Montags Gerne Aufstehen | Berufliche Neuorientierung | Karriere | Life Design | Nie wieder unzufrieden im Job |

In dieser Folge geht es darum, wie du trotz vollem Kalender Zeit für deine berufliche Neuorientierung findest, ohne dich zu überfordern. Du bekommst einfache Stellschrauben, die sofort umsetzbar sind und dir wieder das Gefühl geben, dass du am Steuer sitzt. In dieser Folge erfährst du: • wie du mit einer kurzen Zeit Inventur erkennst, wo deine Minuten wirklich hingehen • wie du dein bestes Energie Zeitfenster findest und für deine Neuorientierung nutzt • wie du mit Microgewohnheiten nach Kaizen täglich dranbleibst, auch wenn es nur 1 Minute ist • warum ein klarer Plan Chaos im Kopf reduziert und dich schneller in die Umsetzung bringt • wie du mit einem festen Wochen Slot von mindestens 1 Stunde echten Fortschritt machst

Viele bleiben lange, obwohl sie innerlich längst gekündigt haben. In dieser Folge spreche ich mit der Unternehmensberaterin Sabine Wedell über ihren Weg raus aus dem inneren Stillstand und rein in berufliche Klarheit und Selbstständigkeit. Wir sprechen darüber: - warum der Wunsch nach beruflicher Veränderung oft lange reift und was den Wendepunkt auslöst - wie erste Schritte im Gruppenprozess Orientierung und Sicherheit geben - welche Rolle Werte, Stärken und Fähigkeiten für tragfähige Entscheidungen spielen - wie sie mit emotionalen Höhen und Tiefen und Selbstzweifeln umgegangen ist - wie sich ihre Haltung zur Selbstständigkeit verändert hat und wo sie heute steht Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass dein Job nicht mehr passt und du dir Klarheit, Mut und eine realistische Perspektive für deinen nächsten Schritt wünschst.

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Jahresrückblick und meinen Ausblick. Ehrlich, persönlich und mit klarem Blick auf das, was war und was kommt. • Ein Rückblick auf mein Jahr mit intensiven Masterminds, neuen Programmen und persönlichem Wachstum • Gedanken zu herausfordernden Momenten, Erschöpfung und Entscheidungen, die Mut gebraucht haben • Ein Ausblick auf neue Formate, überarbeitete Programme und klare inhaltliche Schwerpunkte • Was euer Feedback in mir bewegt hat und was sich daraus im Podcast verändern wird Hör gern mal rein!

In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Hypnose und schauen uns an, warum sie im Coaching so wirksam ist. Du erfährst, wie Gedanken, Bilder und Körperreaktionen zusammenarbeiten, was die moderne Forschung dazu sagt und wie Hypnose dir helfen kann, alte Muster zu lösen und klarer zu entscheiden. Ich zeige dir, wie Hypnose wirklich funktioniert, warum sie nichts mit Kontrollverlust zu tun hat und weshalb sie eines der stärksten Werkzeuge ist, wenn du innere Blockaden lösen willst. Du bekommst einen Blick auf den Reality Loop und verstehst, wie Gedanken Gefühle auslösen und Gefühle wiederum dein Verhalten steuern. Diese Episode macht Hypnose greifbar. In dieser Folge erfährst du u.a.: • was Hypnose konkret ist und wo du sie anwenden kannst • welche Mythen es rund um Hypnose gibt • wie der Reality Loop deine Entscheidungen beeinflusst • wie Hypnose sich von Meditation und Visualisierung unterscheidet • wie eine Sitzung konkret abläuft • was die Forschung über die Wirksamkeit von Hypnose zeigt Hör gern rein!

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Sinn ein Schlüssel für seelische Stärke ist und wie du wieder Zugang zu dir bekommst. • Was seelische Resilienz eigentlich ausmacht • Warum so viele ihren Sinn verlieren • Wie kleine Rituale deine innere Stärke nähren • Was Rührung mit Sinnfindung zu tun hat • Wie du erste Schritte findest, auch wenn alles unklar wirkt Hör gern mal rein in die Folge!