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• #286 - 7 Mindfucks, die dich vom Jobwechsel abhalten

  In dieser Folge geht es um die 7 Mindfucks, die uns bei beruflichen Veränderungen ausbremsen. Wir schauen uns an, wie Katastrophenbilder, Perfektionismus, alte Regeln und übertriebene Euphorie unsere Entscheidungen lenken. Und vor allem, wie du wieder in deine Selbstwirksamkeit kommst. Du bekommst einfache, sofort nutzbare Impulse, mit denen du innere Blockaden löst und mental wieder beweglicher wirst. Du lernst, wie du dich aus Angst, Selbstzweifel oder innerem Druck heraus navigierst und wieder klarer handelst. In dieser Folge erfährst du unter anderem: • warum Mindfucks deine Veränderung ausbremsen • wie du Katastrophenbilder beruhigst und wieder klarer handelst • wie du Perfektionismus entschärfst und ins Tun kommst • wie du alte Regeln löst und Freiheit zurückgewinnst • warum Selbstsabotage ein alter Schutz ist

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• #285 - Sorry, der Audio-Fehler ist behoben! Hör noch mal rein!

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• #285 - Wie du in toxischen Arbeitsbeziehungen Grenzen setzt? Mit Alexandra Lüthen und Alexandra Stock

  In dieser Folge geht es um toxische Arbeitsbeziehungen, ihre Dynamiken und die Frage, wie du dich darin gut schützen kannst. • Woran du erkennst, dass eine Arbeitsbeziehung schädlich wird • Welche Muster in toxischen Systemen besonders häufig sind • Wie du dich in schwierigen Konstellationen klar und sicher positionierst • Was du tun kannst, wenn du in einem Team mit toxischen Dynamiken arbeitest • Wie du den Punkt erkennst, an dem Gehen gesünder ist als Durchhalten Hör gern mal rein in die Folge!

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  42:50

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• Pop-up-Folge: Help please 🙏 Ich brauche dein Feedback!

  **Hier ist der Link zur Umfrage:** 👉 [Podcast Umfrage](https://forms.gle/D2sefKesV12yozYn7)

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• #284 - Fernab vom Tischkicker: Was new work wirklich ist und wie du es förderst

  New Work ist kein Konzept, das man einfach mal schnell „einführt“. Es ist eine Haltung und sie beginnt bei dir. In dieser Folge spreche ich darüber, was New Work im Kern ausmacht und wie du selbst dazu beitragen kannst, dass Arbeit menschlicher, sinnvoller und zukunftsfähiger wird. Ich zeige dir 5 zentrale Aspekte, die den Unterschied machen: 1. Haltung, Menschlichkeit & Sinn – Warum es nicht um Methoden, sondern um innere Haltung geht. Wie du Arbeit als Teil eines guten Lebens verstehst und mit Sinn füllst. 2. Führung & Verantwortung – Warum gute Führung Rahmen gibt statt Kontrolle. Wie Vertrauen, Selbstverantwortung und Fehlerkultur den Unterschied machen. 3. Kultur & Zusammenarbeit – Wie gelebte Haltung im Miteinander spürbar wird. Warum psychologische Sicherheit und echte Verbindung wichtiger sind als Hierarchien. 4. Rahmenbedingungen – Welche Strukturen Arbeit wirklich unterstützen: flexible Modelle, Lernzeit, Work-Life Integration. 5. Zukunftsfähigkeit – Warum Nachhaltigkeit, Lernbereitschaft und gesellschaftliche Verantwortung keine Kür ind, sondern Voraussetzung für stabiles, sinnvolles Arbeiten. Diese Folge ist eine Einladung, New Work nicht nur zu verstehen, sondern sie in deinem Alltag zu leben. Hör gern rein!

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