Ingalena Schömburg-Heuck: Warum Laufen mehr ist als nur Sport
In dieser Folge des Beat Yesterday Podcasts spricht Garmin Geschäftsführer Kai Tutschke mit der ehemaligen Spitzenläuferin Inga Lena Schömburg-Heuck über ihren Weg vom Leistungssport zur Botschafterin für einen ganzheitlich gesunden Lebensstil. Leni erzählt, wie das Laufen für sie zur „Lebensschule“ wurde, die sie nicht nur körperlich, sondern auch mental geprägt hat. Sie berichtet von Erfolgen, Rückschlägen und wie sie heute als Coach andere Menschen motiviert, nachhaltig leistungsfähig und glücklich zu sein. Eine inspirierende Episode über die Kraft der Bewegung, mentale Stärke und persönliche Entwicklung.
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Am Limit: Sebastian Breuer über Freiheit auf dem Rad und mentale Stärke
Sebastian Breuer ist einer der erfolgreichsten Ultracyclists Europas. Mit Siegen bei dem Ultra-Gravelrennen Badlands in Spanien und dem legendären Unbound Gravel XL in den USA hat er gezeigt, was es bedeutet, körperliche und mentale Grenzen zu verschieben. Im Gespräch mit Kai Tutschke erzählt er von langen Rennen ohne Schlaf, der Freiheit auf dem Gravelbike und der mentalen Stärke, die nötig ist, um nach Niederlagen wieder aufzustehen Außerdem berichtet er vom „European Connect Trail“: 7.500 Kilometer in 30 Tagen, die ihn nicht nur körperlich, sondern auch emotional verändert haben. Ein inspirierendes Austausch über Freiheit, Leidenschaft und den Reiz, immer weiterzufahren.
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Florian Neuschwander - Warum läufst du?
Er läuft schon mal einen Marathon aus Langeweile und 160.000 Menschen schauen ihm dabei auf Instagram zu. Florian Neuschwander ist erfolgreicher Langstrecken- und Ultraläufer. Er hält den Weltrekord über 100km auf dem Laufband. Und vor allem hat er noch sehr viel vor. Im Gespräch mit Kai Tutschke verrät er, wie er seinen Alltag mit seinem Trainingsplan vereinbart. Wie er mit Rückschlägen umgeht. Und wie man über ein Jahrzehnt auf diesem hohen Niveau mitläuft und dabei immer noch Spaß am Laufen hat.Shownotes:00:00 Intro01:08 Wie läuft’s, Florian Neuschwander?04:30 Wie hält man über so lange Zeit ein so hohes Niveau?08:58 Was denkt man so, wenn man 100 km läuft?11:37 Trainingsplan: 2 Marathon die Woche14:52 Laufen aus Langeweile20:08 Flo Neuschwander beim Iron Man?25:12 Wie hat Flo Neuschwander angefangen mit dem Laufen?30:30 So hat Flo seine Community aufgebaut.39:44 Flos härtester Lauf42:36 Outro
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Kais im Doppelpack: Sport, Langlebigkeit und Lebensfreude
In dieser Folge des Beat Yesterday Podcasts steht ausnahmsweise kein Profisportler im Mittelpunkt – sondern Moderator, Content Creator und Sportenthusiast Kai Pflaume. Für ihn gehört ein aktiver Lebensstilseit jeher ganz selbstverständlich zum Alltag. Im Gespräch erzählt Kai, warum Bewegung für ihn keine Pflicht, sondern ein Bedürfnis ist, wie er seine sportliche Routine auch unterwegs aufrecht erhält und was ihn antreibt, immer wieder neue Grenzen zu verschieben.Ein ehrlicher Austausch über Disziplin, Motivation und die Freude an einem gesunden Leben – ganz im Sinne des „Beat Yesterday“-Gedankens von Garmin.
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Zwischen Triumph und Tiefpunkt – Anna Veith über mentale Stärke und mutige Entscheidungen
In dieser Episode des Beat Yesterday Podcasts spricht Garmin-Geschäftsführer Kai Tutschke mit der ehemaligen Skirennläuferin und heutigen Unternehmerin Anna Veith. Die dreifache Weltmeisterin und Olympiasiegerin erzählt offen von den Höhen und Tiefen ihrer Karriere – vom frühen Erfolgsdruck und mentalen Herausforderungen bis hin zu schweren Verletzungen und dem mühsamen Weg zurück an die Weltspitze. Anna gibt persönliche Einblicke, wie sie mentale Stärke entwickelte, Rückschläge verarbeitete und warum es wichtiger ist, den eigenen Weg zu finden, statt jedem Erwartungsdruck gerecht zu werden. Außerdem spricht sie über das Gefühl des perfekten Schwungs, das sie selbst in schwierigsten Zeiten motiviert hat, und wie wichtig ein stabiles, vertrauensvolles Umfeld im Leistungssport ist.Ein Gespräch über Mut, Veränderung und die Kraft, immerwieder aufzustehen.Shownotes00:00 – 00:33 Intro00:33 – 01:02 Begrüßung und Vorstellung Anna Veith01:45 – 02:44 Der Mensch vs. die Sportlerin Anna Veith02:44 – 08:15 Wie alles Begann, erste Karriereschritte 08:15 – 14:11 0 Erste Hürden auf dem Weg nach oben14:11 – 19:45 Ganz oben auf dem Treppchen19:45 –24:52 Mentale Stärke und woher sie kommt24:52 – 34:37 Das große Verletzungspech34:37 –42:10 Der schwere Weg zurück42:10 - 46:33 Das Comeback - eine Teamleistung?46:33 – 47:05 Entscheidungen treffen und dahinter stehen47:05 – 51:42 Karrierenede ja oder nein?51:42 – 52:06 Der perfekte Schwung52:06 – 01:02:36 Das erneute Comeback01:02:36 – 1:06:14 Ein weiterer Rückschlag1:06:14 – 1:11:18 Das Karriereende1:11:18 – 1:15:53 Der neue Weg der Anna Veith1:15:53 – 1:17:09 Ein letzter Tipp an die junge Anna 1:17:09 – 1:17:24 Verabschiedung1:17:24 - 1:17:43 Outro
Über Beat Yesterday - der Garmin-Podcast mit Kai Tutschke
“Beat Yesterday” ist der neue Podcast von Garmin und Kai Tutschke, dem Geschäftsführer von Garmin im deutschsprachigen Raum. Kai spricht im Podcast mit Persönlichkeiten aus dem Sportbereich, die zu einer neuen Version ihrer selbst geworden sind. Kai taucht tief ein in Transformationen und Triumphe der Gäste. Es geht ums Scheitern und Wiederaufstehen. Um Wachstum und Wendepunkte. Und über die großen Veränderungen im Leben, die mutige und ungewöhnliche Entscheidungen verlangen. Kurz um: Wir zeigen das persönliche „Beat Yesterday” von Menschen, die viel erreichen und über sich hinauswachsen.
Höre Beat Yesterday - der Garmin-Podcast mit Kai Tutschke, New Heights with Jason & Travis Kelce und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.at-App
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