Prep2Perform Podcast with Fee Beyer

• #121 Daniel Martin & Dr. Thomas Kocher von DNathlete I Prep2Perform with Fee Beyer

  In dieser Folge begrüßen wir zwei spannende Gäste im Prep2Perform Podcast:Daniel Martin, CEO von DNathlete, und Dr. Thomas Kocher, Lead-Genetiker bei DNathlete sowie Forscher an der Paracelsus Medizinischen Privatuniversität Salzburg.Wir sprechen über neue Perspektiven im Profisport – durch genetische Analysen:Ihr Ansatz bei DNathlete:​Was DNathlete macht – und welche Rollen Daniel und Thomas im Unternehmen einnehmen​Warum Genetik im Sport bislang unterschätzt wurde – und wie sich das jetzt ändert​Wie genetische Prädispositionen analysiert und in Training, Ernährung und Regeneration übersetzt werdenDer genetische Bauplan als zusätzliche Datendimension:​Genetik, Epigenetik und Mikrobiom – was sich dahinter verbirgt​Wie genetische Marker dabei helfen können, Verletzungsrisiken früh zu erkennen​Der Zusammenhang zwischen Genetik und mentaler Resilienz – inklusive “Warrior-Gen”Von der Theorie in die Praxis:​Was Athlet:innen konkret von der Analyse zurückbekommen – Einblicke in den 200-seitigen Report​Zusammenarbeit mit Medizin- und Performance-Teams in Vereinen​Beispiele aus der Praxis – u.a. ein österreichischer Skispringer im Beta-TestWissenschaftliche Fundierung und ethische Verantwortung:​Wie DNathlete Forschung und Anwendung miteinander verknüpft​Warum genetische Analysen niemals isoliert betrachtet werden sollten​Die Rolle von Blutbildern, Wearables und Sportmediziner:innen als Ergänzung zur genetischen PerspektiveWenn euch der Podcast gefällt, besucht gerne unsere Website:👉 www.feebeyer.com

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  49:43
• #120 Ismael Pedraza, Performance Coach at G2 ESports | Prep2Perform Podcast with Fee Beyer

  In this episode, we welcome Ismael Pedraza, Performance Coach at G2 eSports. With over eight years of experience in the eSports industry and a PhD in Performance Psychology in progress, Ismael oversees all aspects of player development—including nutrition, exercise, sleep, mental health, and performance psychology.We dive into:🔹 The key physical and mental demands on eSports players🔹 How players manage emotions and the pressure of competition🔹 The extreme cognitive demands of games like League of Legends, which change every two weeks🔹 Daily training routines: practice schedules, video analysis, and structured recovery techniques🔹 The importance of emotional intelligence and guiding principles in high-performance teams🔹 How the “Mood Meter” helps players reflect and coaches adapt to individual needs🔹 The challenges young players face living away from home for the first time🔹 The evolution from "Gaming Houses" to structured team environments👉 Never miss an episode! Follow our podcast on your favorite platform to stay up to date.

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  51:38
• #119 Holly Cova, Team Director Team Malizia | Prep2Perform Podcast with Fee Beyer

  In this episode, we welcome Holly Cova, Team Director at Team Malizia, best known for supporting sailor Boris Herrmann in some of the world’s most extreme offshore races.We dive into:- What offshore sailing really means as a discipline and the key lessons from Holly’s own sailing background- The differences between Vendée Globe & The Ocean Race- The biggest takeaways from Boris Herrmann’s most recent Vendée Globe participation- How Team Malizia supports Boris in such an extreme solo race – from logistics to communication- The major logistical and strategic challenges the team faces in these two world-class events- The data collected during the races and how it informs decisions- The key skills required to thrive in a high-performance sailing team- How the team handles pressure and unexpected challenges- How the team dynamic shifts between supporting a solo sailor in the Vendée Globe and competing together in The Ocean Race👉 Never miss an episode! Follow our podcast on your favorite platform to stay up to date.

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  49:19
• #118 Chris Neuhard – Business- & Management-Coach im Profisport I Prep2Perform Podcast mit Fee Beyer

  In dieser Folge begrüßen wir Business- und Management-Coach Chris Neuhard.Wir sprechen über spannende Themen rund um den Profifußball, darunter:Ihre Arbeit im Profifußball: - Einblicke und Herausforderungen-Fußball als ein „nervöses, angstgetriebenes Umfeld“ – wie sie das erlebt und bewertet- Der Umgang mit der Angst, Fehler zu machen – wertvolle Tipps für Sportdirektoren und Trainerstäbe (ab Minute 10)-Die Dynamik zwischen Cheftrainern und ihren Trainerstäben- Häufiger Wechsel auf den Positionen von Cheftrainern und Sportdirektoren – Herausforderungen und Chancen- Wie Mitarbeiter*innen und Organisationen mit ständiger Veränderung umgehen können- Strategien zur Vermeidung von häufigen Wechseln in SchlüsselpositionenWenn euch der Podcast gefällt, besucht gerne unsere Website www.feebeyer.com

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  47:05
• #117 James Leinhardt, Sleep Posture Specialist, Founder of Levitex | Prep2Perform Podcast with Fee Beyer

  A new year, a new podcast episode! We’re kicking off with an exciting topic and an incredible guest: James Leinhardt, a Sleep Posture Specialist and founder of Levitex. In this episode, we dive into: How sleep posture impacts injuries and performance James’ journey: what inspired him to specialize in sleep posture His methods for measuring muscle activity Key findings from his early research What the ideal sleep postures look like The main benefits of maintaining proper sleep posture Connections between sleep posture and other health factors Tips for staying in an ideal sleep posture throughout the night Why elite sports teams seek James’ expertise and their primary concerns How his work fits into the broader support system for athletes# Links mentioned in this episode: Are You Lying Comfortably? Levitex on TikTok If you enjoyed this episode, we’d love your feedback! Leave a review or comment on Apple Podcasts—or now also on Spotify! Your support helps us reach even more listeners.

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  37:15

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