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Schmerz gehört zum Arbeitsleben. Eine Absage, eine Kränkung durch die Führungskraft, eine verpasste Beförderung oder die Erkenntnis, dass dein Beruf nicht mehr zu dir passt, können richtig wehtun. Doch wann wird aus diesem Schmerz unnötiges Leiden?

In dieser Folge zeige ich dir anhand von 8 konkreten Situationen aus dem Berufsalltag, wo der Unterschied liegt und warum wir unser Leiden manchmal selbst verlängern.

Du erfährst:
• Woran du erkennst, ob du gerade Schmerz erlebst oder im Leiden feststeckst
• Wie Grübeln, innere Geschichten und Widerstand dein Leiden verstärken
• Warum berufliche Unzufriedenheit ein wichtiges Signal sein kann
• Was Selbstverantwortung bedeutet, ohne deine Gefühle kleinzureden

Vielleicht kannst du deinen Chef nicht ändern. Die Unternehmenskultur auch nicht. Aber heißt das wirklich, dass du nichts tun kannst?

In dieser Folge geht es um den Circle of Influence und die Frage, wo du im Job tatsächlich etwas verändern kannst.

• Was du kontrollieren kannst und was nicht
• Wo du mehr Einfluss hast, als du vielleicht gerade denkst
• Warum wir so viel Energie auf Dinge verwenden, die außerhalb unseres Einflusses liegen
• Wie du deinen eigenen Handlungsspielraum wieder größer machst

🎧 Hör rein und schau einmal ganz konkret auf deinen eigenen Job.

Wie lange dauert es, bis ich einen richtig guten neuen Job habe?

Die ehrliche Antwort: Das lässt sich nicht vorhersagen.

In dieser Folge erfährst du:

• Wovon die Dauer deiner beruflichen Neuorientierung wirklich abhängt
• Warum Klarheit und eine gute Strategie dir Umwege ersparen
• Was Selbstzweifel, Perfektionismus und Prokrastination damit zu tun haben
• Warum die entscheidende Frage vielleicht nicht ist, wie lange es dauert, sondern wann du wirklich losgehst

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KI verändert unsere Arbeitswelt rasant. Doch was bedeutet das konkret für deinen Job? Gemeinsam mit Medienpädagogin Aliéna Lill sprechen wir darüber, woran du erkennst, ob dein Beruf zukunftsfähig ist und welche Kompetenzen in den kommenden Jahren wirklich zählen.

• Welche Jobs und Tätigkeiten sich durch KI besonders verändern
• Warum bei dem Thema oft mehr Panik als Orientierung herrscht
• Welche Fähigkeiten in Zukunft immer wertvoller werden
• Wie du deinen Job heute zukunftsfähig machst

Jetzt reinhören.

Was braucht ein guter Job wirklich?

Viele denken zuerst an Gehalt, Sicherheit oder Homeoffice. Doch das allein macht noch keinen guten Job.

• Welche 3+1 Faktoren wirklich über langfristige Zufriedenheit entscheiden
• Warum viele bei der Jobwahl einen entscheidenden Punkt übersehen
• Weshalb sich die Anforderungen an gute Arbeit verändert haben

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