Was passiert, wenn ein Schlaganfall mit nur 42 Jahren plötzlich alles verändert?
In dieser Folge von Yogatherapie bewegt spreche ich mit Sabine Haag über einen tiefgreifenden Wendepunkt in ihrem Leben, ihre persönliche Yoga-Reise und darüber, wie Meditation und Yoga ihr geholfen haben, wieder Vertrauen, Ruhe und Verbindung zu finden.
Sabine Haag unterrichtet Yoga im wunderschönen Stift St. Florian in Oberösterreich. Sie erzählt offen über ihre Erfahrungen mit einem Schlaganfall, über Älterwerden, graue Haare, Selbstannahme und darüber, wie sich ihre Yoga-Praxis und ihr Unterricht über die letzten Jahre verändert haben.
In dieser Folge erfährst du:
✨ warum Yoga für Sabine vor allem Verbindung bedeutet
✨ wie ein Schlaganfall ihr Leben komplett verändert hat
✨ weshalb Meditation für sie der eigentliche Einstieg ins Yoga war
✨ wie Yoga helfen kann, resilienter und ruhiger zu werden
✨ warum sie sich bewusst für graue Haare entschieden hat
✨ und weshalb Älterwerden für sie heute ein Privileg ist
Außerdem sprechen wir darüber, wie Yoga Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen unterstützen kann und warum sich die eigene Praxis im Laufe des Lebens verändern darf.
Wenn du mehr über Sabine erfahren möchtest:
https://www.yoga-ensemble.at/
Mein kostenloser "Sag es Richtig"-Guide:
https://peterpoeckh.short.gy/yoga-guide
Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich sehr über eine Bewertung, dein Feedback oder deine Fragen.
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