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the ART of PERSONAL TRAINING

Arne Otte
the ART of PERSONAL TRAINING
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    Zu oft neue Übungen? Das kostet dich Muskelaufbau

    17.03.2026 | 21 Min.
    The ART of PERSONAL TRAINING hilft ambitionierten Personal Trainern und Physique-Athleten, Ihre Expertise zu schärfen und ihr evidenzbasiertes Wissen und Erfahrung in die Praxis und an den Klienten zu bringen, ohne die Probleme und Wünsche des Athleten zu verkomplizieren.
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    Kalorien tracken – bis du es nicht mehr brauchst

    10.03.2026 | 20 Min.
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    Trainingsplateaus systematisch überwinden – mit Struktur statt Zufall

    03.03.2026 | 17 Min.
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    Hamstrings: Der unterschätzte Schlüssel zur echten Beinmasse mit Frederik Hölzl

    24.02.2026 | 47 Min.
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    Warum hartes Beintraining selten hart genug ist! Mit Christian Kuess

    17.02.2026 | 1 Std. 16 Min.
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Über the ART of PERSONAL TRAINING

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