Licht, Bewegung und viele Menschen sind für viele Alltag. Für andere werden genau diese Dinge schnell zur Belastung. In dieser Folge geht es darum, warum visuelle Reize so anstrengend sein können und was dabei im Gehirn passiert. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und erkläre verständlich, warum es nicht um Empfindlichkeit geht, sondern um eine andere Art der Wahrnehmung. Eine Folge für mehr Verständnis im Alltag.
Wahrnehmung F2: Wenn Geräusche dich erschöpfen
23.03.2026 | 15 Min.
Geräusche sind für viele Menschen einfach Hintergrund. Für viele Autisten sind sie jedoch ständig präsent. In dieser Folge spreche ich offen über meine eigenen Erfahrungen mit Geräuschbelastung im Alltag. Warum ich Gespräche oft nicht von Umgebungsgeräuschen trennen kann. Warum mich Lärm so viel Energie kostet. Und warum ich bewusst Ruhe brauche, um klarzukommen.
Im zweiten Teil schauen wir uns an, was wissenschaftlich dahinter steckt. Du erfährst, warum das Gehirn bei Autismus Geräusche anders verarbeitet, warum das Filtern schwerfällt und weshalb das nichts mit Desinteresse zu tun hat.
Eine Folge für mehr Verständnis, für Betroffene und für alle, die endlich begreifen wollen, wie anstrengend Hören sein kann.
Podcasthon Spezial: Autismus Deutschland eV
15.03.2026 | 16 Min.
Diese Folge ist eine besondere Episode von Autismus Talk. Sie entsteht im Rahmen des Podcasthon. Dabei handelt es sich um eine internationale Podcast Aktion, bei der Podcasts gemeinnützige Organisationen vorstellen und auf ihre wichtige Arbeit aufmerksam machen.
In dieser Folge spreche ich mit Fabian Diekmann von Autismus Deutschland e. V., dem bundesweiten Dachverband vieler regionaler Autismus Organisationen in Deutschland.
Wir sprechen darüber, welche Herausforderungen autistische Menschen und ihre Familien aktuell erleben, welche Unterstützung der Verband bietet und warum gesellschaftliche Aufklärung weiterhin so wichtig ist.
Das Ziel dieser Folge ist es, die Arbeit des Vereins sichtbar zu machen und zu zeigen, welche Rolle Organisationen wie Autismus Deutschland für Betroffene und Angehörige spielen.
Wenn ihr die Arbeit des Vereins unterstützen möchtet, findet ihr den Spendenlink in den Shownotes.
Helfen Sie den Menschen mit Autismus! Der Bundesverband autismus Deutschland e.V. ist auf die Unterstützung vieler Freunde und Förderer angewiesen.
Empfänger: autismus Deutschland e.V. - Bundesverband zur Förderung von Menschen mit Autismus
Wahrnehmung F1: Warum schauen Autisten oft nicht in die Augen?
09.03.2026 | 11 Min.
Wahrnehmung Folge 1 Blickkontakt
„Schau mir in die Augen, wenn ich mit dir redest.“ Ein Satz, den viele Menschen aus ihrer Kindheit kennen. Für viele gilt Blickkontakt als Zeichen von Aufmerksamkeit, Respekt oder Ehrlichkeit.
Doch für viele autistische Menschen fühlt sich Blickkontakt ganz anders an. Manchmal unangenehm. Manchmal stressig. Manchmal einfach unnatürlich.
In dieser Folge spreche ich zuerst aus meiner persönlichen Perspektive darüber, wie sich Blickkontakt für mich anfühlt. Warum ich manchmal Menschen ansehen kann und manchmal nicht. Und welche Strategien ich im Alltag nutze, damit Gespräche trotzdem für beide Seiten angenehm bleiben.
Im zweiten Teil schauen wir uns den fachlichen Hintergrund an. Was sagt die Forschung über Blickkontakt im Autismus-Spektrum? Welche neurologischen Prozesse spielen eine Rolle? Warum kann direkter Blick in die Augen für manche Autisten Stress auslösen? Und warum ist Blickkontakt eigentlich auch eine gesellschaftliche Erwartung, die wir als Kinder lernen?
Eine Folge über Missverständnisse, Neurologie und darüber, warum Zuhören nicht immer über die Augen funktioniert.
Quellen und Studien zum Thema:
Dalton et al. (2005) Gaze fixation and the neural circuitry of face processing in autism https://doi.org/10.1038/nn1421
Senju & Johnson (2009) The eye contact effect: mechanisms and development https://doi.org/10.1016/j.tics.2009.01.008
Kliemann et al. (2012) Atypical reflexive gaze patterns on emotional faces in autism spectrum disorders https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.4681-11.2012
Trevisan et al. (2017) Autistic traits and physiological responses to eye contact https://doi.org/10.1038/s41598-017-03352-5
Livingston & Happé (2017) Compensation in autism spectrum disorder https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2017.01.007
Autismus und ADHS jetzt Heilbar!
02.03.2026 | 12 Min.
Autismus ist nicht heilbar. ADHS verschwindet nicht durch ein Detox-Programm.
Und trotzdem boomt ein Markt, der genau das behauptet.
In dieser Folge spreche ich sachlich und klar über unseriöse Angebote im Bereich Autismus und ADHS. Über Entgiftungstherapien, angebliche Wundermittel, fragwürdige Nahrungsergänzungsmittel, Diätversprechen und Coaching-Programme mit Garantie.
Wo liegt der Unterschied zwischen Unterstützung und Geschäftemacherei? Was sagt die Wissenschaft wirklich? Und woran erkennt man Warnsignale?
Diese Folge soll nicht verurteilen. Sie soll aufklären.
In diesem Podcast geht es um Autismus, ADHS und Neurodivergenz so, wie sie im echten Leben stattfinden. Nicht als Theorie, nicht als Diagnoseleitfaden, sondern aus der Perspektive eines spät diagnostizierten Autisten, der gelernt hat, mit den eigenen Besonderheiten umzugehen und sie einzuordnen.
Ich spreche über Alltag, Beziehungen, Arbeit, Überforderung, Stärken und Missverständnisse. Über Dinge, die oft unausgesprochen bleiben und über das, was in kurzen Medienbeiträgen meist keinen Platz findet. Neben persönlichen Erfahrungen fließen fachliche Informationen ein, verständlich erklärt und ohne Klischees.
Der Podcast richtet sich an Betroffene, Angehörige, Interessierte und alle, die Autismus und ADHS differenzierter verstehen möchten. Ziel ist Aufklärung, Einordnung und mehr Verständnis für die Vielfalt des Spektrums.
Ruhig, ehrlich und respektvoll. Für Menschen, die zuhören wollen, statt vorschnell zu urteilen.
Höre Autismus Talk, Easy German: Learn German with native speakers | Deutsch lernen mit Muttersprachlern und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.at-App
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