Immer mehr Frauen erobern die MTB-Szene. Aber könnten es nicht viel mehr sein? Andrea Binder - in der Szene besser bekannt unter dem Hashtag #andibinbiken - will dies ändern. Unter anderem unterstützt Andi die Pfadjaegerinnen, eine MTB-Community nur für Frauen. Wir haben uns mit Andi über ihre Ziele unterhalten.

Dolomiti, Arduenna, Miriquidi, Glaciara, Taurista - fünf grandiose Touren in Europa, von denen unzählige Bikerinnen und Biker träumen, die Zigtausende bereits in ein, zwei oder drei Tagen bewältigt haben. Wir haben uns dazu mit Roland Stauder, dem Mastermind der Stonemans, unterhalten. Der Ex-Marathon-Hero erfand vor über 15 Jahren die erste dieser Traumtouren in den Südtiroler Dolomiten - und schuf so eine echte Ikone.

Während die Mountainbike-Welt noch über das Für und Wider elektronischer Schaltungen diskutiert, präsentiert Schaltungsriese Shimano mit einem Paukenschlag die nächste Evolutionsstufe: eine Automatik-Schaltung fürs E-MTB. In dieser Folge erfahrt ihr alles über Bedienung, Schaltlogik und unseren ersten Fahreindruck.

Wenn auf der lang ersehnten Urlaubstour kein Flow aufkommen will, oder ein Sturz die Laune verhagelt, fassen viele Biker*innen den Vorsatz, einen Fahrtechnikkurs zu absolvieren. Zurück auf den Hometrails kuschelt man sich dann schnell wieder in der Komfortzone bekannter Herausforderungen ein und der Elan, sich zu verbessern, ist schnell verflogen. Doch ein Fahrtechnikkurs kann euer schönstes Hobby langfristig und nachhaltig verändern, eure Komfortzone erweitern und euch so neue Trails und Touren mit höherem Schwierigkeitslevel eröffnen. Was euch bei einem Fahrtechniktraining erwartet und was Ihr dort lernen könnt, verrät uns in dieser Folge Patrick Wiedemann von der Fahrtechnikschule Trailrock.

Das Etappenrennen Cape Epic in Südafrika ist legendär! Endlose Etappen in Hitze und Staub, quer durch die Wildnis (große Tiere inklusive) und all das im Renntempo haben schon so manchen Racer in die Knie gezwungen oder triumphieren lassen. Der Lebenstraum vieler CC-Racer, einmal dabei zu sein, wird für unsere Redakteure Lukas Hoffmann und Lukas Ittenbach jetzt wahr. In unserer ersten Folge berichten sie über ihre Organisation, mentale und körperliche Trainingsvorbereitung und die richtige Materialwahl.