不下来”—而学会游泳那一刻,我在水里会飞,静态标签被撕掉的感觉,就是你突然多了另一种可能性。
    52:20 像遛狗一样,把自己丢远点再捡回来
    自己的狗看腻了,假装在小区捡到一只没人要的狗——怎么看怎么爱。人也一样。
    53:07 《情书》:十几年后才读懂那封写给自己的信
    人真的会完全意识不到自己是什么样的。你曾经被多少人喜欢过,你根本不知道。
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    80.“软柿子”人格速来,咱也学点这操控心理学!

    27.04.2026 | 1 Std. 3 Min.
    心里骂“关我屁事”,嘴上说“好的没问题”?看见空气安静就条件反射跳出来热场?老板情绪一不好你就开始猜是不是自己哪错了?别急着说自己没被PUA。我们今天聊的不是“坏人怎么害你”,而是——你身上哪七个按钮,被人一按就听话。以及,怎么把按钮拆了。
    小🍠:曹富贵儿本人
    00:35 曹富贵儿今天演操控方——“你不是突然变成软柿子,是先长出了软柿子味,才招来捏你的人。”
    01:40-02:38 你以为你好了?换个场景按钮照样被人按——原生家庭→性格→习惯→软柿子味→引来NPD,一套套娃。
    04:09-05:48 狗屁理由也可以让请求成功率有93%
    ——空气一安静你就热场?尴尬跟你有半毛钱关系。
    07:08-08:21 情侣车里不说话就难受?朋友关系里又复发了——沉迷认可的本质,是害怕被抛弃。
    09:44-11:23 爸妈说美甲丑?反手要求按我的情绪夸——害怕冲突的人,往往先下手为强(防御性攻击)。
    12:58-14:25 你越想解决问题,他越把你拖在情绪战场——不是你没脾气,是你没表现出有发火的能力。
    15:29-17:56 攻击性是人性,得捡回来。
    19:08-20:41 拒绝会内疚?破唱片法让你烦到答应——统计你今天说了多少个“不”,明天说更多。
    22:11-25:18 后三个按钮:你是谁?信自己吗?还是觉得幸福全靠别人赏?——操控者永远不会来咨询“我不想操控了”。
    26:47-27:51 你不答应我就冷暴力——敏感的人为了不尴尬,下次主动选对方要的。
    30:47-35:13 流量就是驯狗逻辑:点赞又断更,你永远不知道下次奖励在哪——情绪不稳定的老板今天拍你一千,明天骂你一顿,你永远在等他心情好。
    37:14-39:18 发一次大火让你永远小心翼翼,表演愤怒是操控,真怒是人之常情。
    41:20-43:10 NPD最怕你表演迟钝反问他“你昨天怎么了?”——但真正碾压不是心理战,是你有硬资本。
    44:45-49:17 有意识被操控叫上班,无意识才叫痛苦——反抗第一步:说“我知道了,请你等一下”。破唱片对破唱片,谁先烦谁输。
    51:43-01:02:18 深度被操控者已麻木到不觉得自己不舒服,甚至觉得离开老板活不了——操控者身边全是顺从的人,最后变瞎子。把“我应该”换成“当我愿意时”。
    没有人能叫醒一个不想醒的被操控者。写日记不是为了记录痛苦,是为了确认“我真的不舒服”。当你把“我应该”换成“当我愿意时”,你就从被动变成了主动。
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    79.知识已经不值钱,人为什么还要读书?

    20.04.2026 | 59 Min.
    学习从不是堆数量、格调,而是啃透硬书、搭好认知框架。
    学习从不是堆数量、格调,而是啃透硬书、搭好认知框架。
    0:30在海南的日子还是很累。最近读书,学习,录视频,录播课,生产力大大提高。
    2:30东亚小孩这辈子不学习就是会浑身难受,不如接受,干脆分享一下最近日常学习的收获。
    6:00语言是一种思维方式:二十岁之后仍旧是快速学习的时间,我们见到很多,遇到很多,要快点打开思想的抽屉,不然老了会有登味儿。
    12:00语言,认知,思维,其实是三位一体的一件事,所以表达不是目的, 思维才是。
    15:00读书仍旧是普通人最廉价的学习方式,认识世界的方式。
    16:30重要的书就拿一两本,于丹曾经说他只看十年前的书,因为大浪淘沙,时间会帮你找到真正的好书。
    20:00有一种读书,其实是消费行为,主要在陶冶情操。读书不一定意味着认知的提升,而知识其实也是不值钱的。
    27:00什么样的书是收益长久?知识其实不值钱,ai可以瞬间免费提供给你,而分析方法是最有价值的部分。
    30:00《枪炮病菌钢铁》《工作消费主义新穷人》《千面英雄》
    37:00思维好的人,吵架一定好。
    42:00好羡慕十八岁就学习会学习的人,三十二岁的我才学会,感谢ai。感谢新工具。可以令我一周快速读完一本无痛吸收。
    48:00迁移的能力,让我面对工作更有信心。新的变化很多,但不变的东西一直不变,仍有价值。
    55:00从业十年,如果还在为新鲜行业新闻而心动不已,恐怕是有问题的。
    58:00感谢大家,一起成长吧。
    小🍠:曹富贵儿本人
    学习从不是堆数量、格调,而是啃透硬书、搭好认知框架。AI 能查知识,却复制不了你的思维。慢就是快,死磕底层逻辑,才能拥有不被替代的核心能力,坚定又快乐地看懂这个世界。love u。
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    78.花钱成瘾,怎么挣得那点钱都还回去了?

    16.04.2026 | 1 Std.
    一天花50块特省钱特清醒。可深夜瘾发作,必须打车去商场,只为闻一口冷气里的礼品店香味。一边解构消费主义,一边离不开它。这一期,我们聊消费怎么成了的身体记忆,以及那个叫“新穷人”的词,到底是在说谁。
    小🍠:曹富贵儿本人
    2:00一天只花40块,在万宁我降级到位了。
    7:00上海“消费疯子”好多:全世界的消费疯子都来了。“疯姐”花了1000元,剪了一个“皇帝的新发型”。
    9:00情绪税:你会不会有一个时候觉得自己的消费行为很可笑?可是大城市里很多消费都是情绪费。旅游,洗头,做按摩。
    14:00消费上瘾:保洁阿姨来一次是做保洁,天天来就是情绪消费了。打专车也会上瘾,有人会把半个月的生活费都用来打专车。
    20:00一贯反对消费主义的我,来到海南之后才发现我离不开消费主义的味道。夜里睡不着我也要去逛街。
    26:00穷命主播死活不推荐好物,就是没有挣钱的命。本期推荐一下:红枣糕味的香薰,干眼症的福音,洗眼油。
    32:00我现在对消费主义的态度有改,你要和消费主义共处,因为没有人可以和 它泾渭分明的生活。
    33:00逛街文化:真正的消费主义甚至不需要你花钱,就已经把你征服。
    35:00审美,读书,留学,会不会也是一种新的消费品呢?出国留学好像还是很奢侈的一件事,因此它具有某种消费特性。
    37:00教育是不回本的奢侈消费。
    41:00新穷人到底是什么?
    48:00新穷人是被消失的,是不被看见的,是被忽略的,似乎隐藏的人。
    可以搜视频号:曹泽圣哈哈大笑 橱窗购买。
    头皮素的入口↑↑↑,曹某人的视频号橱窗。嘻嘻。

    头皮素我三年来一直都在用,中途还和品牌撕过b,但后来又加回来了,可见我真的找不到平替。
    51:00其实大多数年轻人不会成为“新穷人”,因为你已经拥有了源代码。而真正的穷困是需要被帮助的。贫困陷阱是工具能力的贫困陷阱。
    52:00穷人最大的敌人就是无聊。
    53:30AI来了之后,中产阶级会消失吗?我们会全都变成一无所有的人么?
    55:00ai时代我们的生活会一起变好吗,这是一个相信的问题。
    别再说“我要跟消费主义割席”了,你割不掉的。
    它不需要你花钱,它只需要你“在场”。
    📷真正要警惕的,是那个叫“新穷人”的陷阱——不是你没钱,是你失去了再学习的能力。而那个能力,才是你最后的通行证。
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    77.职业空窗羞耻不存在!年轻人流行微退休!

    15.04.2026 | 48 Min.
    何谓毫无意义的工作,未来工作是什么?这期我们聊毫无意义的工作,和未来有意义的事。咱得活到100岁,将来干啥?
    小🍠:曹富贵儿本人
    01:47 小红书天天预言你下岗?算法在PUA吗?
    04:18 无意义 无聊,到底有什么区别。
    录播客为什么爽?因为你在“自恋式输出”。
    当你知道有人听,肾上腺素就飙了。哪怕没人听,爽到自己就是赚到。
    10:13 工作收入有天花板,但幸福感没有渐进线
    拿最高工资的人不一定爱工作,拿最低工资的甜点师可能天天开心。
    12:16 自恋型人格的职场优势:已经幻想过山顶
    我在月薪5000时就体验了top的感觉,发现山顶也就那样——省了爬山的力气。赶紧跑。
    14:02 为什么当面试官很爽?因为你能“向下输出”
    给小朋友反馈、看他们成长,那种“我没白活”的感觉,比工资真实。警惕“廉价成就感”:学生仰望你,你就飘了。
    一位顶级摄影师的警告:在大学讲课太容易上瘾,也容易废掉。
    17:46 无意义的工作为什么高薪?因为需要“精神补偿”
    让你卖焦虑、卖不自信的活儿,给少了没人干——这是打工人的心理定价。
    19:25 做种草博主做到解离:明知道别人不需要,还得洗脑
    自媒体的“意义危机”:你开始骗自己之前,先骗了观众。
    22:53 别急,AI会干掉所有无意义的工作
    未来的工作只有有意义的,所以岗位会很少——恭喜,你即将被迫“高尚”。未来工作必须有前瞻性、叙事性、画蓝图。
    26:37 工作就是食物,人应该营养均衡。
    你买的是学习、经验、成长,工资只是附赠品。 经济不好了,大家才想起“工作的其他价值”钱给不够时,你终于承认:我需要爽、需要成长、需要被需要。
    30:15 AI已经改变工作,为什么日本老人还在工作?因为闲下来老得更快,工作=保健品,而且不花钱。
    35:31 百岁一代的真相:你60岁退休,社会养不起
    别指望退休金了,你大概率要“活到老干到老”——早点接受。35岁读研、40岁生孩子,以后很正常寿命和青春都拉长了,社会时钟早就碎了。
    39:17 Gap羞耻?HR揪着空窗期不放?直接骗他
    “我中了13万游轮环球旅行”——反正求职是表演,别有心理负担。找工作本身就是一份工作,九个月空窗期,你处理数据、复盘、聊了N家公司——这不算工作算什么?
    43:53 高导的工作模式:闲散三五天,集中干半天
    A娃(ADHD)的节奏,可能是未来的主流——谁说工作必须朝九晚五?
    46:38 新穷人不是失业,是“岗位没了”
    就像珍妮机后的织布工,你回不去了——要么转型,要么消失。
    我们下期见,聊消费,新穷人。

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