Mamilos

Nos últimos anos, a conversa sobre saúde mental avançou muito: depressão, ansiedade, TDAH e autismo saíram do armário e a sociedade aprendeu que o caminho é o acolhimento, a paciência e a adaptação.
Mas essa conversa ficou pela metade.

A sociedade ensina a acolher, mas não diz o que acontece com quem acolhe todos os dias, por anos a fio. O que fazer com o cansaço, a frustração e, principalmente, com a culpa de sentir raiva de alguém que você ama e que está em sofrimento? 

A Organização Mundial da Saúde estima que uma em cada oito pessoas no mundo vive com algum transtorno mental. Para cada diagnóstico, existe uma rede invisível de parceiros, mães, filhos e colegas de trabalho que muitas vezes carregam a exaustão física, psicológica e econômica dessa convivência. É uma dinâmica complexa: quem tem uma condição de saúde mental sofre muito, mas quem está do lado também sofre. 

Neste episódio, vamos fazer as perguntas difíceis: Onde termina o que a pessoa não consegue fazer e começa o que ela poderia fazer? Quando a adaptação contínua deixa de ser ajuda e passa a anular quem cuida? E se a pessoa se recusa a buscar tratamento, o que cabe a quem a ama? 

Para nos guiar nesse território delicado, recebemos duas especialistas: Ivani Oliveira, presidenta do Conselho Federal de Psicologia e mestre em Psicologia Social, e Lara d’Almeida, psicóloga mestre em Psicologia Clínica, doutora em Distúrbios do Desenvolvimento e autora de “Tudo o que você precisa saber sobre TDAH”.

Vamos debater sobre regulação emocional, a necessidade urgente de suporte do Estado para os cuidadores (que, em sua esmagadora maioria, são mulheres) e a importância de impor limites sem cair no capacitismo. 

Vem com a gente!

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De um dia para o outro, fomos demitidas sem aviso prévio do cargo de centro do mundo dos nossos filhos.
A infância ficou para trás e a nossa troca de mensagens virou basicamente uma pergunta contínua: isso é normal? 

Nessa última temporada do Mamilos Podcast recebemos dois grandes amigos e favoritos da audiência: Elisama Santos e Alexandre Coimbra do Amaral para nos ajudar a decifrar a mente e o coração dos adolescentes.

Nesse episódio, buscamos entender os motivos por trás da porta trancada, dos olhares revirados e a diferença crucial entre regra, combinado e imposição. Refletimos também sobre a plasticidade cerebral dessa fase, as transformações físicas aceleradas e como os adultos podem lidar com a dor do afastamento e da perda de influência sem descontar nos filhos. 

Vem com a gente entender que a adolescência não precisa ser um estigma, mas sim uma oportunidade de aprendizado, de renegociar limites e de convidar os jovens para o mundo adulto, mostrando que a vida presta e muito!

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Você consegue lembrar de cabeça quantas parcelas ainda tem a pagar sem abrir o aplicativo do banco? No Brasil, 8 em cada 10 famílias estão endividadas, o maior patamar da série histórica, e a principal dívida é o cartão de crédito. Para piorar, as dívidas já equivalem a quase metade da renda anual das famílias brasileiras. 
Para nos ajudar a ir além das planilhas e entender o subjetivo que nos move, recebemos dois pesquisadores de peso. Cauê Lopes dos Santos, autor do livro "Parcelado", explica como a inclusão financeira focada no consumo virou uma armadilha de endividamento crônico nas periferias. Ele escancara o recorte de raça dessa engrenagem: são as mulheres negras que chegam a pagar as maiores taxas de juros do país. 
Junto com ele, Mariana Ribeiro, co-fundadora do Instituto Clarice, traz uma perspectiva transformadora sobre a epidemia das Bets. Quatro em cada dez famílias já apostaram, e muitas mulheres entram nas apostas movidas pelo imaginário do cuidado e do provimento. Não se trata apenas de vício, mas de uma tentativa desesperada de complementar a renda para sustentar uma "vida mínima" — pagar a conta de luz, o celular ou comprar um bolo de aniversário. Enquanto isso, plataformas operam numa lógica extrativista que vende a ilusão de vitória e culpabiliza quem perde. 
Neste episódio, questionamos a falsa promessa de que a solução é apenas "educação financeira". Falamos sobre o moralismo em torno de quem deve e de quem joga, a vergonha que esconde o desespero de famílias inteiras e como a nossa relação alterada com o tempo e o consumo acelerado estão devorando nossa saúde mental. Vem que a conversa está imperdível.

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Mamileiros e Mamiletes, sejam bem-vindos ao episódio de Outubro Rosa da última temporada do Mamilos!

A gente sabe que a informação sobre o câncer de mama chegou, mas a conversa clara e com tempo para escuta ainda faz falta.

Por isso, no Mamilos #574, gravado ao vivo na Casa Clã, nós recebemos a dra. Solange Sanches (CRM 66744 / RQE 23978) e a Helena Galante para conversar não só sobre a importância de saber o "nome e o sobrenome" do câncer de mama, mas também sobre como isso afeta a rotina de tratamento, as escolhas da paciente, a fertilidade e a vida sexual da mulher após o diagnóstico.

Vem com a gente ouvir essa conversa necessária e cheia de afeto 💌

✨O episódio completo "Conversas que Acolhem" já está disponível no YouTube e no Spotify!

Material destinado a todos os públicos. BR-55313. Outubro de 2026

*Conteúdo patrocinado por AstraZeneca

Referências:
​ Instituto Datafolha. Câncer de Mama: Pacientes. Pesquisa de mercado. São Paulo: Instituto Datafolha, out. 2025.
​ Oncoguia. Câncer de mama: o que muda na vida sexual após diagnóstico. Disponível em: https://www.oncoguia.org.br/conteudo/cancer-de-mamao-que-muda-na-vida-sexualapos-diagnostico/17455/7/.Acesso em: 25 de set. de2026.
​ Glantz MJ, et al. Gender disparity in the rate of partner abandonment inpatients with serious medical illness. Cancer.2009;115:5237-5242.

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Você já leu algo que parece te morder? Uma escrita que é, ao mesmo tempo, corporal, erótica e brutalmente bela? É exatamente essa a sensação de mergulhar no universo de Camila Sosa Villada, uma das vozes mais vibrantes, viscerais e necessárias da literatura contemporânea da América Latina. A autora do estrondoso sucesso O Parque das Irmãs Magníficas e do recém-lançado A Traição da Minha Língua sentou com a gente para uma troca que atravessa a alma.  No Mamilos #574 nós não vamos te entregar um simples resumo literário. Nós vamos tentar entender de que matéria essa mulher fantástica é feita. Camila nos puxa pela mão para falar sobre a dualidade entre a linguagem de sua mãe, voltada para curar dores profundas, e a do seu pai, usada como arma de defesa e sobrevivência em um mundo hostil.  Em um papo magnético, cru e sem qualquer filtro, ela discute como o ato de escrever é uma forma de se distanciar de si mesma e cobrar as dívidas que o mundo tem com ela. Reflete, também, sobre seus medos mais íntimos, como o aterrorizante processo de envelhecimento, a exaustão das relações afetivas e o perigo sedutor de se deixar ser "domesticada".  Camila acredita que a escrita não é apenas comunicação, mas uma verdadeira cerimônia feita para embruxar o leitor. E nós garantimos: neste programa, ela lança esse feitiço direto nos nossos ouvidos.  Se você já a leu e pagou suas dívidas em lágrimas, sabe que esse papo é imperdível. Se ainda não a conhece, deixe-se fascinar por alguém que sabe que a vida é um acaso e não tem medo de dançar a música que estiver tocando.  ---🎥 ASSISTA MAIS CONTEÚDOS DO MAMILOS PODCAST:https://www.youtube.com/@mamilospodcast ---SIGA O MAMILOS NAS REDES:📷 Instagram: https://www.instagram.com/mamilospod/🎶 TikTok: https://www.tiktok.com/@mamilospodcast---🎙️APRESENTADORAS:👩🏻 Cris Bartis: https://www.instagram.com/crisbartis/ 👩🏻‍🦰 Ju Wallauer: https://www.instagram.com/jwallauer/ ---#MamilosPodcast #PodcastBrasil