Tengo un Plan

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¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️
¿Estamos ya en plena Tercera Guerra Mundial sin darnos cuenta? En esta mesa redonda, Claudio Feijóo, ingeniero y economista; Pedro Baños, escritor y militar; y Pablo Gil, economista y experto en bolsa, analizan el nuevo orden mundial desde la geopolítica, la tecnología y la economía. Hablan de un posible conflicto entre China y Estados Unidos, el papel de Europa, el auge de India y Oriente Medio, y qué decisiones deberíamos tomar a nivel personal y financiero ante este cambio global. Tres perspectivas, una misma inquietud: ¿estamos preparados para lo que viene?

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MINUTAJE DEL EPISODIO:
00:00 Intro
02:16 Qué hacer durante la primera media hora de la Tercera Guerra Mundial
09:58 La errónea visión occidental que tienen los mapamundis
19:24 ¿Qué tendría que pasar para que estallara la 3ª Guerra Mundial?
23:30 China vs. EEUU: Cómo se verá económicamente afectada China y cuáles serán sus próximos pasos
36:33 En qué aspectos tecnológicos China ya ha ganado a Estados Unidos
41:00 Si China y EEUU entrasen en guerra, ¿quién tendría el poder económicamente hablando?
44:49 ¿EEUU es tan poderoso como parece? Cómo reaccionaría China ante una posible guerra
1:09:37 Qué tendría que hacer EEUU para competir contra China
1:37:18 La estrategia de China para conseguir talento fuera de su país
2:01:05 El gran potencial que tiene India que estamos ignorando
2:07:33 Por qué China e India son grandes potencias a pesar de reflejar pobreza en algunas zonas
2:22:59 ¿Qué deberíamos hacer con nuestras finanzas con este cambio mundial?
2:38:41 Qué deberíamos hacer los Europeos para salir adelante con nuestro trabajo o encontrar mejores oportunidades
2:57:57 El auge que está teniendo Oriente Medio
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¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

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👉🏼 Tu bienestar emocional importa.Empieza hoy en: http://betterhelp.com/TUP y obtén un 10% de descuentoÚnete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️En esta mesa de sexualidad reunimos a tres referentes para hablar sin tabúes sobre deseo, placer y relaciones: Nayara Malnero, psicóloga y sexóloga especializada en bienestar sexual; Marta Torrón, divulgadora y experta en educación sexual; y Eduardo García Ruiz, psicólogo centrado en relaciones y conducta sexual. Un episodio donde se abordan temas sin tabús como el deseo, la conexión en pareja y cómo mejorar tu vida íntima desde el conocimiento y la comunicación.TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:Instagram Nayara: https://www.instagram.com/sexperimentando/Instagram Eduardo: https://www.instagram.com/dr.eduardgarciacruz/Instagram Marta: https://www.instagram.com/martatorron/Web Nayara: https://www.nayara-malnero.com/Web Eduardo: https://www.drgarciacruz.es/Web Marta: https://martatorron.com/📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intr2:22 ¿Estamos ante una crisis de sexo? 10:48 Los problemas actuales del placer para las mujeres14:23 Herramientas para reducir el estrés y mejorar tu sexo21:45 ¿Por qué es tan malo el porno?24:38 Las redes sociales y el porno27:24 Testimonios reales de problemas del porno32:10 La importancia de tener sexo 35:04 "He visto 40 mil penes en mi vida"36:31 El tamaño del pene y cómo afecta realmente38:23 Técnicas para dejar el porno48:06 ¿Cómo hablar a tu hijo sobre el porno?55:03 ¿Hay otras especies que practican sexo solo por placer?59:18 La fidelidad en esta sociedad1:00:36 Claves para aumentar el placer de la mujer 1:02:23 La importancia del trabajo de suelo pélvico1:07:43 La lubricación proviene de esto 1:19:48 El problema de vaginismo en mujeres1:24:26 ¿Cómo preparar esa primera vez?1:29:58 La disfunción eréctil y la eyaculación precoz1:42:21 ¿Qué es realmente un orgasmo?1:51:36 Secretos para aumentar el placer en una relación sexual1:59:19 ¿Planear el sexo funciona?2:02:23 Los multiorgasmos 2:06:13 Cómo dar mucho placer a la mujer utilizando sexo oral2:16:00 La eyaculación de la mujer2:23:15 Las ETS2:29:54 Los peores métodos anticonceptivos2:33:46 Cómo reducir el dolor menstrual2:35:33 Tener sexo a ciertas edades 2:43:42 El uso de lubricantes2:50:29 ¿Existen los alimentos afrodisiacos?2:52:01 ¿Qué sucede en el post parto a nivel sexual?2:56:23 "Tener sexo cuando vas a dar a luz ayuda a tener al bebé"Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

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Javier Ideami es ingeniero, emprendedor y experto en innovación, especializado en el impacto de la tecnología en los negocios y la sociedad. A lo largo de su trayectoria ha trabajado en proyectos internacionales relacionados con inteligencia artificial, robótica y transformación digital, ayudando a empresas a adaptarse a un entorno cada vez más cambiante. Su enfoque combina visión tecnológica con pensamiento estratégico para anticipar cómo será el futuro del trabajo y las oportunidades que vienen.

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MINUTAJE DEL EPISODIO:
00:00 Intro
04:45 Cómo pinta ser el futuro con la Inteligencia Artificial y la robótica
06:41 ¿La IA es peligrosa? Los 7 mandamientos de la IA
22:20 Cómo hacer buenos prompts y dominar la IA (depende de cada plataforma)
26:19 Principios básicos para mejorar tu prompting
27:48 ¿Quiénes están detrás de las IAs? ¿Cuáles son sus intenciones?
34:24 2030: El año en el que la IA empezará a ser igual o mejor que los humanos
44:55 ¿Robots como presidentes? Así podrían ser los gobiernos en el futuro
50:55 Cuáles serán los puestos de trabajo más afectados por la IA
54:48 Cómo cambiaría el sistema educativo si se basase en IA
1:00:13 ¿ChatGPT puede ser mi psicólogo?
1:05:27 ¿Puede aconsejarnos la IA sobre temas de salud?
1:11:55 Cómo funciona la IA cada vez que te da una respuesta (Ejemplo visual)
1:24:19 Por qué ser multidisciplinar te va a impulsar en tu vida profesional
1:31:00 Cómo es la mentalidad de los líderes de empresas grandes (Silicon Valley, Apple, Paypal Mafia)
1:38:09 ¿Por qué Apple no está apostando por la IA?
1:41:34 La IA transformará drásticamente lo que conocemos hoy por arte y música
1:47:45 Cómo podemos mejorar nuestro razonamiento crítico
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¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

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