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• Folge#24 Thorsten Schröder - "Bewegung ist die beste Medizin!"

  Im Gespräch mit Thorsten Schröder - alias Thorso. Der Tagesschausprecher und Ironman ist bei mir zu Gast und gewährt uns einen tiefen und privaten Einblick in sein Leben. Er berichtet uns von seiner Ironman WM Teilnahme auf Hawaii und wie er das umfangreiche Training erfolgreich in den Alltag integriert hat. Weiter gibt er uns hilfreiche tipps um Fehler und Patzer zu vermeiden. Auch hat uns Thorsten, als zertifizierte SportmentalCoach erklärt wie man sich Mental am besten in so einem enormen Wettkampf verhält. Mit einer großen Portion Humor berichtet Thorsten von kleinen TV-Pannen, von der Bundeskanzlerin Kohl und er erzählt uns Hintergrundstorys aus seiner Kindheit, die nicht mal in seinen Büchern zu finden sind. Warum er beinahe Fussballkommentator geworden wäre, oder warum er sich nachts von einer Choreografin scheuchen ließ, wieviel Kaffee er am Coffeeboat auf Hawaii getrunken hat und was es mit der „roten Enttäuschung“ auf sich hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Anhören!

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  1:34:05
• Folge#23 GLÜCK - Im Gespräch mit Prof. Dr. Gerald Hüther

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  55:57
• Folge#22 Wenn Bewegung eine Tablette wäre

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  34:25
• Folge#21 Gehirnjogging & Laktat

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  37:37
• Folge#20 Depression 2.0 Ein systemtherapeutischer Ansatz

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  22:26

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