#044 Goodbye nutritional dogmas: Gemma´s healing journey through meat & fat - with Gemma Gains
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In dieser Episode spreche ich mit Gemma Gains über ihren radikalen Wechsel zu einer carnivoren Ernährung und wie dieser ihr Leben und ihre Gesundheit transformiert hat. Gemma teilt ihre beeindruckende Geschichte, wie sie chronische Gesundheitsprobleme überwinden konnte, indem sie eine Ernährung basierend hauptsächlich auf tierischen Produkten annahm.
Wir tauchen in die Herausforderungen und Erkenntnisse ein, denen sie auf ihrem Weg begegnete, und bieten neue Perspektiven auf Ernährung, die gängige Konventionen infrage stellen. Gemma spricht leidenschaftlich über die Bedeutung eines ganzheitlichen Blicks auf Gesundheit und sagt: „Ich glaube an eine Ernährung, die alle Aspekte des Lebens umfasst. Ich glaube daran, dass ein ganzheitlicher Ansatz zur Gesundheit bedeutet, jeden Aspekt unseres Lebens zu berücksichtigen... Optimale Gesundheit ist unser Geburtsrecht.“
In diesem aufschlussreichen Gespräch erkunden wir auch, wie Nahrung zur neuen Religion geworden ist, bei der das Folgen strenger Narrative gefährlich sein kann. Gemma betont die Wichtigkeit, der eigenen Intuition zu vertrauen, anstatt sich an starre Ernährungsdogmen zu halten. Begleite uns, während wir die Lehren aus Gemmas Reise entdecken
und erforschen, wie das Loslösen von Ernährungsdogmen zu echter Heilung und Wohlbefinden führen kann.
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ENGLISH:
In this episode I sit down with Gemma Gains to explore her radical shift to a carnivore diet and how it transformed her health and life. Gemma shares her powerful story of overcoming chronic health issues by embracing a diet solely based on animal products.
Gemma passionately discusses the importance of viewing health holistically, stating, “I believe in nourishment spanning all aspects of life, my belief is that a holistic approach to health means to address every aspect of our lives… Optimum health is our birthright.”
In this insightful conversation, we also explore how food has become the new religion, where following strict narratives can be dangerous. Gemma emphasizes the importance of trusting your own intuition rather than adhering to rigid dietary dogmas. Join us as we uncover the lessons from Gemma’s journey and explore how breaking free from nutritional dogmas can lead to true healing and well-being.
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