tigges trifft

Die kompletten Videofolgen gibt es werbefrei schon eine Woche früher bei Podimo. Dort findest du außerdem zu jeder Folge noch eine exklusive Bonusfolge, in der sich die Gäste Sebastians spicy Schnellfragen stellen: https://podimo.de/tiggestrifft_open

Hinter der lauten „Zack die Bohne“-Fassade von Gina-Lisa Lohfink steckt mehr. Nämlich eine Frau mit einer zutiefst bewegenden Geschichte. Gedanklich reist Sebastian Tigges mit ihr zurück in eine riesige Castinghalle in Köln im Jahr 2008, dem Urknall ihrer Karriere. Das Gespräch offenbart die dunklen Schattenseiten ihres Ruhms und den tragischen Grund für Gina-Lisas viele Schönheitsoperationen: Nach schweren sexuellen Übergriffen waren die Eingriffe für sie ein verzweifelter Weg, aus ihrem eigenen Körper zu fliehen. Ein hoch-emotionales Gespräch über eine fast tödliche Pfusch-OP, toxische Medienwelten, unbändiges Verzeihen und den steinigen Weg, sich endlich wieder selbst im Spiegel ansehen zu können.

⚠️ Triggerwarnung:
In dieser Folge sprechen wir offen über sexualisierte Gewalt, Vergewaltigung und die Veröffentlichung von intimem Bildmaterial gegen den eigenen Willen. Außerdem geht es um tiefe psychische Traumata sowie lebensbedrohliche Komplikationen nach Schönheitsoperationen.

Bitte hör dir diese Folge nur an, wenn du dich dafür stabil genug fühlst. Im Zweifel lieber nicht alleine, sondern gemeinsam mit einer vertrauten Person. Wenn du diese Themen als belastend empfindest, überspringe die Folge lieber.

Solltest du selbst von sexualisierter Gewalt betroffen sein oder Unterstützung benötigen: Du bist nicht allein. Das Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ erreichst du jederzeit, anonym und kostenfrei unter der Rufnummer 116 016 oder online unter www.hilfetelefon.de.

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Ein spiegelglatter See in den kanadischen Wäldern: Das ist der Startpunkt einer lebensverändernden Weltreise für Josefine Gauck. Sie erzählt Sebastian Tigges, dass dieser Ausbruch aus dem Hamburger Familien-Hamsterrad durch eine einschneidende Diagnose ausgelöst wurde ... Josefines Tochter kam mit einer seltenen, voranschreitenden Sehbehinderung zur Welt. Josefine erzählt offen, wie diese Gewissheit der Familie den Mut gab, alte Strukturen hinter sich zu lassen und loszuziehen.

Die Reise veränderte Josefines Perspektive von Grund auf und wirkte beim letzten Stopp auf Bali als Katalysator, der nach 17 Jahren zur einvernehmlichen Trennung von ihrem Mann führte. Ungeschönt sprechen die beiden über gesellschaftliche Vorurteile, das deutsche Inklusionssystem und Josefines heutiges Familienmodell, bei dem ihre jugendlichen Söhne fest beim Vater leben.

Hier findet ihr Josefines aktuelles Buch: https://www.piper.de/buecher/mal-gucken-isbn-978-3-89029-610-4

Diskutiert gerne mit und schreibt mir eure Gedanken zur Folge in der Podimo App oder bei Instagram unter @tiggestrifft_podcast. Viel Spaß beim Zuhören!

Zusatz vor die Episodenbeschreibung: Die kompletten Videofolgen gibt es werbefrei schon eine Woche früher bei Podimo. Dort findest du außerdem zu jeder Folge noch eine exklusive Bonusfolge, in der sich die Gäste Sebastians spicy Schnellfragen stellen: https://podimo.de/tiggestrifft_open

In dieser Folge sitzt Sebastian Tigges mit Diplom-Pädagogin Katia Saalfrank im Studio. Die Beiden sprechen offen über den täglichen Spagat als Eltern und Tigges nutzt das Gespräch für eine kleine, private Therapiestunde.

Katia erklärt, warum Kinder bei Wutanfällen einen emotionalen „Bergführer“ brauchen, wieso veraltete Methoden wie die „stille Ecke“ schädlich sein können und wie Eltern sich von ständigen elterlichen Schuldgefühlen befreien können. Katia zeigt klar: Es geht nicht darum, alles richtig zu machen, sondern ansprechbar zu bleiben und Verantwortung zu übernehmen.

Für alle, die noch tiefer ins Thema einsteigen wollen: Hört direkt im Anschluss in die Zusatzfolge rein! Mehr von Katia findet ihr hier: https://www.instagram.com/katiasaalfrank/?hl=en

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Sebastian trifft Content Creatorin Ivona Noetzel an ihrem ganz persönlichen Schicksalsort: dem Kreißsaal des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf (UKE). Für viele ein Ort der Heilung – für Ivona der Schauplatz, an dem mit dem ersten Schrei ihrer Tochter ihr bisheriges Lebenskonstrukt für immer implodierte. Ivona spricht radikal offen über ihr großes Thema „Regretting Motherhood": über eine tagelange, überfordernde Geburt, das erste Alleinsein mit einem schreienden Baby und die riesige Kluft zwischen dem romantisierten Bild von Mutterschaft und ihrer Realität. Sie erzählt vom Mental Load und ihrem Kampf um eine echte 50-50-Aufteilung, vom heftigen Gegenwind auf ihre ehrlichen Instagram-Videos – bis hin zu einer Meldung beim Jugendamt – und davon, wie ihre eigene, leistungsgeprägte Kindheit als Tochter serbischer Einwanderer bis heute nachwirkt. Eine Folge über Mutterschaft ohne Filter, den Mut zur unbequemen Wahrheit und die radikale Akzeptanz, ein Leben anzunehmen, das man sich so nie ausgemalt hat.

„tigges trifft" ist ein Podcast produziert von Podimo mit Host Sebastian Tigges (@tigges).
Jeden Dienstag gibt es eine neue Folge.
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Mehr Insights auf Instagram: @tiggestrifft_podcast

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In dieser Episode reist Lola Weippert gedanklich von ihrer neuen Wahlheimat Ibiza direkt an zwei Orte, die gegensätzlicher nicht sein könnten: Eine stille Waldquelle in Rottweil und ein alter Dreiseithof in Brandenburg, den sie einst spontan über eBay Kleinanzeigen kaufte .
Lola blickt im Gespräch mit Sebastian schonungslos auf die extremen Schattenseiten ihres Erfolgs. Sie spricht erstmals detailliert über die dunkelste Phase vor wenigen Jahren, als sie nach massiven, detailreichen Morddrohungen aus einem Incel-Forum und dem Terror eines echten Stalkers Panikattacken erlitt und ihr Körper komplett streikte . Sie nimmt uns mit in ihre Schulzeit, in der sie wegen ihres ADHS und ihrer lauten Art heftiges Mobbing erlebte , und erklärt, warum sie heute radikal gelernt hat, ungesunde Menschen aus ihrem Leben zu streichen. Außerdem teilt sie den schmerzhaften Moment, als im März kurz vor ihrem 30. Geburtstag sowohl ihr Partner (per FaceTime) als auch ihr Management zeitgleich aus ihrem Leben wegbrachen.

„tigges trifft“ ist ein Podcast produziert von Podimo mit Host Sebastian Tigges (@tigges).

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