mit Milch und Zucker

Im April 2024 erklärte die damalige EU-Kommissarin Ylva Johansson die Reform des Gemeinsamen Europäischen Asylsystems, kurz GEAS, zum „historischen Moment“. Ab dem 12. Juni 2026 sollen die neuen Regeln in der gesamten EU gelten. Was nach großer europäischer Einigung klingt, ist bei näherem Hinsehen ein komplexes Geflecht aus Verordnungen, politischen Spielräumen und offenen Konflikten.
Mit unseren Stammgästen Doro und Lukas, wollen wir über die Auslegungen der rechtlichen Grundlagen hinausgehen und uns anschauen, was die Einführung des GEAS für Menschen vor Ort heißt.

Zwei Buns, ein Patty, bisschen Käse, Ketchup, fertig. Vielleicht ein Gurkerl. Wenn man sich einen Burger vorstellt, hat jede und jeder von uns ein ziemlich genaues Bild im Kopf.
Mo von Moking Kitchen zeigt auf Instagram, dass man selbst bei so etwas Gängigem wie Burger kreativ sein kann, sodass sogar VegetarierInnen gern mal abbeißen würden - wir sprechen aus Erfahrung.
Wir haben mit Mo über Entstehungsgeschichte von Moking Kitchen gesprochen,darüber, wie er zum Kochen gefunden hat, wo er sich Inspiration holt und vor allem, was einen echten Moking Burger ausmacht.
Eines sei aber gewiss: Nach dieser Folge, wird euer Magen richtig knurren.

Zum vierten Mal dürfen wir Max bei uns als Gast begrüßen.
Diesmal haben wir mit ihm übers Auswandern gesprochen, denn Max ist vor ziemlich genau einem Jahr nach Köln ausgewandert. Neuer Job, neuer Tätigkeitsbereich, neue Stadt.

Von der Videoabteilung am Volkstheater Wien wechselte er zum Creative Director am Schauspiel Köln. Auf den ersten Blick könnte man sagen: vom Kreativbereich ins Büro. Wir haben mit besprochen, was diese Veränderung für ihn bedeutet und wie es sich anfühlt, in einem kreativen Umfeld „im Büro“ zu arbeiten.
Außerdem hat uns interessiert, welche bürokratischen Hürden ihm beim Auswandern begegnet sind und ob Auswandern nach Deutschland wirklich so unkompliziert ist, wie man sich das vielleicht vorstellt.

Ob er Kaffee gegen Kölsch eingetauscht hat und ob er schon ein bisschen Piefke geworden ist, hört ihr in der Folge.

XiA ist eine Selbstverteidigungsschule, aber es ist auch mehr als das. Mit XiA haben Alice und Stephan einen Ort erschaffen, bei dem Frauen und Mädchen lernen können, sich gezielt zu verteidigen, selbstsicher aufzutreten und starkes Selbstbewusstsein aufzubauen. Wir haben mit ihnen über euren Werdegang gesprochen, warum sie XiA ins Leben gerufen haben und was es konkret bedeutet, Frauen auf den schlimmstmöglichen Fall vorzubereiten.

In dieser Folge werden die Themen Tod, Depression, Suizid und Doping besprochen

Marios Buch „vergiftete Bodybuilder“ beruht auf einer wahren Begebenheit. Er hast selbst Freunde innerhalb der Bodybuildingszene verloren, und somit hautnah miterlebt, wie das Thema Doping immer größer und gefährlicher wird.

In „vergiftete Bodybuilder“ behandelt er neben Zivilcourage, Suizid, Selbstoptimierung und Depressionen genau diese Schattenseiten, die weit über Nahrungsergänzungsmittel und Frühstücksbrokkoli hinausgehen.

Wir haben mir ihm über die Entstehungsgeschichte des Buches gesprochen, Einblicke in eine Welt bekommen, mit der wir uns noch nie beschäftigt haben, haben das Thema Selbstoptimierung beleuchtet, das von der Welt des Bodybuildings in unsere Gesellschaft überschwappt und erfahren, was Frühstückbrokkoli eigentlich ist.