NOT TOO OLD - Für Männer, die noch was vorhaben

In dieser Folge des NOT TOO OLD Podcast spricht Kai Bösel mit Dr. Christopher Schneeweis, Kardiologe und ein Mediziner, der Menschen mit dem MRT ins Herz schaut. Manchmal findet er dort einen Infarkt, von dem der Patient selbst nie etwas gemerkt hat.
Im Podcast erzählt er, welche Blutwerte er für entscheidend hält und warum das Cholesterin vom Hausarzt dafür nicht reicht. Warum das Bauchfett schwerer wiegt als die Zahl auf der Waage. Und was wirklich dran ist an der italienischen Oma, die mit dem Rotwein hundert geworden ist. Ein wichtiges Gespräch über den Muskel, der uns ein Leben lang trägt, ohne je Muskelkater zu machen und darüber, wie viel wir selbst in der Hand haben.
Lies mehr zur Episode im Magazin: NTO Podcast mit Dr. Christopher Schneeweis

LINKS
Praxis-Website von Dr. Christopher Schneeweis: www.herz-mrt-praxis.de
Christopher bei Instagram: @doc_schneeweis
Podcast von Dr. Christopher Schneeweis: "Herzcheck" bei Spotify
Hier findest Du unser NOT TOO OLD Magazin. Folge uns gern auch auf Instagram, Facebook und youTube.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge des NOT TOO OLD Podcast spricht Kai Bösel mit Hans-Gerd Raeth, einem Autor, Philosoph und, wie er selbst sagt, jemand der sich selbst besser zu verstehen versucht als Männer im Allgemeinen. Sein Roman „Wir Freitagsmänner" ist gerade in zweiter Auflage erschienen und stellt eine Frage, bei der man unweigerlich ins Grübeln gerät: Welcher Wochentag wärst du, wenn dein Leben eine Woche wäre?
Im Podcast erzählt er vom AMS-Fragebogen zu den männlichen Wechseljahren und berichtet über seine erste echte Midlife-Krise, bei der er mit Anfang 40 alles auf den Kopf gestellt hat: Beziehung, Stadt, Leben. Und über die zweite Krise, die bis jetzt ausgeblieben ist. Vielleicht, weil er die erste so gründlich mitgenommen hat.
Außerdem erklärt er, warum Männer bei Krisen immer den Werkzeugkasten rausholen, statt einfach mal innezuhalten. Was Männerfreundschaften wirklich leisten können und was nicht. Und warum er die Stoiker deutlich hilfreicher findet als die tägliche Nachrichtenlage.
Ein offenes, unterhaltsames Gespräch über das Älterwerden ohne Selbstmitleid und die Frage, wie man das Wochenende seines Lebens am besten nutzt.
Lies mehr zur Episode im Magazin: NTO Podcast mit Hans-Gerd Raeth

LINKS

Website von Hans-Gerd Raeth: www.hansrath.de
Hans bei Instagram: @hansrathautor
Buch "Wir Freitagsmänner": Bei Amazon (Affiliate-Link)
AMS-Test: www.urologe-in-duesseldorf.de
Hier findest Du unser NOT TOO OLD Magazin. Folge uns gern auch auf Instagram, Facebook und youTube.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge des NOT TOO OLD Podcast spricht Kai Bösel mit Laith Al-Deen, einer der beständigsten Stimmen im deutschsprachigen Pop. Seit 25 Jahren ist er im Geschäft: elf Studioalben, mehrfach auf Platz 1 der Charts, Gold und Platin und eine Stimme, die man einfach nicht vergisst. Zum Jubiläum erscheint im Oktober sein Album „25 – Best Of": 15 seiner größten Songs, komplett neu eingespielt, neu arrangiert, neu gedacht.
Im Podcast erzählt er, wie er sich aus dem Sog von „Bilder von Dir" zu lösen versucht und warum das bis heute nicht ganz klappt. Er spricht über seine dunklen Jahre, über Lebenskrisen und die Frage, wie viel Realitätsflucht ein Musiker sich erlauben kann. Über Geld, das im Streaming-Zeitalter anders verdient wird. Über sein Leben als Patchwork-Vater mit drei Bonuskindern. Und darüber, wann ein Musiker aufhören sollte und ob er selbst schon einen Plan B hat.
Ein offenes, ehrliches Gespräch über 25 Jahre Pop, das Älterwerden auf der Bühne und die Frage, was von einem bleibt, wenn die Musik verstummt.
Lies mehr zur Episode im Magazin: NTO Podcast mit Laith Al-Deen

LINKS
Website von Laith Al-Deen: www.laith.de
Laith bei Instagram: @laithaldeen_official
Laith bei Facebook: @laithaldeen
Laith bei youTube: @Laithaldeen
Laith Al-Deen auf Tour: Ticket bei Eventim (Affiliate-Link)
Hier findest Du unser NOT TOO OLD Magazin. Folge uns gern auch auf Instagram, Facebook und youTube.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge des NOT TOO OLD Podcast spricht Kai Bösel mit Prof. Dr. Markus Graefen, dem Co-Gründer und ärztlichen Leiter der Martini-Klinik am UKE Hamburg, der weltweit größten Spezialklinik für Prostatakrebs. Der Facharzt für Urologie hat Tausende Männer operiert, Diagnosen gestellt und Gespräche geführt, die Leben verändert haben. Im Podcast erklärt er, warum der PSA-Test so wichtig ist, was Active Surveillance bedeutet, was moderne Therapien wirklich leisten und warum Nebenwirkungen längst nicht mehr so unvermeidlich sind wie viele befürchten.
Ein offenes, informiertes Gespräch über das häufigste Krebsthema bei Männern. Ohne Angst zu machen, aber mit einem klaren Appell: Vorsorge retten Leben und wer das nicht für sich selbst macht, sollte es für die Menschen tun, die ihn lieben.
Lies mehr zur Episode im Magazin: NTO Podcast mit Prof. Dr. Markus Graefen

LINKS

Martini-Klinik Hamburg: www.martini-klinik.de
Prof. Dr. Markus Graefen bei Instagram: @markusgraefen
Podcast der Martini-Klinik: Prostata POM Talk
Hier findest Du unser NOT TOO OLD Magazin. Folge uns gern auch auf Instagram, Facebook und youTube.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unser Gast Nuno Alves ist Chefredakteur von FITBOOK, ausgebildeter Fitnesstrainer, zertifizierter Ernährungscoach und lebt seit 2018 zuckerfrei. Mit 50 Jahren ist er fitter als ein Turnschuh. Aber keine Sorge: Er ist kein Vorbild, das einem die Lust nimmt. Er ist einer, der einem Lust macht. Im Gespräch erklärt er, was Longevity wirklich bedeutet und warum der Begriff viel älter ist als der aktuelle Hype. Wir sprechen über den Muskelabbau ab 50, über Testosteron, über die richtige Trainingsbelastung für Männer in der zweiten Lebenshälfte und darüber, wann Regeneration wichtiger ist als das nächste Workout. Außerdem: Was Ernährung wirklich zum gesunden Altern beiträgt, wie man Protein richtig einschätzt, was Wearables taugen und warum Schlaf der unterschätzteste Hebel von allen ist. Nuno spricht auch über Motivation, über die Angst vor dem Altern, über den Lebenssinn als echten Gesundheitsfaktor und darüber, was ihn persönlich antreibt: nicht den eigenen Kindern zur Last zu fallen. Sein Buch „Highway to Health" erscheint 2027. Diese Folge ist schon mal ein guter Vorgeschmack. Hört euch das an!
Lies hier mehr zur Episode im Magazin: NTO Podcast mit Nuno Alves.

LINKS
Nuno ist Chefredakteur von FITBOOK: www.fitbook.de
Newsletter "Highway to Health": Highway to Health
Nuno bei Instagram: @nunoise
Buch von Nuno (ab 04.01.27): Bei Amazon (affiliate-link)
Hier findest Du unser NOT TOO OLD Magazin. Folge uns gern auch auf Instagram, Facebook und youTube.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.