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  • Mamilos

    A moda (e a confusão) dos hormônios: saúde, estética ou performance? | Mamilos #567

    25.08.2026 | 1 Std. 18 Min.
    Você já sentiu que o mundo exige que você mantenha a mesma energia e produtividade dos 20 anos, mesmo quando o seu corpo só pede um pouco de descanso?

    Nessa cultura onde o cansaço virou um defeito a ser corrigido a todo custo, os hormônios surgiram como a grande promessa mágica. De repente, todo mundo parece conhecer alguém usando um gel para render mais no treino, um implante para ter mais ânimo ou exibindo exames nas redes sociais como troféu. 

    Mas onde termina a medicina focada na saúde e começa a indústria da performance?

    No episódio #567, o Mamilos abre a caixa preta dos hormônios para navegar por essa zona cinzenta. Sem apontar o dedo ou ditar regras, chamamos os endocrinologistas Dr. Filippo Pedrinola e a Dra. Antonela Siqueira para uma conversa franca que separa o que é ciência real do que é marketing fútil, entendendo como buscar qualidade de vida sem cair em falsas promessas de juventude eterna.

    Passa o seu café, puxa o seu banquinho e vem com a gente!

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  • Mamilos

    Geração Z e a conta que não fecha | Mamilos #566

    18.08.2026 | 1 Std. 2 Min.
    Mimados? Preguiçosos? Incapazes de lidar com frustrações?
    Ou será que a Geração Z foi a única que olhou para o tabuleiro e percebeu que o jogo já veio com as regras viciadas? 

    A cada década, a sociedade adora eleger uma nova juventude para apontar o dedo.
    Mas quando a gente sai do discurso raso e analisa a fundo o que está acontecendo, a realidade bate diferente: pela primeira vez, seguir o roteiro clássico de esforço e trabalho duro não garante mais que a conta feche no final do mês. 

    No Mamilos #566 a economista Débora Bizarria traz pra mesa o que quase ninguém te conta sobre a juventude de hoje.
    Por trás da fama de quem pratica o quiet quitting, existe uma geração criando uma verdadeira economia de guerrilha com uma inteligência financeira surpreendente e com uma transparência radical que desafia os costumes de todas as gerações anteriores. 

    O que será que eles entenderam sobre o futuro do consumo e das relações que o resto do mercado ainda se recusa a enxergar?

    Puxa a cadeira e vem entender mais sobre a GenZ e o consumo 🎙️✨🎧

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  • Mamilos

    Êxodo Urbano: ficar, mudar ou renegociar? | Mamilos #565

    11.08.2026 | 1 Std. 4 Min.
    Quantas vezes nessa última semana você pensou em largar tudo e ir pro interior?
     
    O cansaço do trânsito, o aluguel caro e a falta de tempo têm feito muita gente sonhar com uma vida mais simples e com os pés na terra.

    Mas será que mudar de cidade resolve todos os nossos problemas ou a gente só troca as amarras de lugar?
     
    No episódio #565, o Mamilos recebe Marco Túlio, Malu Puerta e Nigel Goodman para compartilhar as realidades, dores e encantos de quem trocou as metrópoles por cidades médias e menores.

    Conversamos sobre o que se ganha em paz e silêncio, e o que se perde em diversidade, rede de apoio e espontaneidade.
     
    Puxa uma cadeira, passa um café fresquinho e não esquece de comentar qual tema ou convidado a gente não pode deixar de trazer na última temporada do Mamilos!

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  • Mamilos

    Crise da Meia Idade e Recomeços | Mamilos #564

    04.08.2026 | 1 Std. 19 Min.
    Para abrir a última temporada do Mamilos, a gente decidiu sentar na mesa com um incômodo.

    Sabe aquela sensação de chegar na metade do caminho e se ver numa selva escura, onde a estrada que parecia certa simplesmente se perdeu?
    Tudo aquilo que te trouxe até aqui, de repente, para de fazer sentido, e o pior: não tem mapa para o resto da viagem. 

    Quanto dessa inquietação vem do que nós somos e quanto é só um script empurrado pela sociedade? 

    Por isso, para entender melhor o que é afinal a crise da meia idade, a dor e a delícia de encerrar ciclos e a importância dos recomeços, recebemos de volta os psicanalistas Christian Dunker e Anna Karina.

    Passa o seu café e vem com a gente pra essa conversa!

    Não esquece também de comentar qual tema e convidados não podem faltar nessa última temporada do Mamilos para celebrarmos juntos esses 12 anos de história! 💌

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    Vale o Replay: Saúde Social: a importância das conexões para viver bem | Mamilos 530

    28.07.2026 | 50 Min.
    Saúde Social: a importância das conexões para viver bem | Mamilos 530
    https://youtu.be/uwy1a5fb28Q?is=aOlZ2CP7HmxYUYOA
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Bem-vindo ao Mamilos, um espaço pra gente conversar de peito aberto sobre tudo! Toda terça-feira é dia de mergulhar em polêmicas com o Mamilos Debate! Juntamos especialistas e perspectivas diferentes numa mesa redonda pra discutir temas que incomodam, provocam questionamentos e reflexões. Às quintas, vem tomar um café com a gente e conhecer pessoas incríveis em papos descontraídos. É a sua chance de passar um tempo gostoso, conhecendo melhor as pessoas que você admira e descobrindo os bastidores das suas trajetórias e visões de mundo. Estamos há 10 anos te ajudando a entender melhor a sociedade, o mundo e você mesmo. Vem com a gente? Contato: mamilos@mamilos.me
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